心理学对心理成长有什么帮助？心理学到底有什么作用

第三章 心理学伴随我们成长

对于当下的每个人来说，我们都需要思考一下，假如自己步入了人生的最后时光，一定会不断地问，自己追求的是什么，追求的东西对自己人生的意义是什么，我们能给自己一个满意的答案吗？希望俗世的枷锁不要束缚你的心。

成长的烦恼——我们都曾经历

每个人在成长的过程中，都会遇到很多的心理烦恼，如果这个烦恼被及时解决了，那么他成长的道路就少一些阻碍；如果这个烦恼没有被及时地解决，可能对他的一生都有不良的影响。

作为父母的你，是不是生活中的有心人呢？要做到能及时地发现孩子的问题，并且及时加以解决。那么，现在的孩子身上有的问题，不知作为父母的你关注到了没有？

红红是某市小学六年级的一名学生，充满活力的她本应该正处在“少年不知愁滋味”的年龄阶段，可是烦恼却不知不觉地来到她的身边，让她感到沉重和压抑。

每天回家之前，红红都会在学校把老师布置的作业做完，因为她想回到家轻轻松松地坐在沙发上看她喜欢的电视剧。可是还没等她坐下，妈妈的“机关枪”就开始瞄准红红了：“还不赶紧去复习，都已经六年级了，还有闲工夫坐下来看电视！”红红刚想为自己辩解几句，却只见妈妈已经伸手过来关电视了，没办法！红红只好蔫蔫地回到了自己的房间里去继续看书。

关上自己房间的门，红红在日记中写道：学校倡导减负，为什么在家里就行不通呢？连一点儿放松的机会都没有。难道我真的应该像个“机器人”一样一天到晚有做不完的功课吗？妈妈，请给我一点儿自由吧！

从红红的日记中，我们可以看出，她特别希望妈妈能理解她，给她自己支配时间的自由。可在现实生活中，很多父母都是打着爱的旗号来强制孩子听从自己的安排。

童年在人们的心目中本来应该是无忧无虑的，但据一项调查的结果显示：约1/3的小学生过得并不快乐，小小年纪的他们为何这般忧愁呢？结果表明：学习的成功与否是左右孩子快乐情绪的重要因素，而家长则是左右孩子快乐情绪的重要人物。

除了学习这个问题外，最让家长头疼的莫过于孩子的早恋问题了，早恋不仅会影响孩子当下的学习，还会对孩子的未来造成很大的影响。很多家长面对孩子的早恋问题，采取的都是强硬的阻止态度，可结果却往往不尽如人意。其实面对这个问题，更多地需要我们的智慧和冷静。

有一个外国的小男孩，他在不知不觉中爱上一个小女生。他们很快地陷入热恋之中，每逢周末，他们相约跑到郊区的河畔和小山岗，在那里玩耍嬉戏，情到深处时也会激情拥吻。

儿子的种种变化引起了父亲的注意。处在莽撞毛糙的青春期的儿子一度表现出了异常举动，多数时间心事重重，神游天外，其间伴随有间歇性的傻笑。作为过来人，这位一直受西方文化熏陶的大个子葡萄酒商人敏锐地察觉到，儿子一定是有了心上人。可是，儿子还如此稚嫩，虽然个头已经快和自己差不多高了，但是，他除了会学习，其他什么也不会，甚至连衣服都不会洗。沉醉初恋不知归路的儿子是在怀着美好情愫走可怕的感情钢丝啊！

这位父亲决定和儿子好好谈一谈。父子间的谈话是在一次晚餐时进行的。父亲直言不讳地问儿子：“奥尔罕，告诉爸爸，那个你喜欢的女孩子叫什么？”儿子因意外而显得非常吃惊。只是怔了片刻，随即垂着头轻声告诉了父亲。他不敢抬头直视父亲，等着父亲大发雷霆。没想到，父亲却说：“还是到此为止吧，听爸爸的话。”

儿子见父亲态度温和，胆子渐渐大了起来。他为自己辩解：“爸爸，是她主动的。况且，她的条件的确不错呀！”他觉得自己更像是在为他们的那份感情辩护，心底有一股豪气油然而生。父亲轻轻摇头：“奥尔罕，你还太小。”“太小？爸爸，我已经19岁了，是一个男子汉了。而你，当年只有17岁不就和妈妈好上了？”他自认为抓住了父亲的把柄，情绪越发激动起来。

这位儿子说的确是实情。他等着父亲妥协。可是，他听见依然和蔼的父亲说了这样一番话：“你说得没错。可是，你知道吗，我17岁的时候已经在葡萄酒作坊当酿酒师傅了，每个月能拿到2000万里拉。我是说，我当时已经能够自食其力，有一定的经济实力为爱情埋单。你呢，一个里拉都挣不到，你凭什么心安理...

父亲又语重心长地安慰他：“奥尔罕，不是爸爸太古董。你想想看，一个男人如果没有经济基础，不能为他的爱人提供必要的物质保证，如果你是女子，你会怎么看待这样的男人？儿子，我告诉你，我一直都认为，一个男人，如果没有一份赚钱的工作，不能自食其力，哪怕他40岁甚至50岁，都不配谈恋爱，谈了，就是早恋；相反，只要他有挣钱养家的本事，15岁恋爱也不算早恋！”

父亲的一番话可谓语出惊人，是儿子闻所未闻的逻辑，但又是那么入情入理，无懈可击，一语惊醒梦中人。经过思想斗争，儿子作出了从这段虚幻缥缈的无根之爱中抽身而退的决定，尽管为此他承受了半年的痛苦。

牢记着父亲的嘱咐，这个儿子知道自己涉足感情还为时过早，于是把精力集中在学业上，最终一举考上伊斯坦布尔科技大学——土耳其最好的国立大学，并在这里奠定了日后事业的牢固基础。

