海英博士谈孩子注意力，海英博士孩子总是不专心

好多妈妈觉得孩子三分钟热度，做作业不专心，坐不住，容易受干扰。觉得是因为孩子调皮，其实不尽然。

- 慧心源家长课堂，正式开始 -

幼儿专注力培养系列

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幼儿阶段专注力的特点

三到四岁

三到四岁幼儿在这个年龄是可以进行基本生活活动的，他在进行活动的时候基本不会受到干扰，比如进餐时不会边玩边吃，能够听指令，对感兴趣的活动可以持续至少十分钟。那么这种情况是孩子正常的表现，如果孩子在做任务的时候，经常东张西望或者是嘴里说话，哼哼歌儿，那么他的注意力程度就低于正常的水平了。

四到五岁

在四到五岁的时候，孩子正常情况下，能够完成大人布置的任务，可以认真努力的记住要求是什么，幼儿在专注于操作性的学习活动中，比如说做手工，它能够根据要求持续至少15分钟，能够专注地把这个任务完成，如果做不到，就是孩子的专注力水平比较低，专注力水平不够的孩子。他在听指令的时候是非常不耐烦的，不愿意去做别人要求的事情。

五到六岁

孩子五到六岁的时候，幼儿注意力表现应该是在受干扰的时候能将注意力转回到正在进行的活动上，集体活动的时候能够认真听别人讲话，并且给予积极的回应，在专注于安静的活动中。

比如说现在是阅读图书的时间，孩子能够保持至少15分钟的看图书时间。有的孩子在幼儿园大班的时候，不愿意去读绘本，只希望爸爸妈妈给他读绘本，或者听一些故事，不愿意看文字或图画这样的书籍，这时候孩子的专注力水平也是不够的。

不同专注力幼儿在活动上的表现

孩子的专注力水平除了年龄分化以外，还体现在其他一些方面。包括生物学上的行为特征和行为倾向。

专注力不同的水平体现在孩子的活动当中，有的幼儿能够积极的参与活动，那么这样的情况是孩子专注力比较正常的一个表现，在参与活动的时候是相对积极的，同时反过来也会促进孩子专注力的发展，因为他在参与活动的时候，他得到的是一种成就感，或者是来自外界积极的评价，他就更愿意在做任务的时候，或者参加集体活动的时候，专心的跟随老师的指令。

幼儿以积极的身份参与到活动当中的时候，他们的心情是相对愉悦的。这些活动是指的幼儿园集体活动，老师在课堂上安排的一些任务任务。或者集体做游戏的时候，老师发出的指令，或者和小朋友的一些配合，这种积极的参与，也包括独自和同伴一起玩耍的时候，他能够专心去跟小伙伴儿做一些任务，比如说两个孩子在玩儿过家家的时候，他们俩能够很好的互动，有问有答，互相参与。这也是孩子专注力比较好的表现。

专注力不足的孩子，虽然活动的参与度也比较高，他非常愿意凑热闹。但是凡事活动都想参加，确实非常的有理，容易走神儿，不遵守规则，经常破坏活动，或者不按照老师的指令进行活动，和小朋友玩耍的时候也会控制感特别强，希望小朋友都听他的，会使得小朋友非常反感。逐渐让小朋友们都不太喜欢和他去玩。

不同专注力幼儿的行为表现

专注力比较好的幼儿，表现出来的行为是能够基本遵守规则的，表现出的问题行为也会非常少，而专注力不足的幼儿所表现出来的问题行为确实相对比较多。

有的幼儿甚至无法正常上幼儿园或者只能在幼儿园里呆半天，到吃午饭睡午觉的时候，只能由家长接回家，如果幼儿很容易出现注意力不集中，注意力分散的行为，他们在活动的任务当中，会表现出比较低的专注力，或者是不愿意听指令，不愿做自己不喜欢的事情，只对自己喜欢做的事情非常专注，比如说有的家长说孩子的专注力很好啊，是因为他只玩自己最喜欢的。

因为他玩他最喜欢的玩具的时候非常的投入。经常能坐上一个小时，但是在做其他活动的时候，就没有这么大的耐心了，这也是孩子专注力不够的表现。

专注力不足幼儿的情绪表现

专注力不足的孩子情绪非常容易激动，容易受挫，稍微受到一点失败就比较激动或者是情绪爆发。比如和小朋友游戏的时候输了，他就大哭大闹，或者是受到了一点儿批评就不高兴。

也有的时候焦虑不安，很容易烦躁，觉得什么事儿都不顺心，那么专注力比较好的孩子则不会这样，比如虽然和小朋友游戏的时候输了，那么他可能会有一点情绪上的不愉快，但是很快就会转向去做其他高兴的事情，或者继续进行下一轮游戏，并不会有很大程度的情绪反应。

