日常护理的正确步骤教程：最佳调理时间最好的护理效果

大家早上好，昨天有点忙没有录这个视频，今天跟大家录这个视频。

今天要讲的话题就是您的身体调理的时间问题，什么时候调理人体能够达到最好的效果。我先跟大家讲一个平常大家可以定制的问题，有没有人骑过单车，单车链条跟齿轮有摩擦的，摩擦了以后定向用的就是加润滑油，提起来又轻松又好，又能够延长寿命。

往往在使用过程中链条润滑油没有减小了，也产生摩擦，受力的加大，以后就导致了链条断裂。等链条断掉以后大家才明白平时没有保养，平时没有加润滑油导致了内前的断裂，你看现在又又接，接了以后的链条跟原装的链条总是会有点区别，这是我亲戚的，几天就画了链条。

所以今天我讲的这个事情其实跟这画链条的问题，就是人体的五脏六腑在射电路去运行，都是因为平时没有护理好，造成了很多的此病，会有个感受在身边的成交是有感觉的，往往思想都有侥幸的心理，前几天就过去了，我再喝点水、喝点开水睡几觉，慢慢的就过去了。

其实我要跟大家说一下在年轻的时候是可以的，当年纪大，抵抗力下降的时候，这个方法是不可取的，它会增加指病的难度。所以我今天聊这个问题引起条件的实质什么时候是最好，达到事半功倍的效果。

我可以给大家讲一个事情，就像痛风，这几天因为昨天我接了个人痛风，痛风的情况是比较好的。痛风痛的时候右手过来关节肿痛，关节里面痛不痛的时候就像静脉香烟一样就不知道。所以我就跟痛风的朋友说一下，痛。

现在的痛的原理就是血液中的腰酸就是漂流，出口的进行时一倍两倍。你要在适当的时间就产生了尿酸盐，要产生疼痛。所以我一直在呼吁，当你不痛的时候要进行护理，要进行调理。当你痛的时候就更加不用说了，肯定要进行止痛消肿。

所以我今天去聊一个吃面的最佳调理时间。所以我也在这里告诉大家，只要你有一个慢性性病，是一本就知道，不要有侥幸的心理，我的心理很好，不会复发。知道吗？你要在不生病的情况下去进行调理，往往是生病了就去医院，医院治不好了就寻找民间中医，民间高朽。

所以当你一个人四面百灵，于某一种食品的存在的危险，尤其那些饮食不好的、脾胃虚弱的，像我就有脾胃不好吃，成了我心肌的羞涩。我通过这一段时间不断的努力我调理。我现在从以前的半碗饭可以吃两碗，吃了一碗饭了。所以我昨天去听了一下我的体重已经减了五斤，我希望减的速度也不能太快。

所以我现在的研究项目就是如何减肥。如何减肥以后我就知道一定要脾胃进行调理，能够提下去更多的东西包括脂肪、一些高蛋白等等这些东西，它是减肥的基本五指。所以我今天讲了两个观点。

·第一个就是你有慢性病有称才的职病，最好在没有发病之前就进行调理。当你没发生自行进行调理你的大脑就要有正确的认识，不要人家给你调理好了，你跟人家说我本来就没有病，你这是用意。所以我们在调理没病的时候进行调理。所以这样的人有一个对四星对一个医疗的进行正确的认识。有些就说我没有病，其实也没有病。其实这个观点是不对的。我可以昨天一个小兄弟就说了痛风，以前是一年复发一次，打一针就好了。现在三、四个月发生复发一次，要打四针，打的那个脚都没有知觉了。

后来我就跟他讲当你不痛的时候进行护理，如果你的病一年没有复发或者两年没有复发，那说明你的心体在往好的方向发展的。所以说你平时就进行护理。

·第二个你有痛风就尽量的去医院里进行联苯苄唑的检测。检测这个飘莲是不是够高？如何让它降低下来？这么起早预防，不要在痛的时候碰到的钥匙过来到去找医生打针，打针没用了知道吧？

所以我今天就说的这个话，尤其在动痛风的患者，平时在注意饮食的过程中你要尽其的去医院进行票能，就是药酸的检测花不了几十块钱。如果你发现药酸异响你去找，照我们进行帮你调理，医院里肯定是起吸油起不好的，要照我们，我们就可以有办法把尿酸降低。

所以今天就聊了一个话题比较杂，但是主题是重视，就是我们人体身体的调理的最佳时间以及最佳状态。所以今天就聊的比较杂，我希望这个视频的能对大家有所启发。就是你在没有生病的情况下有熬夜的此病，希望大家在病还没有复发之前就把隐患排除。所以我今天就跟大家聊聊这个事情，谢谢。如果这个视频对大家有用，希望大家点赞收藏和转发，谢谢大家。