过年都过什么年？过年，过好年

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虽然看起来比较长

但我相信物有所值

放年假了，过年了，浓浓的年味，在每一程回家的路上，在满满当当的年货之中。最美的风景，是回家的路；最幸福的味道，是爸爸妈妈煮的饭菜。大人幸福的是不用工作，孩子幸福的是不用上学。过年是一段快乐的时间段，同时也是烦恼的时间段。快乐的是，烦恼的是，这这那那这。各种亲朋好友的聚餐，同学聚会，还有三姑六姨婆，关心你的学业成绩，关心你的婚姻大事，关心你的生儿育女。就这样一个年过完，很多人开始抱怨，比上班还累。

很多的是被动社交，很多的无意义社交，去不去？都是让你累。

多少人不懂得拒绝，在这个貌似人脉很重要的时代，其实想想，人脉关你毛事。你的春节假期怎么过，那是你的春节，不是别人的春节。请遵从你的内心。

下文列举一些浅见，希望能帮到你，过好你的年。

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如果买不到车票，如果老家没人让你牵挂，更或者你想逃避什么？那么你可以选择旅行，去一个陌生的地方，或者喜欢去的地方，去体会不一样的世界，不一样的人文地理，不一样的风情。读万卷书，行万里路。趁着还年轻，还能走动，那你就多去外面走走吧。总会有未知的收获，或许有一个人在远方等着你。

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想念家人了，想念老家了，想念家的味道了。回家，在家里好好陪陪家人，享受天伦之乐。不想让第三方打扰，你就把手机关掉，把心回到刀耕火种的原始，陪伴你的家人，日出而作，日落而息，陪伴他们度过这个难得的团圆。用心做几道小菜，一家人美美的搓一顿，品味鉴赏，把一年亏欠家人的温情满满的补上。

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《舌尖上的中国》总导演的陈晓卿吃遍了全国美食，他说，中国饭桌上最好的吃，不是菜，永远是人。聚会，如果不想去，就别去。别勉强自己去参加那么些无效的社交。人生知己二三，守得住那二三也就足矣。

金星在《金星秀》中说过她这样的一个经历。有一次她被一个朋友拉到一个饭局上，一走进包厢，金星发现酒桌上至少有七、八个人是她不认识的，在那一刻起，她就决定和拉她参加饭局的这个朋友绝交了。

如果不想去就不去，如果不想做就拒绝。不要勉强自己。

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当然，有人喜欢清静，有人喜欢热闹。不乏有一些喜欢聚会，喜欢热闹场合的人，过年的应酬满满当当。去，喜欢你就去吧，去狂欢去嗨。但是在这里给你提个醒，场合上要多注意，让大家都玩的开心，可别犯了错误而不自知。

场景一：

同学聚会，穿的超级社会。大金链子小手表，外面一身貂。这是同学叙旧来了，不是你的帮派聚会。（别拿你的低级趣味去猥亵同学之间对你的美好印象。）

场景二：

每个人都有与生俱来的自重感。每个人都希望自己在别人心中有更高的地位。所以，聚会上不止你说你，更多的请听听他。别一不小心就变成“大型尬聊装X现场”的聚会。请脱离过高表现自我，避免话多，不然千言万语下来，散了的时候，人家根本不知道你说过什么，只记得你的话好多，多的让人烦。就好像谢娜，标准的自嗨型，但是不要老是抓住机会就抢别人话题，秀自己老公，因此还频频上热搜，被骂。（虽然言论有自由，但是还有分合适不合适。）

场景三：

Diss 别人也不能显示你的优越感，过年聚会最讨厌那种三句话离不开老公、孩子，明里暗里显摆自己嫁得好，老公工资高，婆媳关系佳，孩子多听话的人……好吧！那些都是你家里的事好吗？虽然你愿意说出来，但是也有人愿意买账好吗？（幸福不是看你拥有多少，而是看你在乎多少。）

场景四：

最讨厌的人：趁着二两酒劲，精虫上脑，就开始对女同志各种骚扰。呸！好好管管你的海绵体，大过年的，别整天想着拿出来显摆，小心丢了找不回来。你长得不着地，魅力也没那么光芒四射。不要整日幻想自己是情圣，别拿别人的审美不当回事。（村门口那条公狗前两天被阉了，你知道吗？）

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酒桌，作为万能的社交场景，一举一动，都能折射出赤裸的人性，让你无处可藏，无路可逃。光从点菜，就能看出来你对某段关系重视程度，有没有用心。把在座的每个人都照顾的很舒服，这是高情商的体现。

状况一：

点菜这个小动作，不仅能从饮食上出卖你的生活习惯，更能出卖你人际交往中的软肋。最基本的礼节，请客吃饭点菜之前，是问对方有何忌口、有何偏好，并且在点拿不准的菜之前，征求一下大家同意。最后，还可以留出一两个菜的弹性空间，问一声：“你们要不要再看一下？”哪怕对方回答不要，问也比不问好，而不是自己擅自做主。酸甜苦辣辛咸淡，煎炸炒涮焖拌煮。照顾好不同地方的口味：（重庆四川等地爱吃辣，广东人爱清淡，上海人喜欢甜食..）；注意不同年龄层的喜好：（小孩爱甜，老人爱嫩，年轻人大多爱炸货...）；尊重他人的饮食习惯：（回族不吃猪肉，笃信佛教的不吃牛肉，满族不吃狗肉，藏族不吃鱼...）。荤素搭配很合理，而且最后没有任何剩余和浪费。显而易见，这样的人既懂得节制，又懂得管理自己。

