宝宝老是打嗝怎么办快速解决？妞们学习一下如何预防和缓解滴

宝宝打嗝是正常现象，但如果一打隔就停不下来，又是溢奶又是呕吐的，当妈的可不能马虎，有可能是胃食管反流或其它潜在疾病。今就来聊聊宝宝打嗝的原因，以及如何预防和缓解滴。

宝宝打嗝的原因

先给妞儿们科普一下哈~~横隔膜是胸腔和腹腔之间的分隔，宝宝调节横膈膜的植物神经还没有发育完善，受到刺激，横膈膜肌肉强力收缩，宝宝就会打嗝啦。喂养不当、吸入凉气、消化不良都会引发打嗝。

改变喂养习惯，预防并缓解打嗝

1.平时尝试给宝宝喂些苹果酱、米糊、香蕉泥，这些食物易吞咽，帮助调节横膈膜紊乱。

2.包妈不主张喝水弯腰法，对宝宝来说挺危险的。如果宝宝月龄足够大，可以稍微喂点奶压一压，但别过量，以免呛着咳嗽。

3.母乳喂养带给我和包子很愉快很温馨很幸福的哺乳体验。不过在母乳喂养的过程中，麻麻一次别喂太快太满了，正确的做法是放缓喂养速度哈，避免宝宝胃胀气。

4.包妈在喂完一边换另一边时通常会休息一下，趁这个间隙用手抚摸或轻拍包子的背部，让他舒服一些，因打嗝引起的溢奶吐奶等现象也会减轻许多。

5.另一种缓解方式是改变喂哺姿势，让宝宝坐直（30-45度角），吃奶时不会吞咽过多的空气。

6.妞儿们在哺乳时要让娃含住乳头和乳晕，避免吸进空气，而且不能压得太紧影响宝宝的呼吸。

7.用奶瓶给宝宝喂奶时，可以将奶瓶呈45度角，减少宝宝吞咽空气的机会。包妈建议选购一些防胀气奶瓶，在喂食过程不会产生气泡，避免宝宝打嗝。不妨参考包妈发过的文章：《哪款奶瓶最好用？8款中国妈妈最爱用的奶瓶排行榜(1000位妈妈的调查结果)》

包妈再多啰嗦几句哈，现在很多麻麻冲奶粉的方式都是不对的，我经常能在外面看到有父母把奶粉放进奶瓶之后就上下、左右的大力摇晃，生怕奶粉有结块、冲不开，殊不知奶液在大力剧烈摇动的过程中，会产生大量气泡，这样的多泡泡奶液会让宝宝喝入太多的空气，很容易打嗝或吐奶。

正确的方法是用双手手掌夹紧然后来回搓动，这样的奶粉既可以充分溶解，也不会起奶泡，get一下吧~~

缓解打嗝的其它方法

除了改变宝宝的喂养习惯，还有一些缓解打嗝的小技巧，有时候挺管用哦~~

1.给宝宝按摩背部

迷你包很喜欢我给他摸摸背，我一般用向上的动作，从背部往上按至肩膀，让他的肌肉和隔膜得到放松。宝宝直立时效果最好，一般按摩几分钟会奏效。

另一种方法是让宝宝趴在地上活动，缓解胀气引起的打嗝，然后轻轻的按摩背部直到打嗝消退。

2.给宝宝拍嗝

拍嗝很多人用哈，注意动作要轻柔。有一次我给迷你包轻拍后背，他打了几个很响的嗝，舒坦极了，嘻嘻。

3.尝试GripeWater肥仔水

GripeWater肥仔水是海淘很火的产品，儿科医生推荐，纯天然草药补充剂，无酒精。如果宝宝打嗝吐奶、肠胃气胀、消化不良，可以试一下，另外对出牙疼痛也有缓解作用。

4.尝试喂点糖

老一辈有不少偏方，打嗝吃糖是其中之一。在奶嘴上蘸点糖让宝宝吮吸，有些时候会奏效，但不一定适合每一位宝宝。

5.尽量让宝宝直立

宝宝吃饱后可能会胃酸逆流，医生建议饭后让孩子保持直立姿势30分钟。大人可以将娃竖抱起来。等娃大一点，可以牵住他的小手让他站起来。

6.分散注意力

玩玩具、躲猫猫都可以，或给宝宝一个咀嚼玩具。成功分散他的注意力后，打嗝神马的都是浮云~~

7.耐心等待宝宝止嗝

有时候麻麻们也不用太纠结，如果不是疾病引起的，宝宝一般很快就会自然止嗝了。

不要尝试以下方法

• 惊吓宝宝（这个我小时候领教过，心理阴影你懂的）

• 按压宝宝的囟门（咱们俗称的“天顶盖”，宝宝脑袋上的两块类似菱形的柔软部位）

• 按压宝宝的眼球（难道你家孩子是充话费送的吗？）

• 拉拔宝宝的舌头（什么鬼。。。）

• 猛拍宝宝的背部（轻拍才是打开的正确方式）

这些方法包妈都是拒绝的，妞儿们千万不要尝试哈！

打嗝是否因疾病引起

宝宝一直打嗝的罪魁祸首有可能是胃食管反流，胃部正在消化的食物经常性上涌，引起打嗝。还有其它的症状要注意哈，包括疝气痛、胃痛、经常吐等。

如果麻麻尝试了N种方法都不奏效，担心宝宝患有胃食管反流或其它潜在疾病，赶紧麻利儿的抱上娃去医院看看，听听儿科医生的说法。

包妈的话

宝宝打嗝，妞儿们不要慌。从改变喂养习惯做起，一次别喂太快太满，避免吸进空气。给孩子按摩背部、拍嗝、分散注意力等方法都可以试一下，但千万不要惊吓宝宝，给娃留下心理阴影可就不好了。话说育儿真是一门学问，包妈很开心当妈后学到了很多，也认识了大家，We are伐木累，么么

本文翻译参考：http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Baby-Hiccups 有增改

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我有两个可爱的宝宝，我喜欢看书码字，海淘购物，打扮孩子。我对育儿产品极度挑剔，偏执地满世界给孩子寻找最靠谱的。

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