骑马需要掌握哪些技巧？初学骑马有什么注意事项

1.首先是着装要求：至少要穿平底的运动鞋，耐磨的裤子。因为鞍具上的扣有金属成分，有勾破裤子的几率。如果不想玩着玩着就走光，不能穿薄裤子。头盔必须戴，有条件的可以配上防摔背心。手套尽量戴，因为初学者免不了要和马拉拉扯扯，有手套就能保护手掌。

2.骑乘前的注意事项：不要从马的正后方经过。因为马看不到正后方，所以最警觉，感觉到有生物在身后时，会后蹬腿。因为马的力度很大，加上抬腿高度往往处于人类的要害位置，被踢中可能会增加伤害。上马前的最安全区域，在马的肩两侧，只要注意脚不要离马蹄太近即可。因为马有时会原地挪动，脚离其蹄太近，也有被踩中的几率。

3.场地的注意事项：尽量选面积小的，这样即便马受惊乱跑，也冲不起来。一般马场都有训练用的小型场地。如果场地比较大，或者是在野外，就必须有人辅助，或是替你牵着绳。或是牵着调教绳。即便没人牵绳，也必须在你的附近，方便在马想跑时逼停。

4.上马的注意事项：脚不要伸进马镫太深。深了固然更稳，但万一落马也容易造成不脱镫。被马拖着跑，同影视中看到的一样，那样对身体伤害很大。

5.下马的注意事项：尽量采取两脚都脱镫，然后跳下来的方式。虽然标准的马术运动是有先脱一边镫再下的方式，但初学者缺乏经验，一旦在下马过程中马又跑，马镫未脱容易被拖拽。

6.挑选马匹的注意事项：马的性格是不同的，要同养马的了解清楚。尽量不选胆小易惊的马，初学者骑这类马最容易出事。胆子不小的，相对安全得多。因为马是有一定智力的，人一上它就能根据你的坐法判断出会不会骑。对于不会骑的，往死里欺负。简单来说，就是“八竿子都打不走”。慢慢走，不时停下来吃草，那是家常便饭，所以骑乘者往往就会同它们拉拉扯扯，就是为了让它们动起来。从这个角度来说，初学者其实也没那么危险。

7.行进时的注意事项：自己散步是最佳状态。如果周围有其他骑乘者，离得越远越好。因为马是会互相干扰的，原先不跑的马，会被正在奔跑的马带动起来一起跑。即便不跑，两匹马贴着走，也可能会发生互踢、互挤的情况，导致骑乘者受伤。此外，当背上的人太逊时，马有时会就地打滚。当发现它慢慢地、像螃蟹一样横向移动时，就是要打滚的前奏。一般横着挪个几步，就会打滚。这个时候不用慌，这么慢的速度不会出什么大事，只是有一定概率被马压到一条腿，导致受伤。只要在马躺下前，双脚脱开两侧马镫。待马躺下去后，人就能站在原地，然后走到一边待驯马师来处理即可。没吓破胆的，完全可以继续抓着缰绳，站到马的一侧，将其拉起来。

不戴头盔是放飞自我，勿效仿。

8.奔跑时的注意事项：上马前必须对应急的措施有一定了解。一旦马不听指挥奔跑起来，千万不要试图在加速前脱镫跳下马，一旦失败就又被拖拽。即使跳下来成功，也有摔伤的几率。正确的做法是在马跑起来后，踩紧镫，两膝夹紧。如果能做到，最好在马上站起来。这样会安稳很多。然后，两手抓紧缰绳，一只手不动，另一只手不断地挫动马口中的衔铁。高频率的摩擦，会让马感到不舒服，进而刹车。如不幸已有一只脚脱出马镫，那掉下是大概率，但也不用慌张。此时要做的就是前倾身体，双手抱住马脖子，即使两脚都脱了，也不要松手。设想，如果马的颈上套着一个几十斤到百多斤的麻袋，那它也是不舒服的，肯定跑不出最快速度，而是会逐渐降速。待它降速到自己能接受的范围，或者直至停下，再放手让身子落地，那就能保住不受伤。最后要注意的就是，落地后立即远离马匹，以防被踩伤。

最后，再高明的骑手，都会有掉下来的经历。所以要做好两手准备，一是不能让自己受不能恢复的伤；二是掉下来后马上再上，哪怕慢走也不能放弃。一旦形成心理阴影，以后都不敢上马了。