这个儿子就是奥尔罕·帕慕克，2006年度诺贝尔文学奖获得者。

奥尔罕的父亲无疑是一个聪明的父亲，他没有利用自己父亲的权威来极力打压儿子，也没有粗暴地阻止儿子的辩论，而是用自己独特的观念和逻辑来使儿子信服。

那么，针对孩子在青春期出现的问题，作为父母的我们，应该做些什么来为我们的孩子保驾护航呢？

首先，父母应加强自身的文化修养，要多方换位思考，理解自己的孩子，为孩子的健康成长树立良好的榜样。处于青春期的孩子们，不仅他们本身经历了许多生理与心理的变化，他们的父母也正经历许多变化。这一时期，多数青少年的父母处于40岁左右，母亲往往处于更年期。所以这一时期的父母更应严格要求自己，用自己的良好个性影响孩子。

其次，父母应采用科学的教育方式。随着孩子的日益长大，父母的权威会受到子女的挑战，这会促使父母重新审视自己的价值观、人生观等。当子女向父母要求更多的自由、自主，并由此与父母产生摩擦时，父母也会感到心理压力。如果这时候，父母能冷静地用正确的教育方法处理，就会将处于青春期的孩子们引向正确的发展方向。比如，父母可以采取讲道理的方式，而不是粗暴地惩罚孩子；给孩子设定明确的行为标准；维持自己前后一致的奖惩标准；多关注子女的日常活动；鼓励子女表达自己的真实想法。

最后，父母应该不断更新自己的知识，这样才能和孩子有共同话题。现在的孩子很多都懂得时下的热词和网络流行语，如果父母对这些没有了解，那么在孩子们的心中，父母和自己就是有代沟的，只有融入孩子的群体里，父母才能真正了解孩子、理解孩子。

成长的道路有烦恼、有眼泪、有欢笑也有成长，希望当下的父母能够正确看待孩子成长中的烦恼，并给予正确的指导。

早期教育中的心理学——宝宝的心，你懂吗？

当下的许多父母都已经意识到了早期教育的必要性，但是对于早期教育的方法仍然有许多的困惑。只有彻底了解孩子的思维和动作，你才能够培养出聪明的宝宝。

问题一：宝宝需要我们的帮助吗？

妞妞今年一岁零四个月了，她已经学会自己吃饭了，小手笨拙地握着勺子，每次撒得到处都是，衣服总是油渍斑斑。有一次外婆担心饭凉了，想快点儿把饭喂完，却遭到妞妞的强烈反抗，她一定要自己把饭吃完，才满意地下地走了。

妞妞在大约一岁零八个月的时候，就要尝试自己穿鞋，一只已经穿好了，另一只穿了很久，却怎么也穿不进去。她小脸憋得通红，大哭起来，妈妈走过去说：“妈妈告诉你怎么穿。”便帮她把鞋穿上了，这一下她哭得更加厉害了，一边哭一边说：“不要妈妈穿，自己穿。”然后竟把鞋脱掉了！

妈妈马上意识到自己这样处理不对，静静地在旁边等，看她怎么解决。她一边哭一边使劲穿鞋，穿了好一阵，终于穿上了，她大喊：“（我）自己穿好了！”然后破涕为笑！

妞妞为什么在得到外婆和妈妈的帮助时，不但没有感到开心，反而还大哭呢？是因为在妞妞的眼中，大人的帮助让她有种挫败感，等于大人在对她说：你不行，我帮你。在妞妞看来是不信任，是轻视。只有通过自己在一次次错误和失败中解决问题后，妞妞才能得到自豪感和成就感。

妞妞的事例启示我们，在进行宝宝的早期教育时，应该杜绝家长的完全包办，很多的时候，你觉得是“帮助”，在孩子看来却是“剥夺”。我们自以为是地提供帮助，会让孩子觉得：（1）不自信，觉得自己没用；（2）总有人来帮我解决问题，我不必自己动脑筋了；（3）再小的事情也是一个困难。长此以往，我们的宝宝就会变成一个只依赖大人，遇到困难就退缩的人。

所以，当孩子遇到困难时，我们大人不要急于去帮助，而是先在旁边观察，静静等待，看孩子是怎么解决的。如果孩子哭闹，这是正常的，说明孩子想自己解决而不是放弃，要鼓励孩子自己找出解决问题的办法，告诉孩子，这个有些难，但你这么聪明，能行的。允许孩子犯错和失败，正是由于一次次的错误，才能让孩子从中总结出正确的办法。不要嫌麻烦，如因为孩子穿衣服太慢、吃饭弄得太脏、玩水把身上弄湿、收拾碗筷会打碎的等。

问题二：父母需要和宝宝一起学习吗？

阳阳今年两岁半了，每次和爸爸妈妈一起去逛超市，他总是指着自己没有见过的东西问：这是什么？是做什么的？哪里来的？大多时候对于阳阳的问题，爸爸妈妈还是能够轻松应付的。

可有一次，阳阳指着街边的一盆盆景，问他们：那是什么树？他们面面相觑，一时答不上来。顿时感到自己的知识面太窄了，需要继续学习。他们对阳阳说：“爸爸妈妈不知道这棵树的名字，我们周末到书店去找找答案好吗？”

周末，阳阳一家到书店买了不少关于盆景的书，很快，阳阳上次的问题就轻而易举地解决了，并且爸爸妈妈从这次学习中，也懂得了不少关于盆景的知识。

父母应该及时回应宝宝的问题，如果知道答案，必须保证答案是正确的，否则会误导孩子；如果父母不知道答案，也要勇于承认，绝不能敷衍了事，那样会打击孩子好问的积极性。

其实，在幼儿的心中是没有“学”的概念的，所有东西都是“习得”，是在游戏和日常生活中学会的。如果孩子不感兴趣，就不要刻意去教，否则会引起孩子的反感，但孩子如果问了，就是感兴趣，一定要给予他满意的答案。明白这一点，相信很多家长也就不抱怨孩子怎么教都不肯学了。

