自助餐先吃什么最后才吃得多？吃自助餐时明白人就吃这5种

自助餐价格划算且菜品丰富多样，能够供我们选择的食材也是比较多的，最为关键的是每一种食材都是肉眼可见的，相较于路边的饭店来说要干净的多，同时还能无限品味，只要我们胃口大就行。

对于胃口大的朋友们来说，自助餐无疑是一种非常实惠的选择。只需支付几十元，便可以享受到多样化的菜肴，很多人都曾抱有“吃回本”的想法。然而，实际情况常常是眼睛比胃口大，面对多种美食却无法尽情享用。今天就跟大家分享下吃自助餐时，明白人就吃这5种“高端食材”，老板：怕不是同行吧！

1、海鲜

在享用自助餐时，海鲜是首选食材，但并非所有海鲜都适宜随便品尝。例如，螃蟹和大虾并不推荐食用，因为这些食材通常不新鲜，水产市场上只售价10元一斤，即使您再能吃，也无法回本，而且对身体也不利。相比之下，选择鱼类海鲜更为明智，如三文鱼刺身或金枪鱼刺身等，这些食材不仅价格高昂，而且营养丰富，品尝几盘足以让老板汗颜。

2、牛羊肉

对于在自助餐中是否能够放心食用牛羊肉的问题，大家完全无需担忧。现在的监管制度非常严格，大型知名的自助餐根本不敢使用假冒的牛羊肉。

而且，在目前的肉类市场中，牛羊肉的批发价大约为40多元，这意味着只要吃上两斤的牛羊肉，就能回本。此外，牛羊肉不仅容易消化，而且几乎没有脂肪，所以大家完全不必担心发胖的问题。在选择自助餐的食材时，可以放心地享用美味的牛羊肉。

3、烤鸭

在自助餐厅，烤鸭几乎是必备之选，众所周知，烤鸭的价格不菲，一只最少也要100多元。因此，在享受自助美食时，我们可以把重点放在烤鸭上，而控制其他食材的摄入量，尤其是选择精选刺身鱼类。这样不仅能确保回本，还能品尝到美味佳肴。

4、猪蹄，酱肘子

如果自助餐厅提供酱猪蹄或者酱肘子，也是不错的选择。毕竟，这两道美食在市场上的售价都相当昂贵，酱猪蹄的新鲜品质通常售价在25元一斤，而猪肘子的价格也高达18元，如果是烹饪好的，甚至还要50元一个主题，而酱肘子更是要80多元一个。因此，品尝一个酱猪蹄或酱肘子就可以收回成本了。

5、甜点

如今自助餐厅的甜点种类繁多，包括巧克力、蛋糕和冰淇淋等。特别是一些知名品牌的冰淇淋，比如八喜、和路雪、哈根达斯等，它们的价格相当昂贵。所以，我们可以在享用海鲜或牛羊肉的同时，多品尝一些哈根达斯冰淇淋，这样一来，不仅能够满足舌尖的味蕾，还能让自助餐厅的老板损失惨重。

吃完以上这些绝对让老板对你刮目相看，下次再来的话还会给你优待，当然我们吃自助餐肯定还要喝酒水，我们一定不要喝饮料，不然肯定会亏本，最好是选择白酒，啤酒也不是最好的选择，因为啤酒的饱腹感比较强。对于白酒的选择我们不能马虎，像是二锅头这样的实惠酒也不要喝，像是下面的这两款酒水就是比较不错的选择。

第一款、匠礼·私藏酒

我们在品尝自助餐的时候，可以来上一瓶匠礼·私藏酒，虽然此酒的价格不是很昂贵，但是其自身的品质也是非常优秀，等级也是优级，是一款纯正的坤沙酱香酒。这款酒的产地还是来自美酒如云的茅台镇，酒厂始建于茅台镇的核心产区，有着百余年的酿酒历史。

此酒几十年能够被广大消费者所认可，也是得益于优级的酱酒品质，这款酒在当地还有着“平价小茅台”的美称。众所周知茅台镇是酿造酱香酒的最佳产地，这里常年光照充足，降水充沛，所含有的微生物种群丰富。

在酿造这款酒的时候，酒厂选用的是颗粒饱满的红缨子糯高粱为主料，搭配上清澈的赤水河为酿造水，工艺上沿用的也是最为经典的12987大曲坤沙工艺，在经过为期一年的打磨酿造后，基酒初见成型，随后为了稳定酒质，还会窖藏上8年的时间，在跟20年的老酒去进行调味，这样的酒喝起来适口性极好，入口能感受到凸显的酱香味，喝到中段还能品味到粮香和焦香，喝完不上头。

第二款、红星二锅头 绵柔8

不是所有的二锅头品质都不行，这款红星二锅头旗下的绵柔8就是一款备受青睐的白酒，我们在吃自助餐的时候就可以品尝这款白酒，喝起来劲头十足，入口绵柔。

以上就是这篇文章的分享，大家还知道在吃自助餐的时候吃哪些食物是回本比较快的呢？可以在评论区分享出你的看法！