阳了的第5天有什么症状?阳了的第一天有什么症状
人气:279 ℃/2024-02-17 14:48:27
很多小伙伴都很担心,自己阳了该怎么办。首先保持良好的心态不要过于恐慌,保持乐观。以我自己阳了的第一天开始,我第一天喉咙有一点痒、干咳,鼻塞,问题不大,但是每个人的体质不同,有些人会全身酸痛、全身乏力,怕冷。一定要注意不要熬夜,注意休息。最好不要洗澡,阳了之后身体的免疫力本来就降低了,洗澡容易着凉,真的受不了钥匙洗澡的话,就拿热水冲掉身体的污垢,马上拿毛巾擦干,穿上保暖的衣服。(不建议小孩子和老人洗澡!)
第一天,症状不太明显,可以适当的运动一下,多喝水,保持乐观的心态,条件允许的话可以喝点999感冒灵和抗病毒口服液。可以适当的吃一些水果和鸡蛋,水果可以补充维生素,鸡蛋可以补充蛋白质, 补充能量身体的抗体才能更快的打败病毒。
疫情从2019年末到2022年,不知不觉,疫情已经三年了。等待已久,终于算是迎来了好消息。经过三年的封控,让本来五彩斑斓的中国变的黯然失色,有的人活的疲惫焦虑,有的人还是一如既往为生活而奋斗,有的人学会了珍惜。虽然我们无法预知那些未知的危险,但可以把珍惜现在的每一天。期待疫情真正结束的那一天,相信我们的祖国,相信自己。
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