在孩子学习的过程中，我们家长应该把自己定位于孩子的玩伴、朋友，这样在孩子看来，自己的父母就是有趣的、可以信赖的、可以合作的、理解他、会耐心倾听的人。在培养宝宝的过程当中，我们不仅引导了孩子，更和孩子一起学习、一同进步。

问题三：宝宝为什么这么胆小？

丹丹和娇娇同是两岁的小朋友，两个人也同在一个小区，可两个人的性格却有天壤之别。丹丹从来不怕陌生人，经常在陌生人面前载歌载舞，表现得很可爱，可是娇娇却很胆小，有时候玩儿大半天也不见她说一句话，被人欺负了只会哭，照料人离远点儿也会哭。

娇娇为什么会这么胆小呢？我想除了父母的遗传因素外，绝大部分是由于后天环境的影响吧！

娇娇这个年龄段的孩子对外部世界充满了好奇，总想着去探索，但有的家长就会过于限制孩子。比如，孩子在外面玩儿时，大都喜欢到沟里、斜坡等地方去玩儿，可家长们基本上都会找各种理由阻止，如那里危险、很脏、会摔跤等。再如，小孩都喜欢玩儿沙子，家长们却认为沙子会弄到孩子眼睛里面，所以不准孩子玩儿。孩子想收拾碗筷，家长就说：别动，摔碎了！孩子想扫地，家长就说：多脏，快放下！这会造成孩子不敢去尝试，从而变得胆小。

还有的家长经常恐吓或粗暴地打骂孩子，或孩子与外界接触少，都会使孩子产生恐惧感，从而胆小。

胆小的孩子适应能力较差、缺乏探索精神。如何解决孩子胆小的问题呢？家长们应该注意以下几点：首先，扩大孩子的视野，多接触陌生人，多接触外界；其次，鼓励孩子主动和小朋友交往。比如，碰到不认识的小朋友，鼓励孩子主动过去打招呼。多跟胆大活泼的孩子一起玩儿，他们是孩子很好的榜样；再次，换一种眼光看待孩子，孩子的某些危险、破坏性的行为实际上是他在探索世界，应该鼓励孩子探索，给孩子宽松的环境，少限制孩子；最后，营造和睦的家庭氛围，不要恐吓孩子。

问题四：孩子吃饭为什么这么困难？

笑笑今年三岁了，是一个特别可爱的小宝宝，可她每天光吃饭就要花四五个小时，每餐都要追着喂，在嘴里含着饭不吞，每次为他的吃饭，家里人都要大费周折。

在现实生活中，类似笑笑这样的孩子有很多，很多家长都因为孩子吃饭的问题很头疼。不良的进餐习惯对孩子性格的培养有不利影响。首先，边玩儿边吃会让孩子形成三心二意的习惯，做事或学习不会专注；其次，孩子吃饭都依赖家长去喂，自己不去动手，不利于形成独立性；最后，本应自己做的事情却让家长来承担，不利于培养孩子的责任感。

如何培养孩子良好的进餐习惯，家长要注意以下几点：

第一，让孩子定时、定点进餐。一岁以后就可以让孩子和大人们一起坐在餐桌边进餐，孩子最喜欢模仿，跟大人一起进餐会让他们开心。不要随意改变进餐的时间和位置，让孩子形成一种意识：坐在餐桌边才可以吃饭。千万不能追着喂。要求要一致，家里所有人一致，前后保持一致。

第二，告诉孩子要一心一意吃饭，不能玩玩具或看电视。吃饭前把所有玩具收起来，电视关掉，避免分散孩子的注意力。

第三，孩子吃多少算多少，不要强迫孩子，避免引起孩子的抵触情绪。饿了吃饭是人的本能，孩子如果身体健康，饿了自然会吃。

孩子的早期教育是一门很细小又很复杂的学问，及时了解、及时学习，不断完善和丰富你的育儿知识，相信你一定会培养出一个聪明的宝宝。

亲子依恋——安全、反抗还是回避？

在日常的生活中，我们常常会发现这种现象：有的小孩子在妈妈在场的情况下，会和陌生人很友好地相处，妈妈的离开则会引起他的不安和苦恼；有的小孩对于妈妈在和不在，他们感觉都无所谓；还有一种小孩对妈妈的反应很大，当妈妈离开时，他们会大哭大叫，而当妈妈回来时，他们又会对妈妈不理不睬。

其实早在很多年前，儿童心理学家就发现了这一问题，儿童的这种跟妈妈亲近的表现，被称为“亲子依恋”。亲子依恋是婴儿寻求在躯体上和心理上，与抚养人（通常是母亲）保持亲密联系的一种倾向，常表现为微笑、啼哭、咿咿呀呀、依偎、追随等。

后来，心理学家安思沃斯以陌生情景中宝宝的行为表现为指标，把亲子依恋分为性质不同的三种模式：安全型、反抗型和回避型。

安全型的这类儿童跟母亲在一起时，能在陌生的环境中进行积极的探索和玩耍，对陌生人的反应也比较积极；当母亲离开时，表现出明显的苦恼和不安；当母亲回来时，立即寻求与母亲的亲密接触，继而能平静地离开。只要母亲在视野内，就能安心地游戏。

反抗型的这类儿童当母亲要离开时表现出惊恐不安，大哭大叫；一见到母亲回来就寻求与母亲的接触，但当母亲去迎接他（她），如抱起时，却又挣扎反抗着要离开，还有点儿发怒的样子，孩子对母亲的态度是矛盾的。他们即使在母亲身旁，也感到不安全，不能放心大胆地去玩耍。

回避型的这类儿童母亲在场或不在场对其影响不大，母亲离开时，并无忧虑表现；母亲回来了，往往不予理睬，虽然有时也会欢迎，但是很短暂。这种儿童实际上并未形成对母亲的依恋。

