积极向上的一日三餐 三餐认真吃饭积极那就是对生活的热爱

天气炎热，晚餐继续走清淡路线。泡点黑木耳拌洋葱，炒糖熬糖醋汁，除了醋加点生抽，加水煮开勾芡。洋葱黑木耳加一丢丢盐拌匀，倒入熬好的料汁，撒点新炸的花生米，这道菜就完成了。

麻辣黑毛肚，麻辣酸甜咸五味俱全，鲜香浓郁无辣不欢。毛肚汆烫后备用，我自制了灵魂料汁，也是万能凉菜调料。蒜泥、葱末、麻椒、蘸水、白糖、黑芝麻、鸡精、干辣椒段，泼一大勺热油，香气四溢，再加入醋生抽香菜，还有花生米，倒入静候的毛肚里，翻拌均匀，好吃来袭。猪队友说，这个如果蘸麻汁，就像爆肚了。

说起爆肚，那可是真爱，去北京大栅栏，去过几次“爆肚冯”，后海好像是“爆肚张”吧？我们都去寻味过，我家大哥对爆肚涮肉绝对情有独钟。

说好的凉面，煮好面过凉水，烫了生菜，砸了蒜泥辣椒，切了香椿碎，来两块腐乳。没肉可不好吧？煎点松板肉，切片撒蘸水。开一瓶干白，两人对酌，剩了一点，睡不着的队友，配坚果喝掉了。

饭后遛狗，若我独自行走其实很难被“暴露”，但带了“天生丽质难自弃”的帅到极致的小边牧，那就做不到不醒目。由于“目标”太大，我被当街“拦截”了，才发现是熟人。夫妻二人带了外孙，寒暄热络闲聊，现在的小孩长得真是精神，而且小嘴巴巴的可会聊天。小家伙一口一个姥姥喊着，我都要被萌化了。

有多少不看孩子的“豪言壮语”言犹在耳，转头就变成了“孩子奴”的父母呢？有多少不舍就有多少言不由衷，啪啪打脸也无妨。这对夫妻大姐年轻时是“厂花”，大哥至今对她卑躬屈膝言听计从至今不渝。大姐强势惯了，坚决不看外孙，可是现在，俩人带外孙不亦乐乎，说起孩子眉飞色舞，一副“奴”相，孩子跟他们夫妻住，没女儿女婿什么事。

遛狗归来老公继续泡茶，自己唠叨着骑行服涨价了，比几年之前翻倍了，咱也不懂不插话，月底雪野湖有骑行比赛，他又报名参加了。六月常州环太湖，马自骑举办的比赛，他好像也想参加，带不带我和边牧还未定。也有可能和骑友拼车去，住一晚就回来。

睡前不宜喝茶，这不我读书到了凌晨1:30，他比我还能熬，不知几点睡的。七点多我起了他还在酣睡打呼。

今早他吃面条荷包蛋，我来两只糯米粽。干吃完早饭就问我中午做什么？吃了这顿想下顿，这人怎么这样呢？只长了吃的心眼？他说你烙韭菜饼吧，我说昨天不是刚吃了？他说给婆婆送去。好吧，饭后听书，切韭菜炒鸡蛋，准备馅，顺便两碗面和了，准备工作完成。十一点钟准时烙饼，给婆婆两张，再来几只粽子，我家大哥就骑自行车屁颠屁颠出门了。我倒头睡足俩小时，那人已经回来了，正看唐师曾的视频呢，铁粉支持唐老鸭。

日记打卡第18篇了，不知所云也无所谓，胜在坚持打卡。