夏季腹泻高发如何注意防治？疾控专家叮嘱市民忌口

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夏季气温高，病菌繁殖活跃，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染。记者昨日从市疾控中心了解到，夏季是感染性腹泻的高发期，在日常生活中市民要注意个人饮食卫生，食物要彻底烧熟煮透，做到餐前便后洗手，不在流动摊贩、卫生条件不好的饭店就餐，在选购食品时应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规超市和市场。

“天气太热，孩子凉东西吃多了，拉了好几天肚子。”市民高女士后悔地说，虽然这几天吃了点药好多了，但看着还是没精神，以后再也不敢给他瞎吃了。记者从我市部分医院和社区卫生服务机构了解到，夏季天气炎热，由于过度贪凉、不洁饮食等因素导致的腹泻病时有发生，且多发于儿童。据了解，由于生活方式不同，不同的年龄段发病的诱因也有不同的特点，如青少年以食用冷饮和雪糕等多见;青壮年以外出就餐，进食不新鲜肉制品或海鲜品多见;中老年人则以进食剩菜剩饭多见。

市疾控中心贾玉山介绍，由于夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物极易引发胃肠道的感染。同时，天气炎热吃雪糕、喝冷饮的次数也越来越多，过多食用冷饮会刺激胃肠道黏膜，也很容易引起胃肠道痉挛，导致腹痛和腹泻。专家提醒，日常生活中要选择新鲜、干净、保质期内的食品;不生吃水产品，不饮生水;保持厨房用具、食品容器等的清洁卫生，并注意预防急性肠道传染病。