头晕眼花视力模糊会自己好吗？视力模糊，眼花这些可能是大病征兆

年过四十，眼睛的调节能力越来越差，视力会逐渐模糊。这时候，很多人会选择配一副老花镜完事，殊不知，视力模糊的背后可能不只是“老花”这么简单！

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影响视力

可能是身体出现疾病了

很多眼部疾病会导致视力模糊甚至失明，危害比“老花”大得多！需及早发现，及早治疗。

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黄斑病变

眼部黄斑病变的发病率与年龄有关，年龄越大，发病率越高。

黄斑的区块位于眼睛的视网膜中央，是感光细胞聚集之处，负责提供视觉颜色和具体细节。黄斑部一旦受损，视觉功能就会严重下降，甚至会导致失明！

【常见症状】：在眼底能看到黄色的斑点，随着时间增长，斑点会慢慢增加，视力会慢慢下降，视物会变形，物体色彩对比度下降，物体的中心会变暗或出现暗点。

自测：正常光线下，左眼（右眼）用手盖住，右眼（左眼）凝视方格表中间的黑点，若方格表中心区出现空缺或曲线，可能预示着黄斑病变。可以去医院做一个OCT检测，确诊是否为眼底疾病。

建议：菠菜、花椰菜、洋葱、芦笋、油菜、鸡蛋、玉米等含有叶黄素，平日可以适当多吃，以减少外界对视网膜黄斑区的伤害。有需要时，也可以服用叶黄素补充剂。

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白内障

老年性白内障是生活中最常见的白内障类型，它是因为年龄衰老，晶状体中的可溶性蛋白发生病变，变成不能透光的不可溶性蛋白导致的。

【常见症状】：视力下降的同时，会出现把一个看成多个的情况；另外，对光的敏感度也会下降。

白内障并不可怕，经过治疗，也是可以得到康复的，关键就是要及早发现、治疗。

建议：平时可以多吃些蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化剂能减少自由基对眼睛的伤害，有助于预防白内障。

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青光眼

青光眼虽然是仅次于白内障的第二大致盲因素，但与白内障不同，青光眼因为其影响眼睛的视神经细胞，一旦“坏死”，基本无法恢复。

青光眼可简单分为眼压急性升高者和眼压慢性升高者。

前者会有视力下降、不同程度的眼痛眼红，甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状；后者大多没有什么症状，往往到了视野显著缩窄的晚期阶段才发现患病，而那时候才就诊通常已经无法治愈了。

冬季也是青光眼的高发季节。特别是冷空气来临后气温骤降，寒冷的刺激会使神经调节功能紊乱，造成眼压波动而诱发青光眼。所以冬季尤其要注意对眼睛的保护。

有青光眼家族史者；60岁以上女性；有白内障者；有三高等慢性病患者；有偏头痛者；远视和高度近视者；有眼外伤史者。

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糖尿病、高血压

身体内的血糖过高，会损害视网膜内的毛细血管，而这些血管是感知光线的部位，一旦受影响，视力就会模糊。

当血压一直高居不下的时候，会导致视网膜内的动脉出现改变，很容易发生硬化，甚至出血，进而引起视觉障碍。

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脑瘤

约70-90%以上的脑内肿瘤病人有颅内压增高，继而导致视力下降甚至失明的。而脑瘤患者往往还会伴有头痛、呕吐、记忆力衰退、反应迟钝等症状。

医生提醒，一旦身体出现异样，不要自行吃药或强忍，应及时前往医院检查，寻求医生的帮助。

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简单自测眼疾风险

1. 眼睛红血丝较多；

2. 黑眼圈明显，眼袋突出；

3. 视物模糊，视力下降；

4. 眼睛感觉干涩、酸胀，或眼周、眶周疼痛；

5. 眼部不适感随用眼时间延长而加重，晚上更明显；

6. 看近物时重影，聚焦困难，阅读容易串行，字体发生流动、跳动；

7. 看远物时重影、模糊，甚至头痛，驾驶障碍；

8. 长时间看近物后眺望远处，视野不清；长时间看远处后再看近物，难以聚焦。

以上症状你中了几个？“中枪”数量越多，“睛力”透支情况越严重。如果超过3个，表明眼周组织已受损；如果超过5个，表明已存在眼病风险，需尽快就医检查！