雨天不建议做身体护理的原因，不做，抠脚大汉

上海入梅后接连下雨，闷热、潮湿、黏腻感着实令人不舒服。梅雨季物品容易发霉，皮肤也怕“发霉”。近期，上海长海医院皮肤科门诊前来就诊的浅部真菌病的患者明显增多，和气温升高、潮湿有一定相关，张伯伯就是其中一位患者。

上周张伯伯到皮肤科门诊看病，他的前胸出现圆形红疹，边缘有突起和脱屑，伴有瘙痒，起初没在意，谁知皮疹面积越来越大，已经超过巴掌大小。老伴取笑他身上皮肤像开花一样，肯定是天天在家闷出来的，皮肤发霉了。

张伯伯家住底楼，阴雨天比较潮湿，衣服经常是阴干的，加之怕凉穿得又多，身上总感觉湿哒哒的。

医师检查后考虑体癣，建议张伯伯做一下真菌镜检，果然镜检查到皮屑真菌菌丝阳性，确诊体癣。原来张伯伯有脚癣，一直没当回事，脚趾缝痒了就涂几天药，有时候手碰完脚也会抓抓身上皮肤，所以把癣菌传到了身上。

医师叮嘱他一定要注意个人卫生，体癣、足癣一起治疗，按疗程规律用药，不可三天打鱼两天晒网，张伯伯听后下定决心一定好好治癣。

浅部真菌主要指皮肤癣菌，侵犯人和动物的皮肤、毛发、甲板，引起的感染称皮肤癣菌病，平时常见的手癣、足癣、体股癣、甲癣等都属于浅部真菌病。

皮肤癣菌可以在人与人、动物与人、污染物与人、人体不同部位之间传播。黄梅季节潮湿闷热，空气湿度大，真菌最容易繁殖，不做好预防或不按疗程用足药，浅部真菌病就很容易复发。

防病治病小贴士：

1.重视癣病，注意个人卫生。家庭中个人贴身物品专人专用，不公用脚盆、毛巾、浴巾、拖鞋、指甲剪等。去公共浴室或泳池时建议自备鞋袜、毛巾等。

2.养成良好的习惯，不做“抠脚大汉”。手足部不宜长期浸泡在水中，注意职业预防。洗浴后及时擦干指（趾）间、腹股沟，保持皮肤清洁干燥，内衣裤和袜子分开清洗。

3.衣着透气，穿透气性好的鞋袜，避免过紧过小的衣物，出汗后及时擦干或更换贴身衣物；避免甲外伤和皮肤破损。

4.家中养宠物或经常接触流浪猫、狗者，需注意动物有无癣菌感染，亲动物性皮肤癣菌可通过密切接触传染给人，宠物得病也需治疗。

5.不私自用药，外用药膏的种类很多，功效不同，需要在医师指导下进行正规治疗。浅部真菌病要按疗程治疗，治疗要彻底，不可中途停药或自行换药；系统服药时要定期随访。

6.高温和高湿度为真菌生长创造了条件，夏季少不了空调，关于除湿防潮，空调有除湿功能，抽取空气中的水分，底楼的朋友可以试试抽湿机。衣服不容易晒干，烘干机是个不错的选择。另外，内衣裤可以适当多准备一些。

梅雨季是长江中下游地区的特色，既来之则安之，总有雨过天晴的时候，出梅后就可以经常见到太阳。浅部真菌病是常见病、多发病，黄梅天做好功课，预防真菌感染，拒绝“发霉”。

作者：薛燕（上海长海医院皮肤科）

编辑：李晨琰

责任编辑：樊丽萍

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