龙猫磨牙饼教程：手把手教学丨超可爱的龙猫煤球饭团

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星爷曾说过：“每个人心中都应该有一个童话。”而对于许多吃货朋友来说，宫崎骏老爷爷的《龙猫》想必是大家童年里色彩斑斓的一笔，那充满善意和纯真的大可爱，隐约在唤醒着我们柔软的内心，今天我们推介这款“龙猫造型”早餐，让人尽享童趣和味蕾上的舒适感。

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当简单的食材插上充满想象力的翅膀，揉捏一个小小饭团，搭配海苔和芝士片，稍微用心摆放一会，一只活灵活现的“龙猫”就诞生了！真可谓是让人垂涎三尺的早餐，可爱度爆棚而口感层次丰富。

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虽然我不是宫崎骏，但是我愿意为你做一只可以吃的“龙猫”。

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早餐名字：龙猫&煤球饭团

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食材介绍

米饭适量

黑芝麻粉适量

大张海苔 1片

切片芝士1片

炸过的意面 4条

盐 适量

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辅助工具

粗吸管1根

剪刀1把

保鲜膜 数张

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<Gif教程步骤图>

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步骤一：按100g米饭，2-2.5g黑芝麻粉，2小撮盐的比例，把饭拌好（留一部分白米饭不要拌），用保鲜膜揉成椭圆的白饭团；

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步骤二：把拌好的黑芝麻饭团取大部分包保鲜膜捏成椭圆梯形，切片芝士用粗吸管（就是喝珍珠奶茶那种吸管）摁出2双眼睛，剩下的黑芝麻饭团捏成2个类似草莓形状的小饭团做龙猫的耳朵；

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步骤三：把海苔用剪刀剪出比眼睛小的2双瞳孔；

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步骤四：把剩下的白米饭加盐调味，捏成圆形饭团，用海苔包起来，再包保鲜膜固定，做煤球精灵的身体，椭圆梯形的饭团中间捏凹，再把一部分白米饭和盐调好味，包保鲜膜捏成扁的圆形饭团，把之前捏好的龙猫耳朵穿意面和身体固定住；

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步骤五：剪3个屋顶形状的海苔做龙猫身体的纹路，剪一个边缘柔和的倒三角做龙猫的鼻子；

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步骤六：把龙猫的胡子插进饭团，其他部分涂沙拉酱贴好，再摆在新鲜的生菜上即可。

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（小贴士：煤球精灵可以穿意面和龙猫固定起来，也可以单独放在旁边）

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善待自己

从每一个早餐制作开始

热爱生活

不是说说而已

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文案/Tc.

图片/尚学.

场地提供/叮叮青年社区广州塔店.