重返未来联动潮玩星球菜品推荐，Tibits，提比特

音乐与素食相通，音乐与素食与心灵相通。

音乐的感染力可以将我们带入另外一个美好的世界，感受到以前曾经疏忽的细节。而素食可以培养每个人的慈悲心提升我们自身的正能量。

请听—王俊雄的花间梦事。50秒起是高潮部分，您听懂了王俊雄说的故事了吗？

羊乳酪配杏子

4人份 制作时间30分钟

羊乳酪配杏子

配料

• 1-2杏子
• 200克羊奶酪
• 3汤匙橄榄油
• 1个百里香小枝
• 海盐，现磨胡椒粉

1. 洗净，石头打碎并将杏切成八分之一。
2. 将羊奶酪和杏子放在烘焙纸上。加入橄榄油和百里香。
3. 用盐和胡椒粉调味。用防火绳从烘焙纸上将其包裹，然后将放在烤盘的防火板上烘烤。
4. 用中火烤约10分钟，即可享受美味的杏子羊乳酪。

杏子

芹菜土豆泥

4人份 制作时间45分钟

芹菜土豆泥

配料

• 盐
• 400克芹菜
• 500克土豆
• 100毫升植物霜
• 4汤匙菜籽油
• 胡椒粉
• 新鲜磨碎的肉豆蔻
• 1汤匙松露油

1. 将锅中加盐水烧开。将芹菜去皮，切成大块，然后煮5分钟。
2. 在此期间，将土豆去皮，切成大块，然后加水煮15分钟，直到芹菜和土豆变软为止。将芹菜和土豆一起搅碎成芹菜土豆泥。
3. 在平底锅中加热植物奶油和菜籽油，然后加入芹菜土豆泥。在低火上轻轻搅拌直至融化，然后从锅中取出锅。
4. 用盐，胡椒粉和新鲜磨碎的肉豆蔻调味，然后加入松露油。

4人份 制作时间 30分钟

甜菜惠灵顿

配料

• 3汤匙橄榄油
• 1个新鲜的迷迭香小树枝
• 1个新鲜的鼠尾草
• 1个蒜瓣
• 1个洋葱
• 200克红菜头
• 100克蘑菇
• ½苹果（约100克）
• 1个少量肉桂
• 1个少许豆蔻
• 3茶匙盐
• 150克豆泥
• 50克蔓越莓
• 300克油酥
• 30毫升植物奶
• 500克红薯泥

1. 将大蒜和洋葱去皮，洗净草药，剁碎。在锅中将橄榄油加热，然后加入大蒜，洋葱，迷迭香和鼠尾草用中火翻炒。
2. 将甜菜根和苹果切成小块，将蘑菇切成薄片，然后放入锅中煮，直到剩下很少的液体。用盐，肉桂和肉豆蔻调味。加入豆沙和蔓越莓，搅拌均匀使其冷却。
3. 将酥油卷在平坦的表面上铺好，然后将冰冷的马铃薯泥均匀地铺在上面，留出2厘米的边框。将蔬菜混合物添加到糕点顶部，然后将其卷起来。将牛奶刷到卷起的糕点上，然后用叉子刺破。将其在预热的烤箱中烘烤约40分钟，直至其变成金黄色。待其冷却后切成相等的块装盘。