牙科知识儿童科普，Helen齿科中心，关于儿童换牙那些事

导读：

亲爱的宝爸宝妈们，今天来为你们科普一下宝宝出牙，换牙的时间！每天都有不少新手妈妈问我，何时应该带宝宝去找牙医检查，标准答案只有一个：在宝宝出第一颗牙时，就应该带他（她）每年拜访牙医了！最迟应该7岁开始每年拜访正畸牙医，例行检查！

电影《太阳帝国》里，男主人公有这样一句台词：“这个孩子一口好牙，一定来自富贵家庭。”在发达国家里，一口健康整齐洁白的牙齿是生活条件，卫生习惯和良好教养的体现！希望宝宝们未来都能有一口好牙！

——牙医Helen

儿童换牙一般6岁左右开始，逐渐替换掉乳牙，之后还会继续萌发几颗磨牙，最后达到28-32颗牙齿（有的人不长4颗智齿）。这是正常的生理过程，不过孩子可能不太习惯，家长应该给予孩子足够的关心，下面Helen给大家分享一些儿童换牙的注意事项。

小贴士1

儿童换牙的顺序

人的一生中要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。换牙期通常是在孩子6-13岁期间。

换牙有一定的规律，家长们可以通过儿童换牙顺序图，了解孩子换牙的年龄、顺序，并留意是否需要拔掉乳牙，从而保证牙齿的健康与整齐。

小贴士2

换牙过早过晚的影响

乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落的症状被称为乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。

大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始，继而是上面的两颗门牙。比较常见的现象是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙。

遇到这种情况父母应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，利于恒牙萌出。

小贴士3

恒牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。

换牙期间八大注意事项

01

时刻关注孩子牙齿的发育情况，定期带孩子看牙医，即使是乳牙，也不要掉以轻心，看看孩子是否有蛀牙等情况，发现问题应及早解决。

02

每天督促孩子刷牙，鼓励孩子养成刷牙的好习惯。夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，，配合使用牙线清洁。在孩子刷牙时，家长要选用儿童专用的牙膏和牙刷，尽量刷的干净一些。

03

现在的孩子普遍吃的比较精细，这样其实对孩子换牙不利。换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物。孩子牙齿得不到应该有的咀嚼磨练，往往会长的不够好。所以家长要适当的让孩子吃一些水果、豆类、玉米等，增强咀嚼功能，促进孩子颌骨和面骨的发育。

04

要加强钙质的吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物。比如牛奶，豆腐，小白菜，油菜等等，同时要多补充维生素D，多晒晒太阳，促进孩子自身对钙的吸收能力。

05

要尽量避免孩子睡觉时用口呼吸（通常是由于扁桃体肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成）。因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

06

要及时纠正孩子的一些不良习惯。比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯在孩子换牙期间，都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。所以孩子一旦有这些坏习惯，家长就要及时给孩子纠正过来。

07

要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙——六龄齿。因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对孩子颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列也起了重要的作用。

08

要经常对孩子进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。