小孩睡觉爱踢被子解决办法:孩子睡觉总爱踢被子怎么办
春节疫情这段时期,特别的希望家人都要一直的健健康康,不要生病。如果病了要去医院,那才是左右为难!!!
特别不要出现着凉,否则出现了发烧、咳嗽,就真的想骂为什么没好好照顾自己了。
但面对爱踢被子的孩子,骂骂能管用吗?很明显不能。
而且如果孩子长大后,有机会明白其中原理后,一定会大喊委屈啊!明明是家长的原因导致,却要让我们背了这么久的锅?
为什么说孩子睡觉踢被子是背锅了,这就要先问几个”为什么?",再从其原理上顺滕摸瓜找真正原因了!
首先,一定不是孩子踢了被子,家长没有帮他及时盖好被子这条原因。小的时候还能这样说一下,但长大成人后,就睡觉这个问题,难道还不能自理?还需要别人来照顾?
那么,孩子睡觉为什么要踢被子?
因为太热了,最主要的原因是他觉得太热了,要踢开被子散散热。当然还有一些是孩子爱玩,玩兴奋了做梦还要玩,也会有些踢被子的行为。
为什么孩子踢了被子不会自己盖上?
除了有部分是不会自理,其实真实原因是,他们的父母教错了睡觉的方法!
什么?是父母的错?错在哪里了?
父母错在让孩子穿着衣服(睡衣睡裤等)睡觉,这个习惯一般都是父母给引导养成的。
为什么穿睡衣服睡觉易感冒(易踢被子,和不知照顾自己马上盖好被子)?
因为,衣服有较好的保温作用。
有较好的保温作用,这也是问题?没听错吧?
没听错,有较好的保温作用,才是导致很多穿衣服睡觉的人易感冒的真正原因。
因为有较好的保温作用!就与不穿衣服睡觉(裸睡也是可以穿条内裤的啊!)就有了很大区别。
1、不容易睡热呼,入睡很久依就感觉冷。因为是要靠身体散发热量,但又被衣服保温,散发到被子的热量很慢,衣服内外的温差大又要很久才能平衡,所以就会感觉冷。
2、容易过热。同样因为保温作用,当被子热量平衡后达到正常温度后,身体的散热又不易散到被子中了(更大的空间可以吸纳更多热量,而不易出现温度变化大,即恒温性效果好),则体温就会感觉越来越热、热得快,过热后,当然要散热,散热就是踢被子。当然有些成年人,不是踢被子,而是习惯将手(也有人是脚)放在被子外,就是利用肢体散热。而手等肢体放外散热的习惯并不好,如手放外,则整个肩膀就不能放进被子里,到老就易出现各种病症(肩周炎等)。为此,网上有了专门为解决肩膀睡觉时受凉的产品。其实,要解决这个问题很容易,一分钱都不用花,就是脱光衣服睡觉。
3、踢被子不会自己盖好被子而容易着凉。有人会说,我没听错吧!不穿衣服不易着凉,有保温性好的衣服反而着凉。没错,一点都没听错。没有衣服的保温性,裸睡的人会立即感觉到空气的冷,冷热温度差大,则会更容易”感觉“到冷,从而大脑和身体就会有本能反映,就会自动拉被子、钻被子自我盖好,直到将裸露的皮肤都盖好(所以肩膀也就不会易受凉了),或者想抱另一个人(找热源)。而穿着衣服的,因衣服的保温性,则不会立即感觉到明显的温差,大脑和身体就不会本能的做出反映(温水煮青蛙就是经典解释),而体温是透过衣服慢慢散发热量降温,直到受凉感冒。
我高中以前,都是按父母所教,穿着衣服睡觉的。只到高中,有同学寄宿,才发现不少同学是裸睡,且评价很好,回家试过一回,果然很快就能睡热呼,且肩膀再也没什么凉意了。果断成为裸睡支持者。你母说裸睡不好也听不进去。
再大一些,就能用物理原理解释清这个现象了。能反过和父母讲一讲,帮助解决因其的病痛。
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有一种冷,是父母以为你冷 ,所以会给你盖上很多被子。
当你明白以上原理后,再当你线以为你冷,就可以说“我不要你以为,我要我以为“了,其实只要裸睡,是很快能睡热呼的,则对被子的压身的需求量也没那么大了,某种程度也是省了买被子钱。