小孩晕车怎么练习感统？小孩爱晕车或是感觉统合缺失

一个测试火遍全网，在学校对孩子进行"筛选"的时候，让孩子做了这样一个测试——先睁着眼睛站立10分钟，接着又闭着眼睛单脚站立10分钟。

这不是一项简单的身体检查，而是测试孩子的感觉统合能力。

现如今，孩子感觉统合能力缺失的现象越发明显，了解与应对这一问题刻不容缓。

感觉统合最先是由美国加利福尼亚大学临床心理学博士爱尔丝提出，感觉统合指的是个体在日常生活中,获得的信息从不同的感觉，如视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和平衡，本体感受，等等。通过大脑前庭睡眠中枢神经系统的筛选和鉴定，然后传达重要信息到大脑,大脑处理信息,协调,形成感知、指挥身体做出正确的反应。

这一过程是为了有效地吸收信息，使之成为适应性反应的过程，即感觉认同或“系统感”的过程。而这个的缺失将会导致很多不利于孩子发展的问题出现，因此感觉统和能力也是孩子发展水平的代表。

1. 前庭功能失调。表现为前庭敏感（例如：晕车）、前庭迟钝（例如：好动）、重力不安感（怕高）、身体两侧动作协调差、平衡感差、动作不协调等等。

2. 视觉、听觉功能失调。表现为视觉思维固化、视觉思维跳跃、视觉精细运动障碍、听觉注意力不集中，语言表达不畅，学习能力下降，缺乏自信，人际关系差等等。

3. 触觉功能失调。表现为情绪极度紧张、害怕陌生环境、交际能力弱、咬手指等等。

4. 本体觉功能失调。表现为识别度差、平衡感和方向感不佳等等。

科学家研究表明，感觉统合失调对儿童的成长危害是非常大的，会导致孩子在学龄期出现许多问题，例如：自闭、不爱交际、厌学等。因此，为了避免出现感统失调的问题出现，家长们需要对孩子进行必要的感统训练。

随着人们对感统失调的重视，许多感统训练应运而生，其中音乐感统训练不需要过多思维机器设备、易于操作，亲子互动性强而广泛流行起来。音乐感统训练实际上是音乐中的音阶、音高、音强等相互作用的结果。

音乐可以帮助儿童有效的控制情绪。在欢快的音乐中让儿童动起来，可以让他们情绪兴奋;在舒缓的音乐中让儿童做抒情缓慢的动作，可以让他们的情绪得到抑制。音乐感统训练使感觉统合训练有了趣味性和愉悦性，反观以往单一机械的训练很容易让孩子产生反感心理。

它是指整体感的训练游戏化，同时配合特定的音乐音效形式，以达到训练、改善和治疗的目的。感觉统合训练与特定音型的音乐相结合。

在感觉统合训练中不仅要播放一些背景音乐，还要根据感觉统合训练和联觉的原理、动作和感官特点，为各种训练项目创造合适的音乐。达到训练孩子们感统能力的目的。

音乐感觉统合训练是在音乐指导下进行的一种感觉统合训练，包括音乐欣赏、感觉统合训练、身体节奏、群体舞蹈、乐器演奏、角色表演等诸多内容。

其在培训设计的基础上发展婴幼儿的特点,通过不同风格的音乐集成导致游戏的感觉,提高婴儿的情感不同风格的音乐和它的内容，增强婴幼儿的音乐各种感官集成能力：通过音乐游戏、姿势节奏、音乐活动等角色扮演，提高宝宝的想象能力和逻辑思维能力、接受能力、反应能力和身体适应音乐节奏的能力；通过对多种音乐题材的欣赏，无疑会引起孩子对其的热爱，进而培养幼儿的审美能力和艺术情操。

1. 音乐活动与感觉统合器材相结合，达到双重训练的效果。在音乐活动中，根据感觉统合训练的原理，将音乐的音响形态与感觉统合训练的动作形态相对应，因此具有双重训练的效果，比单一的训练会达到事半功倍的效果。

