5个妙招让宝宝拥有健康头发：宝宝头发越来越少了，消失的头发去哪了

大美的宝宝2个月了，是一个粉嘟嘟的小公主，精致的五官和妈妈长得非常像，尤其是出生时那一头如春草般生长的发量让其他宝妈都羡慕不已。可最近大美也有烦恼，自己的头发慢慢开始脱落了，虽然知道是正常现象，却也不免有些唏嘘。

让大美难以接受的是，宝宝的头发似乎也越来越少了，大美还在嘀咕:是不是因为帮宝宝清洗头上乳痂时脱落太多了。

确实，关于掉头发这回事，大部分时候在妈妈身上会表现得更为明显，但其实宝宝也会掉头发。

今天我们来了解一下关于宝宝掉头发的事。

01，宝宝什么时候开始掉头发？

其实宝宝掉头发，从婴儿时期就开始了。

①宝宝的第一次掉头发还在胎儿时期。

胎儿在四个月左右就开始长出胎毛，头上已经有了少量的头发，五个月之后就会进入快速生长期，可以明显看得到胎儿的头发了。到了怀孕六个月时，胎儿的头发越来越浓密了，除了后脑的部分因为磨损的原因生长得慢一些，其他地方都已经被头发覆盖了。

也就是说， 胎宝宝在六个月的时候就已经有了一头秀发。

之后，也就是在怀孕7--8个月左右，宝宝就在子宫里出现了第一次掉头发，还是大面积的脱落。

同时，因为后脑部位头发生长比较缓慢，脱落的时间就会推迟，所以就避免了这一次脱发。

当然了，这些头发会在宝宝出生之前重新长出来，宝宝在出生的时候也有可能会拥有满头头发哟。

毕竟，要是不长的话，下次就没得脱落了。

②宝宝的第二次脱发在出生后的2--3个月。

宝宝出生之后，自己在不停发育，而且由于生活的环境改变了，从娘胎里带出来的胎毛和胎发就会开始脱落。不过这一次的脱落是很正常的新陈代谢， 脱落比较均衡，所以也就不会引起妈妈们的恐慌。

在宝宝出生8周左右，原来在子宫里没有脱落的那一部分，也就是宝宝后脑勺的那一部分头发，因为生长迟缓些，推迟了脱落，现在开始脱落了。

所以我们能看到宝宝后脑勺那个位置的头发似乎更稀疏了。

看到这里，暂时就先不要想着宝宝是因为缺钙而引起的秃枕了，毕竟，只要奶量足宝宝是不会缺钙的。

③事实上，宝宝一直都在脱发。

每个宝宝都是独立的个体，由于新陈代谢不一样，头发的生长也有自己的周期，一般三四个月左右，所以其实宝宝一直都会有掉头发的现象，这种情况在宝宝出生后的六个月内都比较明显。

所以在宝宝出生后的三四个月以后，宝宝都会经常掉头发，把胎毛换掉，再长出来一些新的头发，这种情况会持续到宝宝一岁半左右就稳定下来了。

02，宝宝掉头发分为生理性和病理性的

▶生理性的掉头发就是正常的掉头发，包括宝宝头部比较均匀的换发，出生后两到三个月时后脑勺的正常脱发。

只不过宝宝掉头发和长头发的速度会受宝宝新陈代谢的影响，有些宝宝头发掉的快 长得慢，所以看起来头发就会看起来很稀疏。爸爸妈妈们不用担心，给头发一点时间，它们正在来的路上。

就像大美的宝宝，掉得很快，长得稍微慢一点，头发好像凭空消失了一样，其实只是还没来得及长回来而已。

▶病理性的头发就是异常脱发，如宝宝由于细菌感染或其他原因导致的大量脱发，宝宝头上的头发东一块西一块地脱落，像这种情况一定要及时带宝宝去看医生。

关于宝宝掉头发，大部分时候都是生理性的脱发，所以爸爸妈妈们不用过于担心，也不用去干预。

03，家长做些什么可以帮到宝宝？

虽然说不干预，但是我们也不能破坏宝宝头发的生长环境，相反，还要更好地养护宝宝的头发，让宝宝的头发长得更好。

①帮宝宝做好头部清洁。

小宝宝新陈代谢比较快，所以我们要多帮宝宝洗头，天气炎热时最好每天都要洗一次，冬天时根据气候安排。

帮宝宝洗头时水不能太烫，以免烫伤宝宝的头皮，如果宝宝头发比较长可以给宝宝使用婴儿专用的洗发水，要用安全、环保、温和无刺激的。并且使用时要先把洗发水洗到自己的手上搓出泡沫后再抹到宝宝的头发上，避免洗发水直接接触宝宝的头皮，减少刺激。

洗头的动作要轻柔 迅速，洗好之后要尽量把头发擦干，避免宝宝感冒。

ps:头上有乳痂的宝宝，在洗头之前可以先用润肤油湿润头皮，洗头的时候再用小梳子轻轻地把已经泡软的乳痂梳下来，千万不能用力，不然的话会扯掉把它过多的头发， 还会伤害到宝宝的头皮。

②控制好宝宝睡眠温度

宝宝后脑勺位置的头发也会脱落，并且如果宝宝缺钙或者天气太炎热而过度摩擦，本来就掉的头发会掉得更厉害。

一般我们不需要考虑宝宝缺钙的问题，上面已经说过，只要奶量足够宝宝一般是不会缺钙的，我们只需要在宝宝出生两个星期后每天给宝宝增加400单位的维生素D就行。

但要控制好宝宝睡眠环境的温度，最好在25~26度左右，宝宝就不会因为天气太热而左右晃动小脑袋增加头发脱落了。

爸爸妈妈们还可以手动的帮助宝宝调整睡觉的姿势，不要总仰着睡或者只面向一边侧睡，让头发也能均匀的脱落和生长。

③保持宝宝的营养均衡

母乳宝宝的任务就交给妈妈，妈妈可以通过调整饮食结构来改变母乳质量，给宝宝增加营养，奶粉宝宝则需要保证每天有足够的奶量。

要是宝宝已经添加辅食，爸爸妈妈可以根据宝宝的需求给宝宝添加相关的辅食就好。

而宝宝一般会在一岁以后，慢慢地就把头发都长出来了，即使出生时头发很少的宝宝，在经过这么长时间之后，原来没来得及长出来的头发也已经长出来给自己的颜值加分了。

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