me菌的应用：GET，OUT没完没了的霉菌

April hath put a spirit of youth in everything.

四月将勃勃生机注入万物

——莎士比亚

风清日暖，生机盎盎绿春泥，潮湿舒适的“沃土”会让真菌恣意生长。它们机灵的、淘气的生长在森林，也可能是生长在你的身体！

真菌是什么

What is a fungus

真菌≠细菌

真菌独立于动物、植物和其他真核生物，自成一界。一般分为单细胞和多细胞，酵母菌属于单细胞，而霉菌和蕈菌都属于多细胞的真菌，它们归属于不同的亚门。

真菌的形态多样，我们常食用的馒头、米酒就是通过真菌（酵母菌）发酵而成，还有大型真菌香菇、金针菇、木耳、黑松茸等。听上去都是美味！？

No！No！No！对人类有致病性的真菌多达300多个种类。医学上有意义的致病性真菌几乎都是霉菌。

讨厌的霉菌

Nasty mold

霉菌长在哪最讨厌？答案是——自己的身体。

春季气候潮湿，女性由于生理结构特殊，很容易被这些复苏过来的霉菌侵扰，被称之为妇科第一大杀手的“念珠菌”，是霉菌性阴道炎的罪魁祸首，这种病菌具有很强的传染性和环境适应能力，常常挥之不去，死而复生。严重时会造成不孕、影响胎儿发育、影响生活质量，引起宫颈类的其他疾病。

常见的症状主要有：白带增多，阴道、外阴灼痛和瘙痒，排尿时会特别明显，还会伴有尿痛、尿频以及性交痛等。

再也不见，霉菌

Never see me again， mold

身体感染了霉菌，这对健康非常不利，所以每个人都要掌握一些杀死霉菌的方法，比如要做好清洁卫生工作。许多精油都含有天然的消毒杀菌功效，让恼人的妇科炎症不再可怕，松の小鹿推荐这些人手必备的精油，将“霉菌”一扫而光，赶紧用起来吧：

早上：

茶树1滴 Melaleuca alternifolia

用法：滴在内裤上，可用无香卫生纸隔开，约20分钟后去掉。每日一次，持续2周后可更换为玫瑰天竺葵精油。

晚上：

配方1：

没药2滴 Commiphora myrrha

柠檬2滴 Citrus limonum

配方2：

广藿香1滴 Pogostemon patchouli

真正薰衣草1滴 Lavandula vera

佛手柑2滴 Citrus bergamia

用法：将调配好的配方滴入温水后，坐浴10分钟，每日一次，配方1与配方2每周交替使用；28天基本就没什么问题了，痊愈后可每周使用1-2次巩固。

日常护理注意事项

Daily care considerations

1. 勤换洗内裤并放于通风处晾干；

2. 盆具、毛巾专用，毛巾勤晒太阳，也可用开水烫煮；

3. 内裤与袜子不同盆清洗，清洗最后一道时可滴入茶树精油浸泡；

4. 穿全棉或真蚕丝内裤，透气干燥；

5. 注意个人卫生，每日清洗（可用开水放温后清洗），勤换卫生护垫；

6. 如有一人感染，夫妻双方应同时治疗；

7. 不要频繁使用药字号洗液，尽量保持弱酸性环境；

8. 放弃滥用抗生素（抗生素会抑制部分有益菌群，间接导致霉菌乘机大量繁殖）；

9. 保持生活作息正常，心情愉快，增进免疫力。

注：如果严重的话需就医寻求专业帮助。

Argital雅琪朵GOLD精油

参考文献（references）：

1.《芳疗实证全书》THE ENCYCLOPEDIA AROMATHERAPY ；

2.《英国IFA芳疗圣经》THE COMPLETE AROMATHERAPY TUTOR；

3.《芳疗圣经》THE BLOOMSBURRY ENCYCLOPEDIA OF AROMATHERAPY；

4.《植物精油能量全书》ESSENTIAL OILS ENERGY。