状况二：

一个人的吃相最能暴露他的家教和阶层。因为吃饭是一个人最放松的时刻，也是一个人最容易暴露自我的时刻。可不要吃东西的时候能让所有人听见你嘴巴里面发出的声音；有的看到自己喜欢的菜，就拼命夹的，甚至别人还没尝到就被他一个人给吃完了；还有的是，遇到好吃的，就一个劲在盘子上挑挑拣拣，翻来翻去，看见他那个吃相，即使是一桌珍馐美味，也会搞得别人一点胃口都没有了。

状况三：

拍照，饭菜上桌，人还未吃，手机先吃。已经成为非常普遍的现象。但是有些饭局，还是尽量按捺住你那躁动的心，好好收着你的手机，让大家好好吃饭吧。

状况四：

别劝酒。酒逢知己才千杯少，如果没有知己，不需要舍命陪君子的强喝，喝酒喝的是感情，不是为难人家。酒桌上就是一些这样的人，你和他都不认识或者不熟，推杯换盏过后，就开始和别人称兄道弟，热络起来，然后就开始灌别人喝酒。高谈阔论，口吐莲花，而且劝酒的话一套接着一套。（感情深一口闷，感情浅舔一舔；一条大河波浪宽，端起这杯咱就干；天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传...）

口若悬河的劝酒词一开始，接下来就死命的劝别人喝酒，不管对方是男性，还是不胜酒力的女性。

唾液横飞，动手动脚，猥琐的中年油腻男的丑态，暴露得淋漓尽致。

状况四：

不尊重服务人员

生活中我们常见这样的场景，有些人明明自己就是社会底层，经常被自己的老板训斥，心灵备受摧残，每天忍辱负重，饱受压抑之苦。只要一进饭店，立刻找到了翻身农奴当家做主的感觉，特别喜欢在餐厅对服务员挑三拣四，吆五喝六大呼小叫，动不动就训斥人家，动不动就说：把你们经理叫来！

有人说，男人婚前对待服务员的态度就是婚后对待老婆的态度。

此话虽有点极端，但是不无道理。以小见大，见微知著，窥一斑而知全豹。所以，很多姑娘可以通过酒桌上的这些细节，来判断对方，值得不值得托付终身。

冯仑写过一篇文章《大佬的饭局》里面讲了李嘉诚在香港请长江商业院CEO班的三十几个同学吃饭的事情。

首先电梯刚一开，长江顶楼，70多岁的李嘉诚站着跟我们握手，这样的开场很不一样，我有点愣。其次，一见面大哥先发名片，这个也很诧异，而且发名片还给你递过来一个盘子，递盘子干吗?

抓阄，盘子里有号，拿名片顺便抓个号，这个号决定你吃饭的时候坐哪桌，避免到时候我们这些同学为谁坐1号桌，谁坐2号桌心里有想法。

后来才知道，照相也根据这个号，站哪就是哪。我觉得挺好，大家避免尴尬。

我运气不错，抽到了跟大哥一桌，我当时想，和大哥挺近的，这样吃饭可以多聊一会儿，所以开始没着急说话，没想到吃十几分钟的时候大哥站起来说抱歉要到那边坐一下。

这时我们才发现，四张桌子，每个桌子都多放了一副碗筷，他每个桌子都坐。一个小时的吃饭时间，他四个桌子轮流坐，而且几乎都是15分钟，到这时，大家都被大哥周到和细致的安排感动了。

