备孕或怀孕期能养宠物吗？怀孕准妈妈能养宠物吗

现在越来越多的人都会养宠物，奶爸身边养狗狗的人也很多，每天在小区牵着狗狗遛弯的人也非常多，爱宠物的人会给他的狗狗买最好的玩具和狗粮，甚至给它买的玩具几乎和给他的孩子买的一样多。

很多有宠物的家庭也会定期带着宠物去看兽医，他们会非常小心的照顾好宠物，其实家里面有一个宠物是非常的有好处的，比如奶爸比较喜欢的安静的小动物比如乌龟啊、小兔子之类的，奶爸老婆就比较喜欢猫猫。

宠物的很多好处，尤其是有宝宝的家庭，宠物也能够陪伴着宝宝成长，就拿最常见的狗狗举例来说，它带给一家人的好处真的很多。

首先宠物会让全家人动起来，有规律的散步对家人的健康水平都有好处。发表在BMC公共健康杂志上的一项研究表明，养狗的人每天比不遛狗的人平均多走22分钟，如果换算成步数的话，是差不多2760步。

如果你以轻快的步伐走路散步，比如你的小狗在拉你的话，你很有可能就是这样，那么这种休闲散步可以帮助你达到推荐的每周150分钟的适度运动水平。

养狗不仅对你有好处，还可以提高孩子每周的锻炼水平。2010年发表在《美国公共卫生杂志》(American Journal of Public Health)上的一项研究发现，养狗的孩子比不养狗的孩子要花更多时间进行体育锻炼。

甚至狗狗还可能降低您的孩子患湿疹的风险，不想让你的孩子患上湿疹引起的瘙痒吗?狗狗可以帮忙，在对636名1至4岁的儿童进行跟踪调查后，发表在《儿科学杂志》(Journal of Pediatrics)上的一项研究显示，早期养狗可以降低患湿疹的风险。

狗狗还能帮助你放松，狗对主人有减压的作用，一项研究表明，爱抚、与狗狗玩耍或只是盯着你的狗狗眼睛看，都能提高大脑中催产素的水平，催产素分泌增多来可以改善你的心情，让你的心情变得愉悦舒畅。

在你养了宠物之后，生活也会变得更加有规律。早上当你赖床的时候，你家的猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为它想出去遛弯。还有在宠物眼里，主人是一直被需要的而且无法替代的，所以照顾它们也成为生活中的一种乐趣和价值体现。所以跟孩子一起尽情地宠爱你的小狗吧!但前提是一定要给狗狗和家人打狂犬疫苗。

【 ******奶爸：大熊会成员，母婴育儿领域优质内容创作者，一个不断学习成长的奶爸，专注分享备孕、孕期、母婴、育儿等方面的科学实用知识，感谢您的关注和阅读！ 】