术前一天禁食禁水的时间：术后一天八杯水你达标了吗

在妇科病房里，护士经常对术后病人说：多喝水啊！

为什么呢？

今天我们就来聊聊喝水这件事。

为什么术后要多喝水？

1、通常妇科术后恢复期卧床时间较平常增加，血液流动变缓，可能会引起血栓，而喝水可以明显改善血液黏稠度，预防血栓。

2、术后通常要保留导尿，如果饮水少，尿液容易形成结晶，堵塞尿管，******不畅增加尿路感染的机会。而对饮水后尿量增多，就相当于内冲洗，减少保留导尿时尿路感染的发生。

3、术后因为活动量少，肠蠕动减慢，容易发生便秘，多饮水可以预防便秘，同时减轻因便秘使用腹压引起的腹部伤口疼痛。

4、术后往往有吸收热，多喝水可以帮助退热，同时也可以帮助因发热出汗丢失的水分。

5、术后咳嗽，多饮水可降低痰液的黏稠度，痰液容易咳出，减少肺炎的发生。

6、术后往往口干，当口腔唾液分泌减少时，口腔细菌就容易滋生，增加感染的风险，所以早晚刷牙，饭后漱口的同时要多饮水，保证口腔的湿润度，减少细菌滋生。

每天要喝多少水？

正常情况下，每天我们隐性失水如呼吸蒸发350毫升，皮肤蒸发500毫升，排尿排便大概在1200-1700左右，所以我们的饮水需要量至少要2000-2500毫升。

也就是每天八杯水（250毫升／杯），我们病房热水瓶是2000毫升／瓶。所以会经常听到护士说，要多喝水，每天一热水瓶啊！

喝水要注意些什么？

1、在无禁忌时喝水的量是2000-2500毫升每天，但在肾功能受损的情况下，饮水要根据医嘱。

2、大量出汗时，要适当增加饮水量，并且增加盐分的摄入，补充因大量出汗流失的盐分。

3、空腹喝水比饱餐后喝水好。一次喝水不要过多，一般不超过250毫升。

4、不要等口渴后再喝，注意平均补充水分。

5、不要用饮料代替饮水。

6、清淡的汤类可以替代饮水量。

7、喝水注意温度，不要过冷过烫，对患者胃肠道来说都是刺激。

作者：妇产科 潘秀娟