大哥大概每个桌子转完基本也就结束了，结束之后他没先走，逐一跟大家握手，在场的每个人都要握到，墙角站着一个服务员，大哥专门跑到那和他握手。

文章最后，冯仑感慨这就是大哥之所以成为大哥的原因，这就是他的软实力。

正因为李嘉诚做人周到真诚，所以很多人到了香港都愿意和他做生意。

而且李嘉诚不仅对外人平易近人，对家里的保姆却很有礼貌，保姆送汤他也会说谢谢。

一个人有没有修养，是否懂得自我约束以及这个人所处的阶层，饭桌会告诉你。

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三姑六姨婆之相亲与生娃。

逢年过节苦相逼，“这个岁数了还没处个对象，像话吗？”像话，一个人最大的幸福就是：谈势均力敌的爱情，结门当户对的婚姻。别管三姑六婆说什么，命运是自己的，你的婚姻大事自己最清楚，恋爱是你自己的事，别人无干系，别为了无畏的亲情绑票，而做出牺牲自己感情与幸福的事。草率了事，是你对婚姻爱情的最大不负责，这才是真。虽然有个别案例，相亲结婚的婚后生活过的美满，但是我个人觉得还是好好相处互相了解，再做决定，毕竟婚姻是大事，一辈子就这么一次，千万不要再有1 次。中国人说，“老外好随便，还没结婚就同居。”而外国人说：“中国人好随便，还没同居就结婚。”这个是非常有意思的辩证，我个人比较赞同外国人的说法，因为中国人提倡结婚后同居是出于道德礼教层面，认为没结婚就把人家姑娘睡了是极不负责；但是不然，睡了之后对人家好，才是负责，对人家不好，更甚至家暴出轨，才是最大的不负责。而外国人的想法是比较先进与现实的，因为在恋爱，同居，结婚是三个不同的阶段。恋爱的时候，见面约会，大家都会将自己美好的一面呈现给对方，都觉得哪都好，你们的世界就是平行的两人。同居了，生活在一起，逐渐暴露自己不同的生活习惯，好的坏的，这个时候就会有矛盾产生，能否包容对方的缺点，就另外一说，你们的世界就是平行的小星球，各有各的特点，又有磁场相互影响，能否融合，决定了要不要走入婚姻的殿堂。结婚后，两个小星球要碰撞出更多的火花，男方的家人，女方的家人，生娃了，娃子和爸妈，娃子和爷爷奶奶姥姥姥爷....这个时候就不止是包容了，而是三头六臂，要刀切豆腐两面光，不断解决各个问题各个矛盾，能否顺利打怪升级，还是阵亡？就看你们的团队合作能力了。这个时候，你们的世界就是整个宇宙系统，要让生态平衡，避免毁灭性的灾难。虽非危言耸听，但是还是劝君三思，婚姻大事杜绝轻率。

另一个是生娃问题：“生了吗？什么时候生？该生了...”“什么时候给娃带个弟弟妹妹啊？孩子就一个怪孤单的...”“两个还是少啊，趁年轻赶紧要，多子多福，晚了就不容易了带了...”虽然这些建设性的意见，出发点都是好的。但是生娃带娃也是自己的事，跟别人没干系。生了娃，谁帮你带，还不是自己累。孩子的赡养费，找谁拿？孩子的教育事业，谁来建设？现实社会压力那么大，你确定你能给孩子提供良好的成长保障吗？是否有足够的精力以及财政支持，自己都多少斤两，心里每个数啊？

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走亲访友带着孩子，要照顾到孩子的心理问题。

过年期间，总会带着孩子参加家庭聚会或者朋友聚餐。席间，不难遇到要孩子叫大人，或者大人知道孩子有参加某种才艺学习而提出才艺表演的时候。这个时候要特别注意：孩子到了陌生的环境，见到很多平时不常遇到的人，心理已经开始自我保护，这是人的自然现象。这个时候，如果孩子没有讲礼貌的叫人，或者没敢、没能好好表扬才艺的，家长不要对孩子进行训斥或者打孩子，当面进行批评，拿其他小朋友与他进行对比，说别人如何如何，而你如何如何，这样不仅无济于事，还让孩子的心理蒙上阴影。

类似这种情况发生，主要因为家长一是觉得脸上没面子，好像是自己没教育好孩子。二是怕为此扫了大家的兴，讨好型人格宁可牺牲自己和孩子，也不愿意“得罪”众人。

其实有这样想法的家长是非常不应该的，每个人都是独立的个体，你要放下你高高在上的姿态，好好和孩子交流，为什么怯场？有什么觉得不舒服的吗？遵循孩子的意见，理解孩子的想法，用引导的方式给孩子解释这是怎么回事。而不是一下子给孩子塞过来这么一个任务，而强迫孩子完成。试完一下，你不喜欢吃臭豆腐，有人硬塞一个臭豆腐，然后强迫你吃下去，你乐意吗？

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最后讲的一点是：警惕过年病。

过年饮食要注意“3少2多”：

“3少”：是指少吃脂肪、少吃盐和少吃糖。因饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量，增加患心脏病的风险；过量摄入盐会导致高血压；含糖的食物和饮料，容易引起蛀牙，增加人体的饱腹感，影响正常进食，长期饮用容易引起营养不良。

“2多”：是指多吃鱼肉和多吃水果蔬菜。因鱼肉中的脂肪酸有助于预防冠心病的发生；水果蔬菜能够提供大量人体所需的维生素和矿物质，水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上。

过节注意不可胡吃海喝，烟酒过量，吃伤身体。

生活作息不可乱。

不可酒驾醉驾。酒后驾驶肇事多，千万不要害人害己。而且现在已经出台政策，喝酒开车公务员、教师等可直接开除，子女考公务员、军警校都受限！记住，你有一万个理由喝酒，但是却没有任何理由酒后驾驶。

学生要督促学习，不要太放纵。放假了也要自律，每天给自己安排假期学习任务，学习是一种习惯，无论何时何地。

寻找一种方法，享受属于自己的时间。不用让别人占据你的放假时间。最后祝大家：过个好年！生活美满，家庭幸福！

本期编辑 | 亮先生

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本文部分内容摘自：青年陈老乐《过年聚会，你最讨厌哪种人？》；依珂时间《春节聚会，吃的不是菜而是人》，谨在此声明。