几个常见的实用祛痘小偏方：这些祛痘偏方，不靠谱注意避雷

作为一个痘龄超过10年的痘肌少女，从高中时就尝试过各种祛痘偏方，经历了血与泪的教训，希望大家看完文章注意避雷，千万莫走笔者的老路哦。

1.祛痘要多洗脸把油洗掉，多用控油去角质的洗面奶❌

出油多只是长痘的一个导火线，还有一个可能因素是皮肤不能正常排出油脂，造成油脂堆积在毛囊口引起发炎。洗面奶起到的作用仅仅是清洗皮肤表层的污垢，不能达到内部控油的效果。而且控油力强的洗面奶以皂基为主，一天用多次很容易造成皮肤干燥，使用者会感觉皮肤紧绷，干裂，但对于痘痘却还是无济于事，洗脸还是“干净不干才重要”，记得挑选氨基酸洗面奶哦！

2.各种不靠谱小偏方，可以让你一日回春？❌

现在网上流行各种“红霉素祛痘”、“碘酒去痘”“皮炎平祛痘”等等，包括但不仅限于我截图的这些。

层出不穷的祛痘偏方

鉴别方法其实很简单，所有的“偏方”都是不靠谱的，对于痘痘其实是皮肤科常见疾病的一种，经过现代医学之后，已经有了一套非常成熟的治疗方法，包括内服和外用药还有一些有效的医美疗法等等。需要承认的是有一部分偏方确实在实践中有效果，比如红霉素祛痘通过抗生素杀灭痤疮杆菌能起到对抗痘痘的效果，但是抗生素在使用中的原则是不能小题大作；简单来说先使用抗菌能力单一，不易产生抗药性的抗生素对症下药，如果一开始使用大杀器，身体产生抗药性，以后治疗其他疾病再使用这种抗生素就可能无效了。还有一部分产品压根是无稽之谈比如牙膏祛痘等。大家在使用药物时一定要使用常规的治疗痘痘的药物，这方面我以后会有专门文章科普，这里不多做介绍。另外请大家一定规避消字号产品，市场上不正规的消字号产品极易添加糖皮质激素，短暂好转后，皮肤迅速发展为激素皮炎，治疗更为麻烦。

3.医院的产品都是添加了激素的，治标不治本？只有去美容院才能一劳永逸❌

首先正规祛痘的药物是不添加激素的，常规药物主要有抗生素药膏、BP班赛药膏、维A类药膏、阿达帕林药膏都不添加激素！并且不会造成痘痘好转后停药立刻复发的情况。第二根据研究来看过了青春期以后痘痘还一直未好转，这类人属于基因问题也就是我们说的个人体质，这种情况任何手段只能是控制，任何手段都不能做到完全根治，包括中医。第三美容院一般提供的是外用的医美治疗，包括针清、红蓝光、面膜等等，但这也只是祛痘手段的一种，要结合不间断的外用药以及正常的饮食作息慢慢让痘痘平复。友情提示现在三甲医院也有相应的医美治疗哦，如果有靠谱的医院，建议大家去医院进行治疗，仪器和医生的水平较美容院更高，价格一般比美容院低很多，而且没有不合适的推销烦恼哦。

4.敷面膜补水，越敷皮肤越好？❌

大学时，我也曾深信这一说法，曾经一晚上做过去黑头的粉泥面膜，祛痘中药面膜、最后再加一片补水保湿面膜，皮肤不仅没有变得水汪汪，反而发炎的情况愈加严重。多年摸索以后我才知道，片状面膜中只有含量非常低的有效成分，以及占比很高的防腐剂，各种香料，非但不能改善痘痘肌炎症，还会起到反作用。皮肤短暂的水嫩白皙只是角质层充水后的假象，待水分蒸发后，皮肤状况又回复到正常水平。如果真的有哪种片状面膜对皮肤突然起了很大改善作用，一定要提防产品中可能添加了糖皮质激素。雷区一般是淘宝中的各类自制面膜。所以各位朋友们，省下买面膜的钱，可以挂好多次主任专家号哦～

5.长痘痘是上火，不能吃辣，饮食清淡就不会长痘了？❌

再次敲黑板！青春期后还一直不见停歇的痘痘就说明是基因问题了，不是一时控制就能完全根治的！研究发现容易造成长痘的物质其实是甜食，各种高糖的甜点、冰激凌、甚至是淀粉高的精面都是皮肤长痘的可能祸首。反而辣椒对身体并没有致炎反应。可能是因为辣菜通常与大量的油、冰糖类一起加工所以担了致痘的罪名吧，各位长痘的小伙伴注意戒糖，另外观察下如果每次喝完纯牛奶长痘的话也要注意戒奶，馋的话可以喝些不含糖的酸牛奶。

如果能严格的做到戒糖戒奶，外用药不间断，作息正常，中度痘痘一般三个月就可以见到明显改善了～所以大家一定要坚持哦。

战“痘”路上，我们一起努力，抵制不靠谱的信息误导，千万不要把钱和精力浪费在不值得的事情上，与大家共勉。如果有问题，请放在评论区哦，我看到就会回复大家的，下篇文章关于常规祛痘药物、产品科普，适合大部分收入人群，请大家关注哦～