张继科代言的钙片是否有otc标准：男神张继科的特效止疼方式

奥运会刚刚结束，乒乓球男团实现奥运三连冠，从梦之队正式升级为王者之师，振奋人心之余还收获了大批新粉丝，国家队从队员到教练都成了新晋男女神。就在大家忙着花痴写段子的同时，运动员们背后的艰苦也被更多的人所了解。

男团决赛前的采访中，张继科曾表示，虽然身上有伤，但是为了这块团体金牌，死在战场上都无所谓。决赛后，他因腰痛难忍，只能趴在护栏上接受采访。“张继科为比赛前后打7针封闭”的故事再一次传开了，这个原来只是乒乓球迷内的经典故事，现在被更多的人知道。

27岁的张继科是国乒打封闭最多的运动员，5针肩伤封闭，2针腰伤封闭，每打一针封闭，运动员面临的风险就是运动寿命可能会减少半年至一年。张继科的腰伤已经不是第一次出现了，他因先天性腰椎假骨裂，从2011年起就开始与腰伤抗争。只要他训练量加大，腰伤随时都可能复发，医生给的建议是尽量避免剧烈运动，但这对于运动员来讲根本不可能。2014年乒球世界杯，张继科也是因腰伤打了封闭，扶着腰硬顶下来得到的冠军。

粉丝们得知后除了心疼外，也对张继科表示敬佩，毕竟除了打封闭也要坚持比赛的精神，还有明知道封闭针会减少运动员的竞技寿命也要打的决绝。

说到封闭针，很多人一定都不陌生，尤其是容易腰酸背痛的中老年人，经常为到底打不打封闭而纠结。封闭针对有的人来说如洪水猛兽，谈之色变，再看看上面张继科的经历，国家运动员那可是国宝级别，他们都尽量不打，普通人一定也不能随便打。

今天我们就趁着小藏獒张继科的热潮，来谈谈打封闭到底是怎么回事。

医院里的骨科医生们每天要和各种疼痛病患者打交道。肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等，甚为常见。它们的发病机理不完全一样，却也有共同的病变，即软组织损伤和无菌性炎症。对此，医生们常常选用封闭疗法，但有的病人一听说打“封闭”，就皱起眉头，连连摆手，不肯接受。究其原因，原来是他们听说打“封闭针”只能暂时减轻疾病症状，并不能从根本上治病。另外还怕打了“封闭针”后，从此老是要打，停了就不行。此外，还担心副作用大。

我也是这么听说的，不过对于封闭具体干什么用的都不清楚，具体说说看吧！

封闭疗法就是我们常说的打封闭或打封闭针，是将一定浓度和容量的强的松龙注射液（糖皮质激素）和盐酸普鲁卡因（或其他局部麻药）混合，注射到病变区域，起到消炎止痛，解除痉挛等作用。现在打封闭也有了衍生的广义解读，即将玻璃酸钠注射液和局麻药混合注射入关节腔，起到润滑关节的作用，主要用于关节炎。这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，在病变局部发挥最大的治疗作用。当然封闭治疗仅是权宜之计，并不能从根本改变各种疼痛。

看到有激素，你是否瞬间产生了抗拒的心理？激素其实并没有人们想的那么可怕，他们是由人体的内分泌器官制造并能产生生理效应的活性物质。糖皮质激素的发现和临床应用已有半个多世纪的历史，在医学上的应用十分广泛。它们是形形色色过敏的克星，又具有免疫抑制的作用，可用于因不正常的免疫反应引起的疾病。在临床医学每一个专科里，它们都受到医生的青睐。

医生看重它们用以治疗上面提到的各种疼痛病症，主要是利用其抗炎作用。它们能够改善毛细血管的通透性，抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害。同时使用的普鲁卡因（一种局部******药，拔牙、做小手术时，局部******就是用的封闭，它可以缓解疼痛，增强效果。有时也用它的同类物利多卡因，作用差不多。

当然，封闭针也有不适合的人群。

患有高血压、胃肠溃疡、糖尿病、精神病的病人，应将自己的病史告诉医生，由医生斟酌后决定是否封闭注射。

至于打过“封闭针”以后是否老是要打的问题，也是许多人关注的。

糖皮质激素并不存在成瘾性，但长期应用可产生习惯性及依赖性。习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状，形成条件反射，停药后即感到难受或恐惧，此时给少量激素后，症状便迅速消失。依赖性是某些疾病使用激素治疗后，症状完全控制或部分缓解，突然停用激素或较快地减少剂量，原病即复发或者恶化。每次间隔7～10天，一般连续不超过3～4次。如需继续注射，间隔时间很长，所用的剂量也很小。所以，自从推行这种治疗方法以来，很少出现“老是要打”的现象。至于激素可怕的副作用，短期封闭治疗并不会引起。

如果没什么危害，那为什么运动员们能不打就不打呢？这是双标还是谎言？

关于这个问题，小编特意请来了趋势云健康大专家周琴璐老师为大家进行专业性解答：

【周琴璐教授，北京体育科研所研究员、健康管理及运动医学专家 ；趋势云健康首席健康管理专家。毕业于北京大学医学部，曾是内科医生，后任国家体操、艺术体操、花样游泳、拳击队和北京运动队队医，国安足球队科研组组长，2008北京奥运会运动营养专家，近年在大众健身科普方面成绩卓越。科普文章如】

周老师表示，局部封闭确实有显著的止痛效果，但终究只是权宜之计，无法从根本上真正解决运动员的肌肉韧带疼痛问题。运动员们训练强度很大，伤病较为常见，随着长期高强度的训练也很容易复发。经常使用封闭治疗止痛显然是不现实的，是否在关键时刻封闭止痛由运动员和其团队自行决定。但在平时，他们更需要能够治本的方式来解决自身的疼痛和伤病，此时就体现了队医和康复团队的作用，他们可能用西方一整套物理治疗流程，也可能用中西医并重的手法，或纯中医小针刀、拔火罐结合起来，多种现代或传统方法联合使用，以期能从根本解决运动员的疼痛问题。

至于不用长时间激烈运动的普通群众，在疼痛难忍且符合封闭治疗指征时，进行封闭治疗并没有很大问题，但若想彻底缓解疼痛还需从根本入手。

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