良好的亲子依恋是一种积极的、充满深情的感情联系。婴儿所依恋的人出现会使他们有安全感，有了这种安全感，婴儿就能在陌生的环境中克服焦虑或恐惧，从而去探索周围的新鲜事物，并尝试与陌生人接近，这样就可使婴儿视野扩大，认知能力得到快速发展。父母应该了解孩子的心理需求，正确积极回应孩子的需要。

安全的亲子依恋缺损，是一种爱的缺损，而在爱的缺损中长大的孩子，不是滋生关爱的病态需求，就是滋生出敌意、对抗等防御与攻击行为。在他以后的生活中很难感受到爱的存在，但他又强烈地需求爱，甚至会发展为“获得安全，避免焦虑”的神经症性倾向。

华华，女，15岁，正在读初三，因为早恋严重影响自己的学习而自己又不能自拔，和父母一起前来做心理咨询调整。

在心理咨询中华华自述：“我也希望和那个男孩分手，但是我也不知道怎么回事，就是分不了，每当看到妈妈为我伤心，我都心痛不已。很多时候冷静下来，发现自己内心深处也并不是很喜欢那个男孩，和那个男孩在一起，也有让自己不舒服的地方，有时候他试图做出进一步的亲密行为，我不想这样，我们还小，但却不知道如何更好地拒绝。更重要的是，我也希望自己能够专心学习，但是分开后总是莫名地烦躁，内心很不安全，很希望有一个人能陪自己说说话，所以不久我们又在一起了，就这样反反复复多次，最后总是分不了。”

从华华的自述中，我们可以发现，她是一个很缺乏安全感的女孩，总是患得患失，内心中想分开，但行为上却又不愿意分开。从华华妈妈那里了解到的情况是：华华的爸爸妈妈都很爱华华，但是很少表达出来，并且夫妻两人的感情很淡漠。

父母的这种情况让华华总是感觉自己好像是多余的，内心一直没有安全感和家的归宿感，知道父母爱自己但却亲近不起来。经过几次心理咨询后，华华真正了解到自己和那个男孩子所谓的“谈恋爱”，只是希望给自己的内心找一个依靠，自己的内心太孤独了！找到缘由之后，华华很快调整好了心态，和那个男孩分手了，投入了自己紧张的学习和生活中。

上述案例是由于亲子依恋缺损而产生的问题，那么，是不是亲子依恋越强越好呢？其实也不是这样的，任何事情都有一个度，过犹不及。过度依恋也会导致问题产生。

小美，女，18岁，是家里的独生女，从小父母、爷爷奶奶就都宠着她，除了学习方面对其严格要求外，其他方面都依着她。

当小美18岁上大一的时候，还什么都不会做，学习以外的所有事情都由家长包办了。她不会和同学交往，不会洗衣，不会整理自己的东西……

虽然读大学后，小美的妈妈经常来学校帮小美收拾，但小美和室友的关系依然不可挽回地变得越来越糟糕，因为小美从来不打扫寝室卫生，总是我行我素，不考虑其他人的感受。在与同学多次爆发激烈冲突后，小美开始对学校恐惧，再也不愿意回到学校，一个人在家天天上网，变成了一个四肢健全的“残疾人”。

从小美的身上，我们可以看到依恋过度导致的后果。亲子依恋过度会剥夺孩子自己动手和思考的机会，导致孩子缺乏独立性，以自我为中心；孩子的自尊心很强内心却又非常脆弱，经不起挫折，遇到问题就想逃避，很难良好地适应社会。

我想类似小美这样的人并不在少数，作为父母，不要因为只有一个孩子，就过度地保护和溺爱孩子，给孩子太多，有的时候并不是帮助孩子，而是为孩子的未来埋下了祸根。

同时，孩子的依恋对象并不是唯一的。孩子对祖辈、保姆存在某种程度的依恋并不是什么问题，关键是孩子与父母之间有没有建立起适度的依恋关系。如果孩子和父母建立起依恋关系，而同时也与祖辈、保姆有比较好的依恋的话，是有利于孩子的健康成长的。

而孩子如果只是和祖辈或者保姆等其他人建立了依恋关系，却没有和父母建立起依恋关系，则会导致亲子关系生疏，心理上产生距离感和隔阂感，等到父母行使监护权利时，这种不和谐的关系就不利于孩子的健康成长了。

丁丁，男，16岁，很叛逆，经常打架和逃学。在家里父母管不了，因为他动不动就向父母发火。在丁丁很小的时候，父母因为工作忙，让他跟随乡下的爷爷奶奶长大，一直到中学才回到城市父母的身边生活。

虽然丁丁很不适应城市的生活，感觉自己和同伴相比很多方面不够好，但他同时也很高兴，因为终于和父母在一起了。但没想到他做什么事情父母都要约束，认为他这里做得不好，那里做得不对。但丁丁认为自己之所以这样，全都是因为这么多年他们抛弃自己导致的，在丁丁看来，父母根本没有资格这样指责自己。

丁丁现在这个样子是和与父母没有建立依恋关系分不开的，如果当初丁丁的父母能和丁丁很好地建立依恋的关系，而不是单纯地把他丢给乡下的爷爷奶奶，相信丁丁也不会是现在这个样子。

由此可见，适度的亲子依恋对孩子的成长极为重要。孩子会通过这种安全、稳定的依恋关系，获得积极的自我认定，并按照这种自我认定去塑造自己。因此，适度的亲子依恋有助于建立孩子的自我信任感和对他人的信赖感，从而影响他未来的生活。

建立适度依恋要注意以下几点：

第一，父母要参与子女的抚养。如果幼儿与父母不在一起或者孩子由其他人代养，子女和父母缺乏在一起的时间，必然会导致亲子依恋缺乏。

第二，作为父母要合理适度满足孩子必要的生理及心理需求。

第三，孩子自己能做的事情，绝不代劳。例如，可以让孩子自己吃饭、穿衣、洗手绢等，还可以让孩子为大人做一些力所能及的事情。这样孩子在服务自己和他人的过程中，就能体会到做事的乐趣，逐渐提高生活自理能力。

