兰州一年四季的温差 听说，兰州的年轻人都是这样过冬的

随着冷空气和暖湿气流影响

气温“断崖式”下降

兰州跑步入冬

虽说暖气已经安排上了

但一些怕冷的年轻人回到家

连衣服都不敢脱

只能抱紧小被子

“一身正气”也需要充值

在网友的自嘲中

记者走访发现

大家发挥“聪明才智”

想要平安过冬

属性不够 外挂来凑

这份年轻人过冬不完全攻略请收好

穿搭篇

既然岁月留不住 天冷就该穿秋裤

现在的兰州早晨，无论你是80后还是90后，每天早晨起床后的操作流程应该是这样的：把秋衣扎进秋裤里，再把秋裤扎进羊毛袜子里，用厚厚的外套和棉裤罩住，才能收获满满的安全感。

记者在网购平台浏览发现，各类保暖内衣、家居服都成了热销商品，很多消费者都因为近日的气温骤降特意来选购保暖衣裤。市区一超市销售人员告诉记者，价位在一百七八十元到二百多元的保暖内衣套装卖得特别好，还有些纯棉质地的薄款秋衣秋裤销量也很不错。一位正在挑选保暖内衣的消费者表示，“天气转凉，再也不是露脚踝的年代了，现在买裤子必须是高腰收腹且暖肚，内里羊羔绒加厚”。另一位消费者则对记者说，本以为错过了前些天的“双11”，优惠可能会比较少，没想到商场的促销还在延续，买了两套总共优惠了一百多元。

除了优惠的价格吸引顾客外，一些新品也很受欢迎。据了解，部分知名品牌今年推出的新款保暖内衣采用“黑科技”面料，保暖性能大幅提升，同时质地柔软亲肤。据商家介绍，顾客购买这类保暖内衣时，还可以根据不同的御寒保暖需求，选择不同的保暖级别。“中老年群体挑选棉毛裤注重实用保暖性，年轻人则更注重紧身美体。”比如近期深秋初冬的时候，可以选择“基础保暖”的款式，内衣更轻更薄，等到了三九天，可以选择“超级保暖”的款式，保温效果会更好。

吃喝篇

火锅真是好，驱寒又养膘

又是降温又是雨雪，潮汕牛肉锅、重庆火锅、麻椒牛油锅、铜火锅涮羊肉都可以约起来了。三五好友围着一个热气腾腾的火锅，在嘈杂的环境里，推杯换盏。莹莹上升的雾气，夹裹着指尖飘起的香味，仿佛所有的压抑和烦恼都随着雾气散去，让人如释重负。网友们直呼：热情干饭！

记者走访了解到，近期兰州已进入牛羊肉交易旺季，不过价格还算稳定，牛肉每公斤75元左右，羊肉每公斤68元左右，市民暂时放心敞怀吃。此外，以火锅食材为主的专卖店开始走俏，某品牌火锅食材店内约有180种火锅食材，丸子等加工类产品就有30种，蔬菜和水果都是新鲜售卖，一站式购齐海鲜、肉类、丸子、蔬菜、小吃、菌菇，甚至连火锅底料和蘸酱都是搭配齐全。记者在同城外卖APP上搜索“火锅”关键词，海底捞、九记、小龙坎、小肥羊等火锅品牌都已纷纷开拓外卖市场，商家回复称下单量约在总营业额的10%左右。除此之外，其中还有麻辣烫、冒菜、串串、关东煮、自热小火锅等身影。

许多市民在逛超市时并没有购买火锅食材的欲望，但被“火锅节”促销活动勾起了想吃火锅的心情。“我就是来超市逛逛买点菜，看着有火锅类的活动，来都来了，就顺便买点回去吧。”正在超市购买火锅调料的市民周小姐说道。

取暖篇

养猫千日，用在冷时

今年降温有点猝不及防，取暖小家电受到追捧。记者走访多家家电卖场了解到，今年迷你款小家电成为电器市场上的亮点。在苏宁卖场家电区域，迷你型小取暖器占了多排货架售价在100多元至2000多元不等。一家品牌的销售员表示，自前段时间的“跳崖式”降温后，取暖小家电销量猛增两倍。

除取暖小家电外，养猫的铲屎官们也有自己的专属取暖神器。

不管是长毛还是短毛，每到冬天，猫咪的身子就如同暖炉一样的存在，既能暖手又能暖脚。虽然铲屎官们应该都知道不能将自己冰凉的爪总伸到猫咪的肚子下面，可偶尔让猫主子暖一次手或脚，也是极幸福的。

养生篇

沉迷泡脚 养生还抗老

刚满18岁的00后开始失眠了，刚刚过了24岁的95后开始抗衰老了，奔三的90后正在持续养生。养生，不再是老年人的专属名词，越来越多年轻人将养生挂在嘴边，甚至是必须认真对待的生活内容。

随着气温降低，泡脚成了养生达人们推荐的首要养生姿势之一。根据口碑发布的一份消费大数据显示，“90后”在足疗按摩、艾灸推拿、洗浴桑拿等健康养生项目的消费人数占比达到29.6%。换句话说，每4个消费健康养生项目的人里就有1个是“90后”。将古法养生知识和现代保健理念相结合的“新中式养生”成为新国潮，是当下年轻人最“IN”的过冬选择。

记者走访了解到，目前流行于年轻人之间简单版的泡脚，就半桶热水；进阶版，搭配艾草、花椒、生姜、艾叶、藿香等足浴包；除了现成的足浴粉、药包，还有精油、醋、沐盐等都可以用来泡脚,有些精油做的泡脚“伴侣”颜值还非常高，能增加沐足时的视觉享受，还能滋润皮肤，也是让身心愉悦的方法之一。

兰州日报社全媒体记者 张丹 文/图

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来源： 兰州日报