怎样判断小婴儿有没有吃饱：怎么判断小宝宝有没有吃饱

宝宝到底有没有吃饱？这是所有新妈妈的疑惑。配方奶宝宝还可以通过奶瓶刻度直观的看到宝宝的奶量，母乳宝宝却只是埋头苦吸，只能凭感觉判断。很多妈妈担心宝宝吃不饱，频繁给宝宝喂奶，而宝宝也常常“来者不拒”，一喂就吸几口，看到宝宝哭，大家也总是担心：是不是没吃饱？是不是奶不够？

其实，吃奶的宝宝天生的生存技能，怎么吃、吃多少，宝宝都是心里有数的，虽然不会说话，但宝宝会以这三个信号告诉妈妈：妈妈奶水很充足，我已经吃饱了！

1、通过行为、表情告诉妈妈

虽然不会说话，但聪明的宝宝会通过哭声、表情、行为来表达自己的需求和感受。

0-6个月的小宝宝，在饿的时候会频繁歪头、张嘴，做出寻觅的样子，并发出乞求式的声音，一碰宝宝的小脸，就会迅速转头，如果吃不到会显得着急、烦躁，有的宝宝还会一边吃手一边哭闹，随着时间推迟，哭声会越来越大，这个时候就告诉妈妈：我饿了，妈妈快给我喂奶。

此时给宝宝喂奶，宝宝的吮吸强而有力，妈妈可以听见宝宝明显的吞咽声，吸一两次就吞咽一次，大约这样吮吸5分钟左右后，宝宝吮吸开始慢下来，有的开始东张西望，有的含着乳头时不时吸一两口，有的宝宝慢慢吮吸几分钟后就主动吐出乳头，有的宝宝含着乳头昏昏欲睡了。

吃饱的宝宝往往不再哭闹烦躁、会表现出满足、愉悦的表情，如果吃着奶睡着了的宝宝，也能睡不低于2-3小时安稳觉了。这些行为都告诉了妈妈，宝宝已经吃饱了。

2、通过大小便告诉妈妈

小月龄的宝宝，都是吃了拉，拉了睡，睡醒了又吃，一醒来就要吃的，便便次数也很不规律，随着宝宝长大，大小便次数也有了一定的规律性。

当奶量满足宝宝身体的需求时，宝宝一天大约小便6-8次，颜色为无色或淡黄色，每次尿量可以浸透尿布，大便3-4次，呈金黄色软膏状。需要注意的是3、4个月后的母乳宝宝，会出现攒肚的情况，几天才有一次大便，只要大便性状正常，宝宝无其他反应，就不用担心。

而如果吃不饱，宝宝小便次数少，尿量少，颜色发黄，大便则会稀薄、发绿、有黏液，这个时候妈妈就应该加强喂养了。

3、通过体重告诉妈妈

判断宝宝是否获得足够的母乳，最准确的方式就是观察宝宝的身高体重生长发育曲线。

健康的宝宝，只有出生第一周的时候会出现生理性的体重减少，这个减少通常在10%以内，也就是说，3kg的宝宝，减少在300g以内，都是正常的，大约7-10天后会恢复到出生时的体重，之后随着宝宝的发育，体重也开始逐渐稳定的增长。

0-3个月的宝宝每个月体重要增长1000g左右，4-6个月平均每月增长450-750克左右，7-12个月平均每月增长220-370克左右。前三个月生长最快，随着月龄增长就会逐渐减慢。只要宝宝体重增长正常，就说明妈妈奶水充足。

但需要注意的是，每个宝宝发育水平不同，会出现不同时期的猛长期，或在一段时间内受睡眠、环境等因素的影响，产生体重的波动，妈妈在观察宝宝体重的时候，不能以某一天的体重为参照，而应该观察一段时期的体重增长趋势。

出现以上三个信号的宝宝，说明妈妈奶水充足，完全可以满足宝宝的生长需求。很多妈妈觉得自己奶水不够，其实是对自身哺乳条件没有足够的了解和信心，又受到周围其他人的质疑，只要宝宝发育正常，就不用太过担心了。

温馨提示：宝宝一喂奶就吃，不一定是因为没吃饱，还可能是因为天然的觅乳反应或者寻求安慰；宝宝哭闹并也不一定是因为没吃饱，还可能是因为吃撑了、困了、无聊了、不舒服了等等其他原因，妈妈不能以宝宝吃奶时间长短、哭闹次数来判断，要综合宝宝的以上三个信号综合判断，可别陷入过度喂养的误区哦！

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