爱叹气什么毛病？总是喜欢叹气这样不好

中医给肺起了个好听的别名，称它为“娇脏”。这个“娇”不是说肺比较娇嫩，而是说它更容易受到外邪的侵害。

这是因为肺是唯一一个直接与外界环节连通的脏器，外邪，也就是我们日常生活中的风、寒、暑、湿、燥、火等可能导致我们生病的因素。

当外邪侵犯人体时，不论是从口鼻吸入，还是皮肤侵袭，都容易影响到肺并引发疾病。尤其是对于体弱的孩子或者年迈的老年人而言，他们的肺就更加容易生病了。

当我们的肺受到寒气侵袭时，很容易引起其他脏腑的病变。其中，对心脏的影响最为严重。因为心脏主管血液流通而肺主管气的运行。当肺脏受到外界有害元素的侵犯时，就可能影响到心的行血机能，令人出现胸闷等症状。

除了中医的气血理论，我们还可以通过一个现代医学的试验来证明一下肺和心的关系。那就是在测量一个人在正常状态下和极度憋气下的心率和脉搏，都会出现明显的升高。这其实就说明了气的运行对于血脉的运行非常重要。

正因为肺与心有着如此密切的关系，所以如果有了呼吸系统疾病，别忘了同时检查心脏的健康状况。如何判断呼吸系统疾病影响到了心脏功能，在这里要教大家三个方法。

第一个，看脸色。如果面部出现浮肿，面色暗红，面色发白，嘴唇青紫这些现象，就要关注心脏健康了；第二个，查看闭眼时眼睑是否颤抖；第三个，仔细感觉，感冒后是否觉得“气不够”。

“气不够”的表现是总想长叹一口气，叹完气会感觉身体更舒服一点。如果出现这样的情况，就提示感冒病毒或其他病毒可能对我们的心脏造成了损害。但是出现以上情况时也不要过度紧张，也可能是心理上的或神经性的，比如说眼睑颤抖也可能是由于过度紧张、疲惫引起的。

今日小结

总之，及时发现，及时治疗才是最好的方法。最好在肺患病时，就将疾病根治，不要是疾病蔓延，影响心脏健康。