北京迎候鸟迁徙高峰：老家住，城里住麻麻如何让两地待的候鸟宝宝快速适应新环境

老家住，城里住，麻麻如何让两地待的候鸟宝宝快速适应新环境？

小南和昕爸在杭州上班，爷爷奶奶外公外婆家都在外地，为了解决带娃人手问题，嗯，带着宝宝来来回回，一下城里，一下老家……定时迁徙，那是宝宝不得已的常态。

当这一切变为常态，最大的问题是啥？

不是吃喝拉撒这些，哪次出门不是趟小搬家啊？再说了，就算漏了几样或者不够了，哪里不能买啊？也不是没有小伙伴跟豚豚玩，我们这种年纪的父母，老家或者朋友家的哪能没几个小盆友？

那是啥？

这里住几个月，好不容易适应了吧，又换一个地方住住，豚豚能适应吗？要知道，连昕爸都认枕头，豚豚适应环境就更难了，何况，小家伙要是正常的生活规律被打乱，拨回来可不是件容易的事。

首先向姐妹们哭诉的是上路:

运输宝宝回娘家，感觉那是个技术活，需要良好的体力和精确的空间计算能力(一两车四个人，外婆、妈妈、爸爸和小祖宗；除此之外还有庞大的随行物品，安全座椅、推车、澡盆、消毒器、宝宝餐具、成箱的奶粉尿不湿、衣物、棉被和大量常用玩具)，真是一样不能少，合理安排塞到车里，那绝对是个技术活，这不连前排副驾位，坐人同时需要手里抱包也被惦记上了。

恩恩，时间计算也很重要，因为老家在省内，车程也就1小时，我们只要做到路上时间 = 豚豚睡觉时间就差不多了（一般会安排在上午的10点-11点出发，宝宝正好习惯每天在这时候会打个盹），OK一切准备妥当，上路先。

到家了，向姐妹们继续哭诉:

艰苦的小搬家终于结束，等待粑粑麻麻，外公外婆的是下一个挑战：如何尽快让宝宝适应新环境。

首先是布置房间：尽量和原来的房间一样布置这是要点。豚豚的专属小床、小枕头、小被子、小衣服和小玩具啥的尽量做到和原来区别不大，床的摆放、室内光线也要精心调节。

从原来的家中带来的常用小物件赶快拿出摆上，特别是豚豚熟悉的小兔子、电子琴、嘎嘎鸭赶快拿出来放到他面前；小枕巾，小毯子，小床单也是原来的。这一切的一切都告送宝宝，这里还是你熟悉的小窝窝，帮助宝宝放松警惕、放宽心情、尽早适应。

接下去是作息习惯，平时在家啥时候吃饭啥时候睡觉，现在还是啥时候。大人的活动也根据他的作息来调整。这点对于宝宝很重要，粑粑麻麻可以根据新环境，快速调节生物钟，早吃饭晚吃饭，早起床晚睡觉都可以及时适应，但是宝宝不行，让他在短时间内做出调整是非常困难的。好不容易建立起来的生活规律，千万不能打乱了。

豚豚看到生人怕？

让小哥哥跟豚豚玩他最喜欢的积木，半小时玩下来豚豚就没那么抵触了，通过游戏、小伙伴也是让宝宝适应环境，放松警惕的好方法。

吃完晚饭该洗澡了，粑粑把原来家里宝宝使用的专属物品都搬了出来，“豚豚，你看，你的香皂哦，还是原来的毛巾嘛！”还不辞辛苦把小黄鸭放到浴盆里“是不是跟在家里一样呀？”

恩，最后想和大家谈一下粑粑麻麻我们自身。

很多粑粑麻麻以为做好以上就可以大功告成，中午出发，吃完晚饭就可以啦啦啦，放心的回家过二人世界了。第二天往往会接到外公外婆的电话，讲述宝宝晚上怎么哭闹、怎么不肯入睡、怎么不肯吃奶、怎么夜奶次数明显增多。其实这些都是宝宝不适应的正常表现。

粑粑抓头大问：“不是都做到了，怎么还会这样？”

其实还忘了最重要的一点，就是粑粑麻麻我们自身啊。你想呀，平时宝宝都和妈妈一起洗洗入睡，虽然外公外婆也很亲，但是突然找不到了亲近的妈妈，会适应吗？

所以这里也需要有个过程，我们一般会选择长假来迁徙，尽量在外公外婆家多呆些时日，在此期间，可以逐渐减少和宝宝同床入睡的次数，告诉宝宝过几天自己要留在这里和外公外婆生活一段时间，粑粑麻麻要去上班班，一有空，周末就会回来。

最后，预祝小候鸟宝宝们都可以尽快适应新环境，也为在外漂泊打拼的姐妹们加油打气，粑粑麻麻、爷爷奶奶、外公外婆、可爱的小宝贝们大家都辛苦了！