4个方法判断宝宝饱没饱：宝宝到底吃饱了吗掌握饥饱信号

当妈妈遇到这两个问题时，心里就开始忐忑不安与自我怀疑了：

• 宝宝到底吃饱了吗？
• 你的奶水是不是不够呀？

的确，对于亲喂的母乳妈妈来说，真的很难回答。

宝宝又不会说法，而乳房上并没有刻度表明奶量，所以妈妈根本无法准确评估，宝宝是不是能吃饱了，自己到底能产多少奶。

那么这个答案就无解了吗？

不，答案其实在宝宝身上。

今天我们就从宝宝身上挖掘宝宝吃饱了或者饥饿的信号，学会后，你3秒钟就可以判断了。

喂奶并不是一件轻松的事

01

来瞧瞧，宝宝发出的饥饿信号：

1. 咂嘴或者舔嘴唇
2. ​嘴巴作出吸吮动作或发出吸吮声音
3. ​伸出舌头
4. 当有东西碰触到宝宝的脸时，他会移动嘴巴或头部去寻找并张开嘴巴
5. 把手放进嘴巴
6. 烦躁不安、身体活动增加

这些都是饥饿的早期信号，家长需要及早发现哦。

为什么呢？

早期信号：我有点饿了→中期信号：我好饿呀→晚期信号：我快饿死了

因为宝宝饿极了，会很激动地扭动身体或大声哭闹。

就像上面第三部分图片中的宝宝发出的晚期饥饿信号：我快饿死了。

这时想要他宝宝含乳喝奶就会比较困难，你都可以想象到这个情景，真的让人崩溃。

这时候，你要做的是，先安抚宝宝，等他情绪平稳后，再喂奶。

要不然，他急你也急，估计你们两只能互相「伤害」。

当然，也不必每时每刻都盯着，有个小技巧分享下：

• 对于 1 个月内的新生儿来说，建议家长每 1～2 小时就主动去观察宝宝是否出现饥饿信号。
• 随着宝宝长大，这个时间可以拉长到 3～4 小时。

捕捉到宝宝发出的信号，并不简单，需要耐心观察和联系呢。

也就是说，不栽几次跟头，还真学不会。

捕捉饥饱信号，真的考验你的观察力

02

学会判断宝宝饥饿信号，我们再来看看，宝宝吃饱的信号是什么样的：

• 吃奶速度明显减慢，吃吃停停
• 听不到吞咽的声音，更多的是含着乳头玩
• 开始东张西望，对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣
• 吐出乳头或奶嘴
• 在用乳房或奶瓶尝试喂奶时，闭上嘴巴或转过头避开
• 露出满意的表情，不再哭闹
• 宝宝安静而满足地睡着了

不同宝宝的表现可能不一样呢，记得多观察。

每一次喂奶，都是与宝宝的亲密互动

03

用一句话来概括，就是刚开始按需喂养，差不多3个月左右，就可以按时喂养。

这跟宝宝胃容量和生长速率有关系，我们分四个阶段来说说：

第一阶段：刚出生的宝宝

胃容量较小，一次只能吃少量奶，过不久又饿了，饿了就要喂，就像大人的「少食多餐」。

第二阶段：满月以后的宝宝

他逐渐建立起了自己的进食规律。而你也在这个过程中，身经百战，掌握他的进食信号，是饿了还是吃饱了。

捕捉信号能力越熟练，你带娃就越轻松。

轻松带娃，真的是每个新手爸妈的梦想

第三阶段：3个月的宝宝

随着月龄增加，宝宝的胃容量也逐渐增加，每次吃奶的量也会相应地增加，两次喂奶的时间间隔会相应延长，喂奶次数减少。一般 3 月龄左右，你就可以有意识地按时喂养，建立规律的喂养习惯。

宝宝3个月以内，差不多每 2～3 小时需喂奶一次，每天喂奶 8～12 次。

第四阶段：4-6个月宝宝

随着宝宝月龄增加，就可以增加喂奶间隔时间。

每 3～4 小时喂奶一次，每天喂奶 6～8 次。

辅食添加后，也可以逐渐减少夜奶次数，让宝宝慢慢学会睡整觉。

娜娜叨叨：

我们可不能把大人的饮食习惯套用到宝宝身上，人家饮食习惯可比我们健康多了，标准的少量多餐呢。

饥饿还是吃饱了，宝宝自己就会判断，因为这是一种本能。

所以说，养娃这事，可以很简单，那就是多听听宝宝的意见。

今天关于【宝宝饿饱的信号】就分享到这里了！

恭喜你又掌握一个新的知识！

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