养狗真的能降低心脑血管疾病吗？听说养狗能降低高血压和冠心病的发病率

不知道大家有没有接触过“心灵感冒”这个特殊名词，听上去有种非主流的感觉，但其实是一种药物都治疗不好的心理疾病。

换个词没准大家都听过，那就是抑郁症。近几年因为抑郁症走上不归路的人们越来越多，到底是社会压力变大了还是人们的承受能力变弱了，兽医小明也无法作出解释。

当人们一旦感觉到生活变得压抑时，整个人都会变得情绪化，适当的释放心情能够缓解心情，比如和亲近的人发发牢骚之类的，可如果没有能说话的了，那宠物就成了最好的倾诉对象。

现如今饲养宠物的家庭越来越多，那些发誓绝不养宠的人们现在也过上了吸猫撸狗的生活，整个世界都像是被猫猫狗狗治愈了一般。

最近兽医小明看到一个有趣的话题，听说饲养猫狗能够降低高血压和冠心病的发病率，这事儿真的有这么神奇吗？作为一名兽医，今天就跟大家好好说道说道。

先给大家辟个谣，养狗降低一些疾病的发病率说法是很夸张的，但是它们虽然没有直接降低疾病的作用，但却也功不可没。

▌减少压力

很多家庭选择饲养狗狗来缓解压力，起初只是把它们当作玩具一样，可真正饲养之后才发现，它们更多时候充当的是生活伙伴的角色。

很多人以为狗狗之所以治愈人是因为它们有可爱的外表和单纯的内心，但根据美国弗吉尼亚州立邦联大学医学主任Sandra Barker博士研究表明，当人类与狗狗玩耍的过程中身体里的一种叫做皮质醇的压力激素会自动降低。

除此以外，跟狗狗长时间相处还会增加人体内具有抗压效果的后叶催产素，也正因为如此人们才会有种压力被缓解，被治愈的感觉。

▌控制情绪

孩子有学习的压力、年轻人有工作的压力，老人有生活的压力，责任越大压力就越大，有的人在逆境中成长了，有的人却被压力击垮了，更有患上忧郁症的例子发生。

没有人能够成为24小时陪伴你的人，但狗狗可以；没有人能够用语言开导一个拒绝交流的人，但狗狗可以；不得不承认，狗狗永远是主人最忠实的听众，它们会默不作声的陪在主人身边，无形中给他们关爱和鼓励。

有人说狗狗就是天生的演员 ，它们只需要睁着大大的眼睛就能让人原谅它们犯的错；这看似是个缺点，去也是个不择不扣的优点。

根据美国精神科的一个临床案例可以发现，即使是有暴力倾向的患者，在对待与自己有互助关系的狗狗时竟然会主动充当母亲的角色，不厌其烦的给它们喂食，清理排泄物。

▌增强社交

“宅男宅女”大多数是用来形容一些网瘾少年，但有一部分是对那些拒绝社交的人的统称。在这个科技时代，吃饭可以点外卖、购物可以跑腿代购、聊天可以QQ微信，躺在家里刷刷手机就能知道国家大事，哪里还需要出门去社交的呢。

长此以往很多人都开始抗拒社交，甚至觉得跟别人面对面交谈尴尬症都要犯了。而饲养狗狗有个好处，就是能够轻松与别人打开话题匣子。

有数据统计显示，人们在选择交谈对象时，跟牵狗的人交谈的比例会比没牵狗的人要多出很多。毕竟大家都是初次见面，问什么都觉得略显拘束，可话题从狗狗身上打开就显得自然轻松很多。

▌了解自己

在生活中，兽医小明相信每个人都有出现过质疑自己怀疑自己的情况，尤其是生活不如意时总会从各个细节去否定自己，这段时间是非常难熬的。

动物行为学家Debra F. Horwitz就针对这个做过研究，她表示人类在与狗狗接触过程中，狗狗对世界万物充满好奇的模样会时刻影响着主人，并从中受到感染和启发。

降低血压

疾病看似是突发情况，却也是长期演变而来的，美国芝加哥拉什大学的Lynne T Braun表示，压力时时刻刻影响着我们的身体状况，这其中就包含血压增高和心率不稳，而饲养狗狗需要带它们出门遛弯，这就有助于帮助人们降低血压。

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究也显示，养狗能够降低主人的血压和胆固醇。所以说，养狗能降血压，预防心脏病并不是无稽之谈，虽然没有直接联系，却也有着功不可没的作用。

增强免疫力

孩子是一个家庭的核心，是温室里的花朵，但总是生活在温室里长大的孩子体质并不一定就好；相反，当家里饲养了狗狗，有了它们的陪伴能够增强孩子的免疫力。

狗狗经常外出，它们可以改变家庭环境的灰尘种类，从而无形中改变人体内的微生物菌群，是人们接触到很多平常接触不到的菌体，从而提高身体的抵抗力。

很多长辈十分担心猫猫狗狗会伤害到家里的孩子，但真正相处之后会发现，它们并不会伤害孩子，甚至还会母性泛滥主动承担起照顾孩子的义务。

察觉异样

对狗狗有一定了解的人都知道，狗狗的鼻子非常灵敏，它们嗅觉至少能达到人类的40倍，一些经过专业嗅觉训练的狗狗更是能达到数百上千倍。除了能及时搜刮到主人藏起来的零食，它们还能嗅出主人体内部分细胞的癌变。

虽然不是所有的狗狗都拥有这样的能力，但不可否认的是它们能够提前感知到主人身体的变化，察觉到主人怀孕这件事在很多家庭得到验证。

说了这么多，兽医小明可不是收了狗狗的红包，特地来发长文夸赞它们的哦，也不是想要勾起大家饲养狗狗的冲动；相反这篇文章是写给那些已经饲养狗狗的主人看的。

狗狗在我们的生活中担当着多重身份，忠心不二的陪伴在我们身边，作为主人，我们有什么理由不对它们负起责任，给它们一个温馨的家庭和健康的身体呢？

在这里兽医小明想说，狗狗的生命只有短短十几年，希望大家能够珍惜与它们相处的每一分每一秒，愿所有的毛孩子都能被温柔以待。

#奇妙的动物#

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