小孩吃哪种蛋******好？婴幼儿如何正确食用蛋******

蛋******是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。

很多宝妈很关注宝宝健康，婴童店为宝妈推介蛋******优点，而网上众多信息说婴儿不宜喝蛋******，婴儿在发育期间是不需要补充蛋******，平时饮食就能获得足够蛋白质，过多摄入蛋白质反而增加宝宝肠胃负担，对宝宝大脑身体健康都不利，影响肠胃功能，增加肝脏负担。

宝妈很困惑，究竟应该不应该给宝宝添加蛋******？

婴幼儿因胃、肠道还在生长发育期，相对稚嫩，如果宝妈想给宝宝添加蛋******，小编整理了几种方法，仅供参考。

一、以母乳为主要喂养方式

宝宝在0-6个月期间，不建议添加蛋******。6个月开始喂食辅食之后，为了增加宝宝的抵抗力，可以添加婴幼儿专用蛋******。在辅食中添加量不超过1匙，一天不超过10g；1周岁之后，可以添加2匙。每天的总食用量不超过2匙（20g）。喂食蛋******后，要及时给宝宝补充水分。

二、以奶粉为主食喂养方式

宝宝在0-12个月期间，不建议喂食蛋******。因为婴儿配方粉中的蛋白质含量已经完全能满足宝宝的生长需求。额外添加蛋******只能加重宝宝消化负担。满1周岁后的宝宝添加蛋******，奶粉与蛋******要错时喂养。建议蛋******可以在晚上喂养，因为婴儿蛋******主要添加乳铁蛋白和乳清蛋白，一方面可以增加宝宝抵抗力，另一方面也可以助眠。喂食量不要超标。1周岁的宝宝，如果奶粉的进食量合理，辅食的添加量正常的话，蛋******应该减量喂养。总的来说，以奶粉为主食的宝宝不建议添加蛋******。

三、宝宝生病免疫力低下时

如果需要添加蛋******，应该遵循医嘱。建议添加方式是在蔬菜粥或其它营养粥类内添加，添加量要合理，避免宝宝空腹食用。要选用品牌产品。

宝宝平时能够从蛋类，乳制品和蔬菜等食物中补充到足量的蛋白，在宝宝身体指标健康的情况下，谨慎添加蛋******。