叛逆的青春——我们要一起面对

咨询室里的哭声

在心理咨询室，一位母亲哭诉道：

“我的儿子今年15岁了，以前是个很听话的孩子，但现在却偷着去网吧，跟成绩不好的孩子玩儿，作业也不做。他还特别逆反，老跟我顶嘴。我求他也不是，骂他、打他也不是。我没招儿了！”

又有一位母亲提出了同样的问题：

“我的孩子是男孩，今年也15岁，正在某重点高中读高一。孩子生性善良，比较老实，较有爱心，中性性格，人前较内敛。他要么不发脾气，发起来不顾后果。他喜欢街舞、音乐、看网络小说。他初中时学习成绩在班上比较优秀，但有时会出现波动，进入重点高中后，由于要求较高和高中自主学习时间较多等特点，他在班上的排名一下子就处于下游了，开学到现在的两次月考成绩都不太理想，我们还不敢说他，但他这个样子下去可就毁了呀！”

这两位母亲所说的问题是不是很常见？据研究发现，5%至15%的青少年都有叛逆行为。有逆反情绪的孩子通常表现为：频繁地大发脾气；与父母过度争吵；明显对抗和拒绝大人的要求与原则；自己犯错或行为不当，却责怪他人；频繁发怒，怨恨他人等。这些行为在家里和学校里表现尤为明显。

青春期安全渡过了，孩子就可能会收获到喜悦和幸福，但若是没有好好地把握，可能会让孩子和父母一起付出惨痛的代价。

60分的成绩

铃木是一个日本小朋友，在铃木上小学时，日本的升学竞争很激烈，所有家长关心的都是孩子的学习成绩。但铃木的爸爸对他的成绩要求却不高，每门功课只要考60分就行了。

“60分怎么行？”儿子不解地问。“60分怎么不行？”爸爸反问道。“60分就代表及格了，及格了就表示合格。你想想，工厂的产品合格就出厂了。既然你已经合格了，就没有必要把全部的精力耗费在争名夺利上。”

铃木时刻把爸爸的话记在心上，对自己的学习成绩没有太多的关注，只把自己的精力放在求知上。在他看来，学习是一件很快乐的事情，可以帮助他解决日常生活中的好多难题，而考试成绩只是对他这一段时间学习的一个检验而已！

在这种思想的推动下，小铃木的求知欲望越来越强，成绩自然也越来越好，同时他还博览群书，见识和思想方面要远远超过同龄的其他孩子。

故事中铃木的爸爸就是一个很奇怪的爸爸，他对自己的孩子要求不高，每门功课只要及格就行了。可这个奇怪的爸爸却培养出了一个身心健康并且博览群书的孩子，他的教育方式是不是值得当下的父母借鉴呢？

一般来说，11岁到18岁为青春期，青春期是一个比较敏感的时期，是一个孩子身体和心理迅速发展的时期。这一时期，我们和孩子常常会产生各种困惑和苦恼。而其中最烦恼的莫过于学习成绩的问题了，家长总是要求得很高，而孩子能达到的却很低。那为什么我们不能够像铃木的爸爸一样给孩子更多的空间呢？这里就涉及一个心理学上的“鱼缸法则”了。

亚热带的鱼

在美国纽约的一家公司总部，一进公司的大门，就可以看到显眼的位置上摆着一个漂亮的鱼缸，这个鱼缸里有十几条亚热带的鱼自由自在地嬉戏。大半年时间过去了，鱼的尺寸似乎没有任何的变化。

有一天，公司老板的小儿子来公司玩儿，一眼就被门口的鱼缸给吸引了，他趴在鱼缸的外面盯着鱼看了好久，也舍不得离开，后来，还索性伸出了手去抓里面的鱼，可是一不小心，就把鱼缸给打翻了。鱼缸里面的鱼立刻掉到了地上，在地板上蹦来蹦去。

大伙儿都着急了，不知道该如何安置这些鱼，这个时候有人看到了外面喷水的池子，就说：“不如先把这些鱼放到池子里吧！等买回来新鱼缸再捞上来就好了。”大家表示同意，立马七手八脚地开始行动了，很快，这些亚热带鱼就有了新的家。

新的鱼缸买回来，已经是一个月以后的事情了，当他们去喷水的池子打捞那些亚热带鱼的时候，一件神奇的事情发生了。当初短短10厘米的鱼现在都变成了30厘米，才一个月的时间，这些亚热带的鱼竟能长得如此之快，真令人匪夷所思。但有一个原因是大家有目共睹的，那就是这些亚热带鱼离开了原先狭小的鱼缸，进入了更大的水池子里。

其实，父母教育孩子又何尝不是如此呢？父母给孩子的空间有多大，孩子展示自己的舞台就有多大；如果父母一再地压缩孩子的成长空间，那么孩子永远也变不成池子里的大鱼。

叛逆的青春期，是每个家庭都必须要经历的一个艰难历程，希望以下的建议会给各位父母带来实际的帮助。

第一，尽可能少关注学习，给孩子减压。在日常生活中，我们不难发现，尽管一些父母一直比较关注孩子的学习，却并没有为他们营造一个和谐的学习氛围。所以父母不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经长大了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括自己的学习。不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝学习。

第二，多和老师进行沟通。孩子60%以上的时间是在学校度过的，孩子出现的问题老师最清楚。不管是学习问题还是心理问题，家长一定要找时间和老师进行沟通，同时在与老师交流的过程中，辩证地分析老师对孩子的评价，不能盲目地接受老师的看法。

第三，多给自己的孩子写信。文字具有很强的感染力，当父母有些话不好意思直接表达的时候，可以通过这个方式进行沟通，也让自己的孩子体会到父母的良苦用心，产生的效果往往很明显。

