终身受益的15种思维模型 你的思维模式是如何运作的



《终身成长》（MINDSET）

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人们对能力有两种不同的理解：一种是认为能力是固定的，需要去证明；另一种是认为能力是可以改变的，需要通过学习来培养。

在个人能力固定的世界里，成功需要证明你的聪明和天赋，需要证明你的价值；在另一个能力可以改变的固定的世界里，需要你学习新知识，发展自己的才能。

成功的意义：学习的结果or智力的证明

1、具有固定思维模式的孩子认为聪明的人永远都是成功的；

2、具有成长思维模式的孩子来说，成功意味着扩展自己能力的范畴，意味着变得越来越聪明。

不只是拼图测验

1、学校开设会提高英语水平的课程，具有成长型思维模式的学生态度肯定，而固定型思维模式的学生表示不感兴趣，因为他们不想暴露自己的不足。

脑波告诉我们的

1、固定型思维模式者只会对反应其能力高低的反馈感兴趣；

2、成长型思维模式的人会高度关注可以提高他们知识水平的信息。

选择标准之差

1、固定思维模式的人选择的伴侣要完全尊崇他们的个人特质（把他们放在神坛之上、让他们搞到完美、崇拜他们）；

2、成长型思维模式的人希望另一半可以促进他们的个人发展（帮助改正缺点、鞭策他们、鼓励他们学习新事物）。

3、两种模式的人生活在一起的结果：一个人的成长成了另一个人的噩梦。

CEO综合征

1、CEO们面临两个选择：前者是短期来提高公司的股价，让自己成为英雄；后者是长期计划，冒着遭到反对的风险，为公司打下健康的成长基础。显然，前者是固定型思维模式，后者是成长型思维模式。

能力的拓展

1、成长型思维模式的人不仅仅会寻求挑战，还会在其中成长。挑战越大，他们的成长空间就越大。

超越可能的自我拓展

1、成长型思维模式者会大幅提高自己的能力来完成原本不可能做到的事。

故步自封的自我限制

1、固定型思维模式者喜欢事情尽在掌握中，当事情具有挑战性，让他们感受不到自己的天赋和聪明时，他们会丧失兴趣。

是完美无缺还是不断进取

1、固定型思维模式的人现在就要看起来完美无缺；

2、成长型思维模式者认为，聪明不是当下的完美，而是与长时间的学习有关：直面挑战，取得进步。

如果你的能力很强，为什么还需要学习呢

1、未来的你比现在的你更优秀。

2、固定型思维模式的人只要现在完美。

再谈潜能

1、成长型思维模式者知道，想让潜能开花绽放需要一定时间。

证明你很特别

1、固定型思维模式的人想证明自己很特别、高人一等，因此选择成功而不是成长。

思维模式改变了失败的意义

1、对于固定型思维模式的人来说，失败从一种行为（我失败了）变成了一种身份（我是个失败者）。

关键时刻

1、对于成长型思维模式的人，失败不能对自己下定义，它只是一个你需要去面对和解决并能从中获取知识的问题。

我的成功意味着你的失败

1、别人的成功对固定型思维模式者来说，会是一种自己的失败。

偷懒、欺骗和责备无法带来成功

1、考试过后，可以看他人的试卷。成长型思维模式的人会看比他们考得好很多的试卷，希望改正自己的不足，从中学习；

2、固定型思维模式的人会看那些考得非常差的试卷，这会让他们心情悦愉。

思维模式与抑郁症

1、拥有固定型思维模式的学生抑郁的程度更高。

2、尽管成长型思维模式者也会抑郁，但是他们抑郁的程度越深，越会采取措施来对抗他们的问题，努力地保证生活正常运转。

3、人们相信自己的基本特质可以得到发展的时候，失败虽然痛苦，但是不会给他们下定义，而且如果能力可以拓展，如果改变和成长还有可能，那么通往成功的道路还有很多。

思维模式改变了努力的意义

1、“龟兔赛跑”的故事给人两种错误的想法：“只有缺乏天赋的人才需要努力”；只有在罕见情况下，有天赋的人失误时，后进者才有可乘之机。

2、上面第一种想法也是固定型思维模式的一部分。

3、对于成长型思维模式的人来说，即使是天才也需要努力才能获得成功，无论你能力多强，努力才能激发你的潜能，让你取得最终的成功。

加倍努力：高风险

1、你必须为你最喜欢的事付出最大的努力。如果你热爱音乐，你需要一生都为此奋斗。

2、婚恋中也会有此现象：我很努力爱对方了，最后没成呢？

努力不够：高风险

1、回顾过去时可以说：“我为我最重视的东西付出了所有的努力”，然后将你未使用的天赋像奖杯一样抛光发亮。

将知识化为行动

1、成功意味着做更好的自己，而不是强于他人；失败是一次机会，而不是死刑；努力是通往成功的关键。

问与答

问题1、如果人们认为自己的能力是固定的，自己的天赋和聪明也得到证实，那么为什么他们还要不断进行证明呢？

因为每一天都会有新的、更大的问题出现，昨天证明的能力不能解决今天的问题。

问题2、思维模式是天性中固定不变的部分吗？我们可以改变它吗？

思维模式是个性中很重要的一部分，但我们也可以改变它。

确保自己抓住挑战机会，从失败中学习，并继续努力。

问题3、我发现自己有两种思维模式？

很多人都会有两种思维模式。

人们可以在不同领域展现出不同的思维模式，其与领域相应的思维模式会影响其在对应领域的表现。

问题4、人们的失败都是他们自己的错，因为他们没有付出足够的努力？

努力至关重要，没有人不努力就会获得长久的成功，但努力不是成功的唯一因素

问题5、成长型思维模式不是关于个人发展的吗？它并不是为了超越其他人吧？

相信才能可以拓展的信念，可以让人充分发挥他们的潜能。

成长型思维模式会让人们爱上自己做的事——即使面对困难也会继续热爱。

很多成长型思维模式的人没想过要攀上顶峰。

成长型思维模式让人们在不计结果的情况下，去评估自己所做的事。

问题6、为什么很多高层是固定型思维模式的人，还努力工作，接受挑战？

这样的人可能不认为付出大量努力等于能力低下，但是他们仍然有固定型思维模式的其它特征。

问题7、如果我喜欢我自己的固定型思维模式呢？

如果你喜欢固定型思维模式，当然没问题。

你可以不用尝试做这样那样的事，因为你没有那份天赋。

当然，你肯定可以在那样这样的事情中取得成功，因为你有那份天赋。

但是要知道这种模式的缺点：在一个领域，你会因为低估自己的才能而失去自己的好机会；或者在第二个领域，你自认为天赋会带来成功，反而破坏了成功的可能。

问题8、是不是我们应该改变一切可以改变的？

成长型思维模式并不意味着每一件可以改变的事应该得到改变。

我们需要接受自己的一些不完美，特别是那些不会给我们自己或者别人的生活带来危害的。

问题9、固定型思维模式的人一定缺乏自信？

在什么事情都没发生之前，固定型思维模式的人和成长型思维模式的人是相同自信的。

有的时候你投入一件事，恰恰是因为你不擅长做这件事，这是成长型思维模式的一个很好的特征。

你不一定要觉得自己对某件事在行才想去做这件事，要享受这件事的乐趣。

塑造你的思维模式

1、在你人生中的其它时刻，还是去追求有建设性的批评意见吧。

2、下一次你感到情绪低迷的时候，将自己放入思维模式中，考虑一下如何学习、挑战以及勇敢地面对障碍。

好啦！这块新的内容我会坚持更新的，大家加油哦！

22/01/15

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