金针菇的做法孕妇也可以吃的 孕妇吃了对胎儿好的金针菇

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某个周末和两个孕妇出街，当时感到无比的压力山大。在听孕妇跟我这个单身狗秀恩爱的同时，得知金针菇对孕妇很好，对胎儿的生长发育有很大的帮助。所以给大家普及一款金针菇菜谱。婆婆们，赶快给儿媳做起来吧。

准备材料：上等金针菇（不要因为省钱选择不新鲜的，或者根部坏掉的金针菇）

胡萝卜（这个可是小编的最爱）

鸡蛋

所有材料的量根据自己需求，多吃多准备，少吃少准备。没有固定的配比。上图配比仅供参考。

认真检查好有没有不太好的部分，扔掉。

胡萝卜切成碎。放进蛋液里。

最好使用玉米油，或者橄榄油。比较健康，味道不会有太大变化。

金针菇的味道有一部分取决于蛋的味道，所以做的时候，可以按照自己口味来调节蛋液的味道。

喜欢的朋友们，可以回家试试啦，简单方便，又省事。