第四，要向孩子学习。社会上经常有人提出“要和自己的孩子一同成长”，与孩子相比，父母们在知识、观念等方面都相对落伍了，向孩子学习是我们必须要做的事。否则，我们就无法进入孩子的内心里，更得不到孩子的青睐。

青春期是人生最脆弱又最美好的阶段，希望各位父母能用心呵护自己的孩子，为他的青春期保驾护航！

中年危机——寻找生活的意义

美国心理学和精神分析学家埃里克森曾提出，在人生的八个阶段中，中年阶段的人开始把自己的关注点由外界转向自己的内心，这一阶段的矛盾是生育感和停滞感的冲突。在他看来，一个有生育感的人是一个充满活力和创造力的人，这种人关注后代的繁育，会考虑家人和社会的需要；而处于停滞阶段的人，只会关心自己的利益和得失。

老张的秘密

老张是一个煤场的装卸工。煤场是一个日进斗金的地方，来这里的每个人，都从一无所有变成拥有几套房子。或许是巨大的利益吸引了老张，老张也加入了这支“淘金”的队伍。

可是几年过去了，很多人都赚够钱离开了，只有老张一个人还是像当初来时那样一贫如洗，甚至连身上那身过时的衣服都没有换过。

一个偶然的机会，老张的秘密才被发现，原来老张嗜赌如命。一有钱，他就会拿着钱去赌博，连满是煤渣的脸都不洗一下，每次输得连吃饭的钱都没有。按理说，老张也四五十岁的人了，正处于上有老下有小的阶段，怎么可以如此挥霍金钱呢？

原来老张来自陕北一个贫穷的小山村，家里有弟兄三个，老张是最小的一个，前面两个哥哥娶妻已经花光了家里所有的积蓄，父母再也不能为他张罗结婚的事情了。无奈之下，老张只好自己出来打工挣钱。

可是，老张是一个自制力很差的人，离开父母和哥哥们，便没有人来管他了。他在外面挣钱后，就会拿去赌博，慢慢地，他陷入赌博中无法自拔，婚事也一拖再拖，到现在还是光棍儿一个。每当别人劝他不要去赌博，省点儿钱的时候，老张就会反问一句：“我一人吃饱，全家不饿，省钱做什么？”大家便都不再吱声了。

老张就代表了处于停滞状态的中年人的形象，处于这种状态的中年人，就整个状态来说是低沉又没有任何希望可言的，他们总是怨天尤人，但又自暴自弃。没有对父母的牵挂和对子女的期望，他们感受不到肩上的责任感和使命感，这是非常可怕的。

同时，还有一种情况就是，处于上有老、下有小阶段的中年人，可能因为生活和工作给了自己太多压力的原故，变得对生活失去信心，开始质问“活着的意义”到底是什么？

黎明的响声

老李今年46岁了，46岁的他看上去似乎比同龄人要更沧桑一些。老李出生在一个知识分子家庭，从小父母便对他宠爱有加，他长大后顺利毕业和结婚，似乎一切都在按部就班地进行。

可是，灾难却在老李43岁的时候来临了。一次车祸夺去了父亲的生命，母亲也因此瘫痪在床，不得已，妻子只能辞掉工作，专心照顾婆婆和年幼的孩子，生活的重担一下子全都压到了老李的身上。老李只能马不停蹄地工作。靠着老李微薄的工资，全家人省着点儿花，倒也还可以勉强度日。

可谁能想到，就在今年开春，老李的公司里来了新领导之后，大力吸收新鲜血液，以刚毕业的大学生为重点培养对象，所以公司里一大批人面临裁员。几天之后，裁员名单出来了，老李的名字显眼地出现在了上面。

看到名单的那一刻，老李彻底失去了生存的意志，他想起了瘫痪在床的母亲，想起了几年都没买新衣服的妻子，想起了趴在昏暗灯光下学习的儿子，也想起了起早贪黑的自己。后来，他没有跟任何人说一句话，径直走上了公司大楼的顶层。

黎明时分，一声沉闷的落地声响彻工厂……

人到中年，可能都会经历一段相对困难的时期，上面有老人需要孝敬，下面有子女需要管教，还要不时地哄自己的另一半开心。这个时候的中年人，可以说是最辛苦的人了。

当这种压力无法承受的时候，怎么办呢？与其一个人默默来扛，不如说出自己的烦恼和压力，和家里人或者志同道合的朋友一起来分担，家人的关心和朋友们的支持，会让疲惫的灵魂重新充满力量，再一次振作起来。

人到中年，面对各种压力的时候，一定要看清自己人生的方向和目标在哪里。有的时候，希望正是来自千万次的失望之中，奇迹往往由此诞生。

创造奇迹的主妇

居住在美国凤凰城溶洞小镇的家庭主妇梅尔已经是三个孩子的母亲了，生活的琐事和平淡的感情，早已经把当年那个充满文艺气息的女青年消磨成一个生活的俘虏。

2004年的时候，梅尔对生活彻底失去了信心，物价越来越贵，丈夫回家越来越晚，这一切都让梅尔变得忧心不已。有一天晚上，她梦回大学时代，坐在绿茵茵的草坪上，可是身边却没有丈夫的影子，取而代之的是一个吸血鬼模样的少年陪伴着她，她被噩梦吓醒了，抱着丈夫大哭起来，并且对丈夫讲了那个梦。丈夫安慰她别乱想，他是不会抛弃梅尔的。

后来，梅尔就把自己做的那个梦写了出来，梦中的那个她乐观、勇敢、善良，和现实生活中的她截然不同。梅尔决定改变自己，要做和梦里的自己一样的人。从此之后，她又对生活燃起了希望，在照顾家庭生活之余，专心写作，终于创作出了纯美感人的爱情故事——《暮光之城》。

