宝宝喂奶应该按时喂还是要按需喂：到底是按时喂养还是按需喂养

有的妈妈给宝宝喂奶时，会严格按照时间表进行，不到时间就不给喂。而有的妈妈喂奶就没有那么多的时间限制了，看到宝宝醒了、哭了，或者感觉时间差不多了，就会给他喂奶。

这里提到的其实是两种喂养方式，前者是“按时喂养”，后者是“按需喂养”。虽然两者没有好坏之分，但中国营养学会建议：随着宝宝月龄的增长，需要逐渐从按需喂养过渡到按时喂养。

为什么要过渡到按时喂养？

从按需喂养向按时喂养过渡，是一种符合宝宝生长发育规律的喂养方式，可以帮助宝宝建立起良好的饮食习惯，为之后规律的一日三餐打下基础。

在喂养的过程中，你也可以更清楚地了解宝宝的需求，掌握他的身体状况。而且，顺利实现按时喂养后，你还能从喂夜奶中解放出来。

三个阶段过渡到按时喂养

宝宝刚出生的第 1 天，胃容量只有 5～7 毫升，大约是一个弹珠或者樱桃的大小。到出生第 3 天，他的胃容量是 22～27 毫升，大约是一个乒乓球大小。在这个阶段，宝宝常常是吃一点就饱了，过不久又饿了，而且他的胃肠道尚未发育成熟，没办法消化太多的食物，所以你得根据他的需要喂奶，按需喂养。

宝宝 2～4 周时，胃容量有所增加，可以达到 45～60 毫升，他逐渐建立起了自己的进食规律，他会发出一些进食信号，比如咂嘴、舔嘴唇、吸吮、伸舌头等，你可以逐渐知道他大概在几点会有饿的表现，为后面的按时喂养作准备。

等到 3 个月左右，宝宝的胃肠道得到了一定的发育，胃容量也有所上升，每次吃奶的量也会相应地增加，两次喂奶的时间间隔也会增加，吃奶逐渐变得规律起来。这时，你可以有意识地建立规律的喂养习惯，达到按时喂养的目的。