冬天早上受凉呕吐 小心，冬季呕吐病

诺如病毒感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由诺如病毒引发，症状多表现为呕吐、腹泻。

诺如病毒病全年均流行，但10月到次年3月是诺如病毒感染暴发流行的高发期，因此也被称为“冬季呕吐病”。

“犀利”的诺如病毒

诺如病毒抵抗力和传染性均较强，10-100个病毒粒子就会使人感染。病毒可随病人的粪便、呕吐物排出造成环境污染，在外环境，如物体表面、污水、垃圾、地表水、食物中可存活较长时间(数天至数周)。

这些也就导致了诺如病毒的传播途径极易实现，主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。

诺如病毒病暴发多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所，国外还有在飞机上发生暴发的报道。各年龄组人群均可感染，感染后多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。

正确预防控制诺如病毒感染性腹泻

“轻伤不下火线”或许不是好事。

如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。

有“情况”要及时报告。

对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告当地疾病预防控制中心等有关部门，并低温保存病人粪便、呕吐物、食物、水等样本并送检，以便及早开展暴发调查和控制工作，减少疾病的传播。

注意卫生是预防的根本。

诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，要选用卫生合格的桶装水，喝开水。

科学的消毒。

诺如病毒的抵抗力很强，对污染的物品、用具、地面、水源等消毒均需要保证含氯消毒剂的浓度方可起到作用。

诺如并不可怕，但要科学处置。

尽管诺如病毒感染性腹泻的传染性较强，但是仍属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物，主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可。

但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症（因严重脱水和电解质紊乱等导致）的风险较高，需特别关注。