2008年的时候，好莱坞将梅尔的《暮光之城》搬上了银幕，很多人都被这个纯真又感人的爱情故事深深感动。

当记者采访梅尔，询问她如何能成功时，梅尔含蓄地说：“表面上是那些梦给了我创作的灵感，但实际上是我的追求塑造了我的梦。”梅尔的回答向我们简洁地表达出了一个法则，当一个人不放弃自己的理想和坚持，那就一定会收获到自己想要的幸福。

那么，人到中年，面对各种各样的问题和烦恼，应该如何调整自己的心态，让自己积极应对呢？

1.面对情感问题

这一阶段的爱情可能已经退却了激情，留下的只是平淡的亲情，亲情虽然很平淡，但却是无法割舍的。洁身自好，拒绝诱惑，不要在自己失意时自暴自弃，也不要在自己得意之时任意而为。

2.面对升迁问题

十几年的打拼，事业和人生的方向早已经明确了。这个阶段的人可能已没有初入职场时的小心和青涩了，面对坐满几百人的大厅，也会侃侃而谈。这时的人，眼光已投向更高的位置，甚至可能会不计手段地去得到它，并且理所当然地认为它是自己的应得之物。可这个时候一定要清楚，这个世界上本就没有什么必然的事情，抱着“得之，我幸；失之，我命”的心态，灵魂会坦然许多。

3.面对关系问题

社会就是一个关系网，我们每天必须和形形色色的人打交道。职场上和生活中十几年的磨炼，早已经让中年人士洞察每个人的真实面貌，所以对别人不要寄予太高的希望，当彼此话不投机时，不要指责别人不了解自己，而是承认差异的存在。

4.面对收入问题

攀比是每一个社会人的心理，当面对别人高出自己好几倍的工资时，难免有人会觉得自己的付出和收获不成正比。其实仔细想想，人生短短数十载，真正需要的东西能有多少呢？中年阶段的人们更要看清钱财，不被钱财所累，知足才能常乐。

遗憾和圆满——假如生命只剩下三天

曾经有一项调查是这样的，假如生命只剩下最后三天，你将会做些什么呢？因为每个人的追求不一样，所以在生命最后时刻所做的事情也就不一样。回首往事的时候，你是会因为自己的完美表现而觉得圆满呢？还是会因为自己的所作所为而感到遗憾？也许每一个人都会给出不同的答案。

富翁和四个妻子

从前有一个富翁，他一生娶了四个妻子。

大夫人是从小跟他一起长大的玩伴，两人青梅竹马，富翁的什么事情她都知道，她把富翁和整个家都照顾得很好。但由于时间长了，富翁对她早已经没有了感觉；二夫人是富翁自己娶来的，富翁觉得他和第二个妻子心有灵犀，一见钟情，有什么心里话，富翁一定会找她来诉说；三夫人是富翁用尽心思、巧取豪夺得到的，她诱人的外表不但吸引着富翁的心，同时也吸引了周围所有人的心，富翁面对她总是充满危机感，害怕她离他而去；四夫人是四个妻子中，最得富翁心的，她对富翁嘘寒问暖，好话连篇，弄得富翁什么都舍得为她买，好吃的、好用的都送到她房里。

然而，天有不测风云，富翁得了不治之症，马上就要离开人世了，可是富翁舍不得他的妻子们，想带其中一位来陪自己。于是他叫来了最贴心的四夫人，问她愿不愿意陪他到另一个世界去，只见四夫人吓得立马变了脸色，大声说道：“我早已经习惯了安逸享乐的生活，我才不愿意陪你去黑暗又潮湿的阴间呢！”说罢，转头就走。

看到四夫人的绝情，气愤的富翁又叫来了三夫人，富翁的话还没说完，三夫人就吼道：“死老头儿，你也有这么一天，实话告诉你吧！我在外面早已经有别人了，你走之后，我会立马改嫁。”说完，冲着富翁一阵冷笑，然后离开了。

富翁这次被气得差点儿背过气去，他用颤抖的声音又叫来了二夫人，只见二夫人满眼泪痕地对富翁说：“我和你相亲相爱，我也舍不得你离开，可是生活终究要过下去，伤心可以，但是陪你一起去另一个世界，我倒真没有这个打算。”说完之后，她也默默离开了。

至于大夫人，想想自己长久以来对她的冷落，富翁不抱任何希望。富翁这次真的是彻底绝望了，他哀伤地闭上眼睛，决定一个人去面对死亡。不料这个时候，门被使劲儿推开了，大夫人一下子闯了进来，她扑到富翁的脚下说：“我们从小形影不离，你去哪里，我就一定会跟到哪里，我一定不会丢下你的。”说着，就撞死在了富翁的脚边。

看着脚边的大夫人，富翁一下子明白了好多好多……

故事中富翁的四个妻子，其实就代表我们人生中的四样东西。大夫人是我们自己的心，它和我们紧紧相连，朝夕相处，可是我们往往忽略的就是它；二夫人是我们的亲人，我们和他们分享喜悦和烦恼，他们是我们最强大的后盾，可是他们却不能陪我们一辈子，生死相随；三夫人是我们的金钱和地位，我们拼搏一生都在苦苦追求它，可是到头来，它还是不属于我们；四夫人是我们的身体，我们几乎时时刻刻都在围着它转，它的所有欲望我们都想方设法来满足，可是它却不愿意满足我们最后的一个愿望。

我想富翁临死前，一定是明白了这个道理吧！财富再好再多，我们终归带不走；亲人再伤心和难过，也无法陪我们一起走；身体保养得再好，也终将化为灰烬；唯有那颗常伴自己的心能陪着我们到永远，可这颗心，你是否认真来对待了？

有的人，一生都是自己欲望的奴隶，为了自己的欲望，不惜铤而走险，做出一些伤天害理的事情。可是有的人却遵从自己内心的指示，不断奉献爱心，不断丰裕自己的内心世界。

贫穷的歌手

他出生于辽宁省盘锦市大洼县田庄台镇一个贫穷的家庭里，为了上学，他干过各种各样的零活，可是也只能勉强供自己上到了初二。初二辍学之后，他并没有放弃自己的人生，而是想通过另外一种方式改变自己的命运——唱歌。

