猫咪补充蛋白质有哪些食物？猫咪饮食之蛋白质与碳水化合物

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越来越多的人加入了猫奴大军，但猫咪现在的寿命相比他们应该有的寿命缩短了很多年，肥胖在现代猫咪（和狗狗）中很常见，许多其他的疾病也在快速上升中。据Banfield（译者注：美国连锁宠物医院巨头）2012宠物健康报告，五年的统计数字显示：猫咪肾脏疾病上升15％，糖尿病上升16％，关节炎病例上升67％，肥胖令人惊愕上升了90％。

所有这些疾病都与饮食有关，而猫科动物的肥胖已经成为兽医和猫奴们一个非常关心的问题。

为什么如此多的猫咪越来越胖了？

影响猫咪身体状况的因素有如下几个：年龄，是否绝育，活动水平和新陈代谢；但影响猫咪体重的最重要的因素是饮食成分。 尽管生食越来越被人们所接受，但目前98％以上的家庭仍以商业宠物食品来喂养自家主子，主要是猫粮，而且往往采用放长粮的形式。猫粮对于猫咪这种纯肉食性动物并不好，因为他们已经进化成从食物中获取水分。但对于猫咪健康更为不利的是，猫粮中含有大量的碳水化合物，而这是猫粮成型所必须的。 作为纯肉食性动物中的一员，猫咪的消化生理构造独特而精美，他们被设计成可以高效利用其他动物性的营养素和卡路里来满足自身的需求。他们没有对碳水化合物的饮食需求，因为他们缺乏能够有效消化利用碳水化合物的代谢途径。猫咪会优先使用动物性的蛋白质和脂肪作为能源（Zoran，《肉食性动物的联系》）；消化碳水化合物转化为葡萄糖（Becker，《宠物糖尿病的原因》），葡萄糖则以脂肪的形式储存在了身体中，猫咪的肚子一天天圆了起来。 相反的是，猫咪可以轻松高效地将动物性蛋白质和脂肪转化为生长、维持和修复身体各个系统所需的能量。猫咪可以毫无压力消化吸收动物组织，因此几乎没有什么卡路里转化为脂肪，所以你很少会看到吃生食的猫肥胖。 另外，动物性蛋白质（注意：不是吃的食物总量）是猫的饱腹感触发因素。在摄入足够量的动物性蛋白质之前，它们会一直感到饥饿，并且如果有机会（译者注：我们家长正是放长粮提供了这样的条件！），他们会一直吃更多的食物。高碳水化合物会影响蛋白质的吸收，所以形成了恶性循环：继续吃更多的食物，摄入更多的碳水化合物，满足饥饿感。 显而易见，当今高碳水化合物（译者注：成本低啊！），低蛋白质含量的猫粮是导致猫咪肥胖的元凶，而自助餐式的进行方式更是加剧这一问题的严重性。

为什么不限制卡路里的摄入？

限制卡路里的摄入量常常可以有效地减轻人，狗，有时甚至是猫的 体重，但作为长期控制猫咪体重的解决方式是无效的，并且实际上有害于其健康。 猫可以消耗更多的蛋白质卡路里而不增加体重，事实上，如果一只猫过渡到高蛋白质、低碳水化合物的饮食，即使新的饮食中含有更多的卡路里，猫咪甚至会减轻体重。肉类的蛋白质卡路里能为猫咪提供必要的能量（而碳水化合物的卡路里则主要用于脂肪储存），高蛋白饮食的猫则更加精力充沛，而且不那么焦虑。他们更高的能量和健康水平会增强生理和免疫系统。 如果猫咪饮食中没有足够的蛋白质，他们会拆分自己肌肉中的蛋白质，来满足基本的日常需求，而不考虑他们吃了多少碳水化合物（猫在自己吃自己！）所以简单的热量限制是不可行的。 大多数限制卡路里摄入的产品是增加纤维（另一种碳水化合物的形式），减少蛋白质，以达到降低体重的目的。但这会造成猫咪肌肉质量的下降，这种体重减轻的状态是不健康的（特别是对于一些上了年纪的猫咪）。导致新陈代谢降低，接下来再要降低体重会比较困难，随后则反而会以脂肪的形式增加体重。此外，纤维（不是猫的天然饮食）会阻碍小肠吸收一些关键的营养物质以及微量矿物质，维生素和抗氧化剂。慢性营养素缺乏则会导致大量的疾病，这样的饮食会导致超重和营养不良同时发生。

所以什么才是减肥的办法？

你需要从自助式喂养过度到每天提供三到四顿定时餐，这对于减肥是至关重要的。这样的时间表更贴近猫咪的自然饮食模式，并且可以使消化系统更高效工作，促进健康。增加猫咪的活动量，将消耗卡路里并且增加肌肉，有效地加速了猫咪的新陈代谢。应该在每天同一时间安排一些小游戏，最好是你每天下班回家或者早上上班之前，因为这是猫咪自然状态下的狩猎时间，他们的身体机能在高速运转。总结来说，按照一个更接近模仿猫咪自然饮食行为的时间表，减少碳水化合物的摄入，为她提供一份新鲜，高蛋白的饮食，和猫咪经常玩耍，才是正解！

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