2. 音乐感觉统合训练强化了听觉能力的训练。音乐使人陶醉其中，难以用言语表达情感，因此音乐中的情感正是孩子内心的感受，越是欣赏就越注意曲子的字，听力自然提升

3. 以音乐游戏为主，具有趣味性。音乐是听觉的艺术，音乐中包含了非常丰富的听觉信息，而音乐欣赏是训练婴幼儿听觉能力最有效的方式。

4. 注重音乐的选曲。音乐感觉统合训练所选用的音乐作品都要符合儿童的年龄特点，易于被儿童接受的中外经典音乐。内容涵盖了西欧古典主义和浪漫主义时期著名的作曲家的经典作品。

5. 根据年龄特点和个体差异性合理安排训练进程。每个年龄段的音乐感觉统合训练课程是不一样的，训练的过程也是循序渐进式的。音乐感觉统合训练是根据每个儿童年龄的特点和个体差异性进行的。

1. 音阶的联觉对应

音阶的排序方法：按照由高到低或者由低到高排序起来。

音阶的变化可以给在训练的人一种不一样的感觉，可以将音阶的变换理解为是在进行自己喜欢的事物过程，这样音乐感统训练无疑会变得生动有趣，训练时的收获也就越多。

2. 音强联觉对应

相关因素：物体的能量、物体与形状、物体的重量等等。它们的对应关系如下表：

音高在进行音乐感统训练时发挥的作用——让参与者根据音的大小去想像，去创造新角色，从而提高训练效果。

3. 音高联觉对应

相关因素：视觉高度、空间高度、物体大小、重力感等等。它们的对应关系如下表：

1.本体觉训练

通过《采花蜜》游戏可以促进运动信息感知、强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。通过音乐旋律和音乐速度来训练孩子们对双脚、腿部、膝盖、双臂等身体部位的控制与统合能力。

《蜜蜂采蜜》 的曲子是由两段旋律交替出现而构成的，家长可以先放音乐，然后让孩子猜一下是什么类型的昆虫，可以适当地提示，比如告诉孩子昆虫“会飞”“勤劳” 等特点，最后再揭晓曲名。

然后再放一次歌曲，跟孩子说出现这段旋律时，表示小蜜蜂在花丛中飞舞，变成另一段旋律的时候，则表示小蜜蜂在辛勤忙碌地采蜜。

也就是说整首曲子描绘的就是小蜜蜂一会儿在采蜜，一会儿在花丛中飞舞的情景。

然后家长可以在地板上布置好五颜六色的花朵，等音乐响起时，伴随着音乐的旋律，一会儿学着蜜蜂围绕着花朵飞，一会儿在花朵旁边蹲下，学蜜蜂采蜜的样子， 随后，引导领孩子扮演勒劳采蜜的小蜜蜂。

最后让孩子自己跟着音乐的节奏，学蜜蜂围绕花朵飞舞和采蜜，然后家长也能根据孩子的情况，将音乐中两段旋律的出现频率进行调节，来训练孩子的反应力。

2.前庭觉训练

可以通过《皇帝圆舞曲》音乐片段来进行游戏，提高对位置信息的判断。训练的作用分为3个阶段，每一个阶段训练的内容不尽相同。

第一段的音乐初期有附点节奏、 富有弹性，具有进行曲和典礼的特点，能够训练孩子们身体有跳跃、上下运动状态的控制力。

第二段的音乐旋律柔和优美，比较像众人步入舞池中央跳舞，节奏适中且平稳，能训练孩子们的前庭平衡系统对身体小幅度摇摆状态的协调控制能力。

第三个段音乐中由于节奏变为三拍子，好似舞会开始，舞姿悠扬、舒展。孩子们随着音乐最大限度摇摆身体，达到训练的最佳效果。

3.触觉训练

可以通过《擦椅子》游戏扩大刺激感知范围。

本训练主要通过音乐《洗刷刷》训练孩子身体对不同材质的皮肤感觉、速度、物品的力度和皮肤接触的刺激，能够及时有效地识别和响应统一的能力。

宝妈们应该多关注孩子的成长，及早地对孩子进行感统训练，避免感统失调。愿孩子们能够健康茁壮的快乐成长。