学会唱歌之后，他南下广州来寻找自己的梦，通过自己的努力，终于成了一个小有名气的歌唱家。可是命运并没有过多地眷顾于他，在事业正处于上升阶段时，他被诊断为胃癌晚期。

就在家人心情沉重地给他办理住院手续时，竟发现他一贫如洗。怎么可能？他是深圳著名的男歌手，他每场的演出费可以高达上万元，怎么可能没有一分钱的存款呢？

原来，从他开始挣钱起，他就把自己的每一笔演出费都用在帮助贫困山区的孩子上。一年之间，他捐出去的有十几万元，交给家里的只有两万元，妻子因而提出离婚；别的歌手有一整间屋子的演出服，可是他却仅有一件白色的演出服；别人只有一两个孩子，可他却是178名孩子的“代理爸爸”。

尽管万千人为他的义举动容，尽管他还有放心不下的孩子们，可上天还是绝情地将他带走了。临走之前，他执意要把自己的*********捐给需要的人，也许他是希望别人能帮他看到他没有看到的风景吧！

他就是富有爱心但英年早逝的歌手丛飞。

他的故事已经随着他的离开慢慢退出了人们的视野，但他留给人们的精神财富却一点儿也没有减少。他教会人们要做一个对社会有用的人，一个对得起自己良心的人。

有的人的死重如泰山，就像歌手丛飞的离开；而有的人的死却轻于鸿毛，就如同张爱玲在《金锁记》里面塑造的人物——曹七巧。

被生活蚕食的女人

七巧出生在一个开麻油店的家庭里，从七巧开始懂事的时候，她就帮助爸爸和哥哥打理店里的生意，所以七巧从小就是一个活泼可爱又精于算计的姑娘。

到了待嫁的年纪，喜欢七巧的人有裁缝的儿子，也有她哥哥的结拜兄弟。可是七巧没有选择这些人，而是嫁给了患有软骨症的姜家二少爷，之所以如此选择，就和七巧所要追求的东西有关了。

七巧的一生追求金钱，甚至为了金钱不惜迫害自己的儿媳妇，断送自己女儿的幸福，她对金钱的痴狂，可谓达到了疯狂的程度。后来，当她引诱自己的儿子和女儿吸食******时，外人出于好心来劝诫他们，七巧还蛮不讲理地说自己有的是钱。

钱是什么呢？就是套在七巧身上的一道枷锁，这道枷锁后来也锁住了她的儿子和女儿。这三个人整天就为了这些钱而东躲西藏、疑神疑鬼，浑浑噩噩地过完了自己的一生。

七巧是一个既让人憎恶又让人无比同情的女人，可憎的是她为了金钱而不择手段的模样，同情的是她的悲惨命运和她所遭受的痛苦。七巧的人生是可悲的，因为人生从来都不是只有金钱这一种东西可以追求的。

我们每个人都需要思考一下，假如自己步入了人生的最后时光，一定要不断地问自己，自己追求的是什么，追求的东西对自己人生的意义是什么，我们能给自己一个满意的答案吗？希望俗世的枷锁不要束缚你的心。

延伸阅读：印刻实验

奥地利的生物学家劳伦兹曾发现，小鸭子在出生后不久所遇到的某一种刺激或对象，会印入它的感觉之中，使它对这种最先印入的刺激产生偏好和追随反应。当它们以后再遇到这个刺激或和与这个刺激类似的对象或刺激时，就会引起它的偏好或追随。

劳伦兹在进行这项实验时，让刚刚破壳而出的小鸭子看不到母鸭子，而是首先看到劳伦兹自己，于是，有趣的事情发生了。劳伦兹在小鸭子前面走着，身后便跟随着几只小鸭子。小鸭子将劳伦兹当成了自己的母亲。他通过进一步的研究发现，小鸡、小鸟等辨认自己母亲和同类，都是通过这一过程实现的，而且，这一现象在其他哺乳动物身上也被发现。

一般说来，“印刻效应”现象，不仅存在于低等动物之中，而且同样存在于人类身上。比如，婴儿对电视就能产生一种负面的印刻效应。一个婴儿在耳朵基本上能听到声音了，眼睛也能看见东西了这种情形下，如果每天给他看五六个小时的电视，那么到了两三岁的时候，孩子通常会有以下的表现：喜欢电视中的音乐，对母亲声音的反应迟钝，不能专心注视母亲的视线，无法安静，对事物不敏感，等等。即使母亲给孩子耐心地讲或唱，孩子也会兴致索然，无动于衷。这些表现，说明孩子已经对电视产生了“印刻效应”。如果不及时地加以纠正，就很容易出现更加严重的心理障碍。

推荐电影：《美丽人生》

“二战”期间的意大利，小人物基度来到图斯坎尼小镇追求他的理想与爱情，全然不顾法西斯政府的管制，在这里他与小学老师桃拉坠入情网并拥有了一个儿子——约书亚。但好景不长，在法西斯政府统治下，他们一家人被关入纳粹集中营，爸爸和儿子关在一起，妈妈则被关在另外一处。在残酷无比的集中营里，爸爸以玩游戏的方式让儿子仍保有童年的快乐与天真，使他的心灵没有受到纳粹的伤害。最后，爸爸死于纳粹的枪下，而儿子回到了妈妈身边。

这是一部关于亲情和教育的影片，基度是一个成功的父亲，他为了保护心爱的儿子小约书亚，制定了一个爱的游戏。基度冒着生命危险当了翻译，将纳粹残忍的制度美化，编造出一个适合儿子小约书亚的游戏规则，即使游戏规则不真实，但基度的父爱无比真实。他用自己的爱为儿子创造了一个奇迹般的成长环境。