生活常识中有哪些可以预防铅中毒？什么是铅中毒铅中毒怎么预防

铅中毒？有的爸妈会觉得这种事情很遥远，“宝宝一切正常的啊，我们也没接触过什么铅，怎么会？”

嗯，很多铅中毒的宝宝都没啥症状，或者只有一点非典型的症状，是很容易被忽略。但是，忽略并不意味着没有呀。

所以，这篇文章有可能会颠覆爸妈对铅中毒的认知哦。

铅中毒怎么看？

所谓铅中毒，就是宝宝的血铅超标，这个要去医院做末梢血检查，也就是宝宝们都怕的“扎手指”，如果检查结果显示血铅＜99ug/L，那还行。

超过呢？那就要通过静脉采血进一步检查了，而且要连续2次，看最终结果（如上图）。

小南一开始就说过，很多宝宝铅中毒没有什么症状或者症状不明显，比如呕吐、语言发育迟缓、听力损失以及有一些认知、行为方面的问题，严重的才会有腹痛、贫血、智力障碍、癫痫、肾功能发育不全以及脑病。

这些症状呢，要么很容易和其他疾病混淆，要么容易被忽略，所以，最好、最快的判断办法，就是去医院。

尤其是爸妈感觉宝宝哪里有点不对劲又说不上来什么时，赶紧滴，医院走一个。

铅中毒的危害：

接上面的话题，为什么小南建议爸妈早去医院，因为铅中毒的危害性，会比你们想象的还要严重。

一旦宝宝铅中毒，中枢神经系统和周围神经系统、血红素生物合成途径、肾脏系统这3类首当其冲。

尤其是中枢神经系统，最严重的症状都发生在它那里，越小的宝宝，神经受损就越严重

而且，铅一旦进入宝宝体内，欺负宝宝排泄功能不完善，成人需要4年才能完全代谢掉的这个过程，宝宝会延长至成人的5-8倍，这得多少年啊，爸妈一算吓一跳吧？

6岁以下特别是3岁以下的宝宝，最容易铅中毒。

这是为啥？因为，铅多聚集在离地面1米左右的空气中，小宝宝们吸进去铅尘的概率也会更大一些。小宝宝还爱东摸西摸，啥都塞嘴巴里还吃手，所以吃进去含铅物质机会就更大。

小南再顺嘴说一句生活中那些容易被爸妈忽略的铅吧。

“我知道，铅笔”，嗯，铅笔的笔芯不背锅，它不含铅，但是铅笔外面的彩色喷漆可能含铅量大。

以及，一切印刷鲜艳的物品、含铅的油漆和涂料，皮蛋、薯片、“轰”一声炸响的老式爆米花机爆出来的爆米花，以及二手烟、妈妈的某些美白化妆品等。

铅中毒的处理与预防措施：

如果你家宝宝确诊了铅中毒，那就要和医生一起寻找到铅污染源，然后离得远远的，从源头上来切断。

印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区，一定要带宝宝离得远远的，如果不得不住在附近，定期监测很重要。

同时，也尽量少让宝宝待在加油站、汽车站。

然后呢？预防很重要。

不要让宝宝啃铅笔、蜡笔，不要吃含铅的食物；如果家里装修，要选择合格的染料、油漆，还要空置至少半年。

万能的饮食均衡合理又出现了，因为如果宝宝营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等元素，铅的吸收率会提高，所以，良好的饮食习惯很重要，一定要让宝宝定时吃饭、不要吃得太油腻。

为啥？饿着肚子，和吃太油腻的食物，会增加肠道内铅的吸收。

含钙充足的乳制品和豆制品；含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品；富含维生素 C 的新鲜蔬菜、水果等，倒是可以多吃吃。

还有更万能的勤洗手，因为宝宝在玩耍时，很容易沾染环境中的铅尘，如果吃到嘴巴里就容易把铅带入体内。

勤剪指甲也很重要，指甲缝可是铅尘藏身的“好”去处。

宝宝的玩具和用品，要经常清洗，餐具最好罩个防尘罩。

每天早上开水龙头之前多放一会水，把滞留在管道中的重金属一起放掉。

如果家里有人从事铅作业，下班前一定要洗澡并换掉工作服，更不能把工作服和宝宝衣服一起洗。

小南也希望宝宝们能做到这2个“万能”，同时也做好其他预防措施，让铅中毒真正成为一个遥远的词。