兔兔吃很多也不长胖：兔兔那么可爱减脂期可以吃吗
人气：216 ℃/2024-07-25 22:10:01
兔肉路过的知识：
兔肉这么可爱，在减脂期可不可以吃兔子肉呢？
每百克兔肉的热量为102大卡，含碳水仅09克，脂肪2.2克，蛋白质含量高达19.7克，是典型的低碳水低脂肪。高蛋白的优质肉类，脂肪和胆固醇含量低于大部分的肉类，氨基酸比例齐全。其中烟酸和赖氨酸含量远高于其他肉类。
兔肉被国外女性长期吃兔肉，不仅能保持完美的身材，而且它的肉质细嫩，口感滑嫩，营养丰富又不长胖，是减脂期的理想肉食。
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