一岁两个月宝宝大运动发育迟缓 1岁以内宝宝该学会的6个运动

本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：1岁以内宝宝，该学会的6个运动，如果没学会可能是发育迟缓！

在出生第一年，宝宝的大运动能力发育，算是家长们非常关注的事情了。

• 宝宝怎么还不会抬头啊？宝宝都快五个月了，还不会翻身，到底正不正常？
• 宝宝多大才会爬啊？

这些一个接一个的问题，困扰着家长们。尤其是看到朋友圈各种晒娃，不由得更焦虑了——怎么别人都会了，我家娃还啥都不会呢？

别着急，宝宝的发育情况各有不同。今天，萝爸就和大家来分享关于，1岁以内宝宝，该学会的6个运动，如果没学会可能是发育迟缓，宝妈要上心！

1、抬头

很多从宝宝满月开始，就会慢慢开始掌握抬头的技能了。第一个月时，很多宝宝都开始可以短暂抬头几秒钟；到第三个月，有些厉害的宝宝已经可以呈现出 45 度抬头了；而到了第四个月左右，大多数宝宝就已经可以非常稳定的抬头了！

抬头是宝宝大运动发展的第一步，这次的一小步，意味着大运动发展的一大步。

2、翻身

4~6 个月左右，宝宝的上身力量已经足够强大，能把自己从躺着翻身成趴着。到了 6 个月左右，不仅会从躺着翻身成趴着，还会从趴着翻回来。你会看到宝宝手部一用力，脖子一缩，jiojio一钩，就翻身了。一开始他可能经常会失败，或者只能翻成侧卧位。

所以，想要帮着宝宝练习翻身，玩具同样也是很好的诱饵。可以把玩具放在离他手稍远一点的地方，并且多帮他翻身几次，让他去够到玩具。要知道，宝宝可聪明了！他会明白，原来翻个身就能够到呀！之后，他会自己开始尝试的。

但是，会翻身之后，也会带来幸福的烦恼。因为，家里的很多安全措施就要开始准备起来了。比如在床上翻身时，最好有人时时刻刻看护，以免摔下去。小或者干脆准备一个爬行垫，这玩意几乎会伴随着宝宝一路用到 3 岁。翻身、爬行、走路、玩耍，都离不开爬行垫。

3、坐着

一般来说呢，在 5~6 月龄的时候，有的宝宝就可以在家长的帮助下进行靠坐了；到了 6~7 月龄左右，则会慢慢的能扶着东西坐着，这就是扶坐。

但是，这两种坐姿其实意义不大，也不是每个宝宝都会经历的阶段，有的宝宝可能就直接进阶到独坐，也就是真正的「会坐」了。

而且，在靠坐和扶坐阶段，其实宝宝的力量并不足够，我个人不建议让宝宝通过靠坐和扶坐的方式来进行「学坐」。

所以，宝宝「学坐」这件事，是一个水到渠成的过程，需要全身的骨骼、肌肉发育到一定的程度，才能完成这个步骤。

换言之，任何揠苗助长式的锻炼、练习其实都会显得有点多余。总而言之，家长们耐心等待即可。当然啦，如果宝宝到了 9~10 月龄还是一点不会坐，这时候也需要引起足够的重视。有些宝宝一开始，可能还会自己用手撑住地面。也有些宝宝坐着坐着，突然就摔倒了。没关系，这些都是练习坐的过程，等到大一些，你就能看到宝宝稳稳坐着了。

4、爬行

早一些的宝宝可能 6~7 月龄就开始会爬了，而晚一点的宝宝要到 9 个月才开始学会爬行。还有些宝宝，可能根本就不会爬行，而是直接跳过了这个阶段（萌医生自己就是，可能是小时候太胖了，哈哈）。

爬行，对宝宝非常有好处，甚至比走路重要多了。所以，家长们一定要好好引导宝宝学爬。

当家长们发现，坐着的宝宝有一天突然会从坐着慢慢转为俯趴的状态，那就说明可能宝宝已经准备好啦！这时候，咱们就可以有意识来帮助宝宝练习爬行啦！放一些宝宝喜爱的玩具、绘本、食物，在他伸手够不到，爬一两步就可以够到的地方，去引诱他！然后，你就会看到一团肉球开始蠕动啦！

有些宝宝可能只是靠着上臂力量，但是jiojio却不会动，拼命扑腾来移动；有些宝宝的上臂力量比小脚力量强多了，他们会倒着爬；也有些宝宝就靠着单边的手和脚前进。

不管如何，能爬动起来都是好的，家长们也可以在一旁给宝宝演示正确的姿势。等到爬的熟练以后，宝宝就会慢慢手脚协调的爬行了。

5、站立

9~12 个月左右，宝宝就会学着自己站起来。他会抓住一切能抓的东西，让自己站起来。别看站这么一个小小的动作，它需要调动全身核心的肌肉来完成。

当宝宝逐渐有了站的意识，并且在宝宝经常活动的区域铺上软垫（还是爬行垫的重要性），以防止有时候宝宝站的不稳，容易摔跤或者向后仰磕到头。

还有家里一些容易摔倒的柜子、家具等，都要牢牢固定。以防这些东西被宝宝掰动后重心不稳，倒下来砸伤宝宝。站立，也没什么好练习的，这也是一个水到渠成的过程。当然，如果宝宝已经会站了，但是因为害怕不敢经常站着，那么，家长们可以经常拿一些有趣的玩具引导一下宝宝，让他想要站起来去够到。等宝宝学会了独立站以后，就离走路不远了。

6、走路

11~12 个月，有些宝宝就已经开始扶走了。但是，独立行走通常需要等他们一岁以后；有些比较晚的宝宝，甚至要到 18 个月，才能学会独立走路。注意，不要给宝宝买学步车，不仅不能帮助宝宝学会走路，还会帮倒忙，让他形成错误的走姿，并且对宝宝的骨骼发育也没啥好处。

在家时，尽量让宝宝光脚或者穿个防滑袜就行，这样更有助于脚对地面的抓握，练习走路。另外，大家不必担心宝宝的走姿不够完美，比如 O 型腿、踮脚走等，一般来说，大一点以后都会自然改善。

如果还是不放心，或者宝宝走路明显不正常，也可以去医院检查一下，以排除某些疾病。

萝爸有话说

所以对于父母来说，一定要多关注宝宝的成长，宝宝每个成长的阶段都要看看宝宝是否有达到该达到的运动能力，1岁以内宝宝，不会这6个运动，那么宝宝可能是发育迟缓！那么父母就要带孩子去看看医生，是否是因为骨骼发育有什么问题，还是因为营养不够，那么及时做出调整，这样才能帮助宝宝！

好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！