反复出现呕吐是怎么回事？偶尔呕吐未必是坏事只要注意这几点

呕吐，相信大家都经历过这种情况，大家都知道，呕吐的时候是很难受的，而引起呕吐的原因也是多种多样的，然而，有时候呕吐也是好事，这是为什么呢？

我们人体是非常神奇的，如果遇到病毒与病菌的时候，人体因为自己有一定的防御能力而做出反应，呕吐其实就是身体为了排出有毒物质而做出的一种动作。

在我们的消化道中存在着很多的EC细胞，如果检测到微生物入侵的话，就会通过血清素发出警报到肠神经系统，肠神经系统与大脑负责胃肠道反应的神经系统相连。

这时候人体就会出现恶心的感觉，胃肌肉会努力将胃的内容物通过消化道推进，避免继续进行消化，而人体就表现出呕吐的情况了。

所以，呕吐并非全是坏事，但一些胃病也可能会导致人体出现呕吐的情况的。如果生活中出现呕吐的话，建议要注意下面几点：

1、保持呼吸通畅

在出现呕吐的时候最好就是坐着了，注意不能平躺，因为如果平躺的话，万一呕吐物误吸入气管很容易导致窒息的出现，这也是在酒后不建议平躺的原因，最好就是侧躺着。

2、注意补水

人体在呕吐的时候，很容易导致水、钠等物质丢失的，如果是因为晕车、醉酒等没大碍的情况下出现的呕吐，建议在呕吐后应该注意补充一些水分，可以喝一些口服补液盐。因为呕吐会有点难受，可能会出现轻微的胃部不适，所以在进食的时候要注意少量多餐。

3、如果病情严重，应及时就医

虽然有时候呕吐是好事，但很多原因都可能导致呕吐出现，如果呕吐物为鲜红色或者咖啡色、呕吐时间过长超过 24 小时、腹痛剧烈、24 小时前头部受过伤等情况的话，最好就是及时到医院。

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