遛狗多久对狗又健康又没伤害 为什么建议每天都要遛狗

现在翻开每一个宠物频道，大部分的作者和网友，都会劝狗主人们每天都去遛狗。即便如此，还是有很多人不会每天都带着狗狗出门散步。根据美国宠物公司Pet360的问卷调查显示，在养犬人数众多的美国，只有56%的人会每天至少遛狗一次，而有33%的主人很少而且不定期地带狗狗出门散步。其实我们建议每天都要遛狗，可不仅仅为了狗狗，更多的，是希望主人们能通过养狗，而变得健康快乐，接下来，就听我们来数一数，遛狗对人的五大好处。

1.控制体重和保护消化系统健康

人类超重是一件十分不健康的事情，脂肪的累积会导致许多疾病的产生。而减肥的方法除了节食以外，最好就是定期运动，遛狗就是其中一个很好的选择。在运动当中，我们的肠胃也会得到锻炼，从而保护我们的消化系统健康。

2.舒缓心情

无论是人类还是其他动物，在运动以后，大脑都会分泌出多巴胺，作为奖赏。在多巴胺的影响之下，人们会觉得放松和开心。而人类分泌多巴胺的情况，一般出现在运动了30分钟以后。只要每天检查遛狗三分钟，我们就能收获下一天的正能量。

3.加强人和狗狗之间的联系

无论是怎样的感情，都是需要时间和陪伴进行沉淀的。而每天遛狗，则是主人和狗狗在一天之内少有的独处的时光。多给狗狗一些独处的时光，跟它进行互动，是让狗狗变得和主人更为亲密的一种方式。如果每天坚持带狗狗出门散步，你就不会抱怨狗狗不亲近你了。

4.省下纠正狗狗不良行为的钱

其实狗狗的不良行为里面，有很大一部分都是因为狗狗的运动量不足，以及没有固定的娱乐项目所导致的，如果主人能够坚持每天带着狗狗出门散步的话，那些因为有了固定的散步时间而消失的不良行为，就不需要额外花钱去寻找训犬师来进行纠正了。

5.给予主人社交的机会

一起遛狗其实是一个很好的社交活动。同时主人也可以参与一些共同遛狗的社团或者组织，在里面扩展自己的交际圈。即便不主动地进行社交，如果你家狗狗跟别人的狗狗十分友好的话，一来二去，你也会因为遛狗而获得一位新的朋友。

遛狗其实是一件好处多多的事情，我们所说的这些，只是对人类的好处，对狗狗的好处可是要比人类要多得多。虽然十分理解各位主人在下班以后不太想要遛狗的感觉，但其实，在你坚持了30天以后，你就能习惯这样的情况。那时候可能反而会因为忘了遛狗而感觉的有点不舒服呢。

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