三傻健身房肌肉男，健身房傻X行为大赏，第二弹

健身娱乐

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许多人在健身房中没有什么礼仪修养，今天我们来分析相关行为的第二弹视频。

如果你每条都中了，那么你理应被众人钉上耻辱柱。

1. 霸占器械玩手机

有些人会把健身房器械的坐垫当成休息区，一屁股坐上去就开始全神贯注玩手机。

在健身房空闲时间这没有问题，但在人流量很大的时候，你可能已经被多人虎视眈眈了。

或者，即便你没有坐在器械上，但你将自己的手机、水杯、毛巾等物件放在坐垫上却不使用该器械，性质也是一样的。

另外，即便你正在练习这个器械，也不该组间休息时坐着玩手机。也许你认为训练很枯燥，需要一些娱乐来调节，但给别人制造的感觉是很糟糕的。

2. 让小孩随意进入器械区

这绝对是家长的问题！因为小孩什么都不懂，看到有趣的环境就喜欢到处乱窜。

在钢铁如林的健身环境中，可能会给孩子或正在训练的人造成严重受伤甚至死亡的危险。

这和放任小孩在车水马龙大街上乱跑的性质一样。家长必须意识到问题的严重性。

健身房的管理者应该时刻警醒和制止任何小孩进入器械区。

以及，普通会员也都有权利制止这件事。

3. 扰乱更衣室淋浴间

吸烟、用吹风机吹下体、光屁股坐在储物柜旁的凳子上、在淋浴区小便......这些事情会发生于男更衣室。虽然更衣室里肯定没有摄像头，但并不是一个人为所欲为释放本性的理由。

你也许是个不注重个人卫生的人，但不能以为大家都无所谓。

因为你在做这些事情的时候，已经非常无耻地间接导致别人与你的污秽发生接触。

4.大声挂电话，手机声音公放

有些人在公共场合的喧哗是因为完全无视他人感受，还有一些人则是发自骨子里的寂寞空虚，渴望得到别人的注意。

可悲的是，这种行为要么招致反感、要么进一步加深了别人的鄙视。这样的人会陷入更加寂寞的恶性循环。

要求每个健身人在锻炼时杜绝手机娱乐、杜绝与他人通电话是不切实际的。

但正常人都知道戴耳机去健身房，避免打扰他人的同时也避免他人打扰自己。