肚子上的脂肪看起来是什么样子的？科普日历瞧瞧肚子上的肉

今天，是第15个“全民健身日”

“运动有益于身心健康”

“想减肥就得多运动”

“久坐不利于身体健康，更需要多运动”

……

明知运动的好处有多少

就是不想动

你“中枪”了吗

但你知道吗？

一些科学家们不仅是科学领域的大咖

在运动方面也表现非凡

很多人可能忙于工作或生活

但即便再忙碌

都不要忘了

常健身，多运动

加强对身体的照顾

参考资料：《2022国民健身趋势报告》

来源：北京市体育局

北京科普发展与研究中心