十大最好吃的萝卜的做法:怎样做出美味的萝卜美食呢
人气:274 ℃/2025-01-31 18:36:24
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方”,中医认为,萝卜味辛甘微寒,有消食顺气、清热利尿,化痰止咳等功效; 萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁、硫等无机盐类,常吃萝卜可促进人体新陈代谢,并具有增进消化淀粉酶的作用。
按我们平常所见,萝卜有白萝卜、胡萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等,五颜六色,甚是好看。
专业的分类分为中国萝卜与四季萝卜,中国萝卜又分四种类型,详细见下图:
萝卜的小偏方:将白萝卜切成细丁,加入蜂蜜,放置2小时,浸出来的萝卜水可止咳;
萝卜的食用方法,可腌、可炒、可炖、可浸泡、可做成面点,常见的有腌萝卜、萝卜泡菜、萝卜炒肉、萝卜排骨汤、萝卜丝饼、萝卜丸子、萝卜糕、剁椒萝卜条......萝卜的吃法太多啦!吃萝卜的季节来了,把美食做起来吧!
腌 萝 卜
配料:白萝卜 500克、小米椒 5个、陈醋 100克、香醋 100克、生抽 100克、老抽 50克、白糖 50克、水 适量
步骤:1、萝卜洗净,切片,加白糖腌渍1小时;杀出水分,用纱布或手挤干水分;
2、小米椒洗净切碎,加入配料表中的所有调味品,将萝卜放入,盖上保鲜膜,放置1小时即可食用,隔夜味道更佳。
腌萝卜
萝卜玉米排骨汤
配料:排骨500克、胡萝卜1根、白萝卜半根、玉米1根、生姜、葱花、盐、鸡精、香油
步骤:1、排骨斩成小块,胡萝卜、白萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块;
2、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;
3、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻。加水盖过排骨,大火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米、胡萝卜、白萝卜煲15分钟。
4、最后加适量盐、鸡精、香油调味出锅。
萝卜玉米排骨汤