家庭因素对幼儿专注力的影响

除了孩子天生的个性特质所呈现出来的不同，孩子的所处的家庭环境、父母的养育方式对孩子的专注力发展也是非常关键的因素，在幼儿的成长过程中，父母起到非常重要的作用，父母对幼儿在家庭游戏当中的参与程度和反应程度的不同，导致幼儿专注力水平不同。

父母和幼儿在互动的环节中，如果家长经常鼓励帮助，或者在养育的态度上是积极主动地探索的，通过积极主动地反馈，孩子会更加自信，孩子在遇到困难的时候，可以有信心，通过自己独立的思考来解决问题或者向其他人求助，专注地完成活动的任务。

积极的养育方式，对于孩子的专注力发展是非常有好处的，如果父母能够积极的参与孩子的游戏活动，促进孩子的情绪发展，从而也能够提升幼儿的专注力水平。

对孩子的专注力的影响，也包括幼儿园的教育方式，幼儿园教师对待孩子的方式也会影响孩子的专注力，如果教师与幼儿的关系是积极的，鼓励的，那么就可以在一定程度上提升幼儿的专注力水平，如果教师对幼儿的支持方式是负面的，忽视的，尤其是对于那些小动作不断，听指令困难的孩子，教师给予的方式不太得当，会对这些本身较弱专注力的孩子产生更不好的影响。

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哪些做法会破坏幼儿的专注力

有些家长的做法不但不会提高孩子的专注力，反而会大大地破坏孩子的专注力水平，我们来看一下家长有哪些错误做法。

错误做法一：过早给幼儿安排作业

担心孩子会输在起跑线上，这样就超出了孩子这个年龄接受的能力，使得幼儿非常容易对学习产生厌烦，专注力也会受到损害。

比如说孩子还在中班的时候，家长就给孩子报了很多课外班，不但要去参加这些课外班，同时回来孩子还要做大量作业，即使这些比不上小学的作业量，但是对于这个年龄的孩子也是相对比较多的，这个时候我们家长应该引起重视了。

错误做法二：减少孩子户外活动的时间

有的孩子长时间在室内活动，得不到足够在户外活动的时间，幼儿阶段孩子需要大量的活动时间，得不到的话，孩子的专注力会在不知不觉当中受到破坏。

错误做法三：孩子长时间的看电子产品

有的家长由于工作非常忙，经常让孩子长时间的看电视或是手机游戏，动画片等，这样虽然孩子管理起来比较省心，但是也会使得孩子的专注力受到很大破坏，第四个方面就是过多的受到批评指责，有的孩子调皮好动，因此经常受到老师或家长的批评，有的还会受到惩罚，使得孩子的自信心受到打击，情绪容易激动和兴奋。

错误做法四：频繁干涉孩子的活动

希望孩子事事做的完美，对孩子做的每一件事情都要干涉。比如孩子在画画的时候，家长频繁的给孩子进行指导，比如在拼乐高的时候也会受到大量的干涉，那么孩子就没办法专心的沉浸在画画的任务当中，也没办法享受到画画给她带来的乐趣，这时候专注力也是比较糟糕的。

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如何正确培养幼儿的专注力？

家长在了解幼儿的专注力特点之后，就要采取正确的方式，帮助孩子提升专注力的水平，或者让孩子的专注力不要受到破坏，保持在正常的发育水平上。

耐心

我们对待幼儿的各种提出的问题，需要耐心的解答，不要否认孩子的问题。

幼儿阶段孩子经常会对各种新鲜事物感兴趣，不要认为孩子的问题很幼稚，或者跟孩子说问题太傻了，或是说你这个问题根本就不值得回答，这时候孩子的自信心和表达的欲望会受到打击。在专心思考方面，肯定也会受到负面的影响。

鼓励孩子正确面对错误

孩子做错事情的时候，不要着急去惩罚孩子。而是先要让孩子充分的表达，为什么要这么去做。之后再跟孩子商量如何做才是正确的。

增加亲子交流

家长要多抽取一些时间来陪伴孩子，要有更多的和谐亲子交流的时间。

最后：如果孩子的专注力经常出现问题和困难，就需要专业的训练来帮助孩子。

感谢家长朋友对慧心源快乐情商学院的持续关注。情商是一种能力，需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。

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