猫便秘吃南瓜蒸还是煮，便秘吃南瓜拉肚子还吃南瓜

不知道各位铲屎官们有没有发现，如果猫咪出现便秘，宠物医生们一般会推荐让猫咪们吃点南瓜；而相反的情况，若是猫咪遇上轻微腹泻的情况，宠物医生也同样会建议让猫咪们吃点南瓜。

这两样完全不同的肠胃问题，为什么看上去普普通通的南瓜，都可以起到帮助呢？今天小编就带大家来揭开，关于南瓜和猫咪肠胃之间的秘密——

低卡高纤的健康食材

如果大家是平时有健身的人群，或者是追求健康饮食的人群，都知道南瓜是一种十分有益的食材，每100克南瓜的热量只有23大卡，而另外一种在大众的认知里觉得同样很健康的玉米，热量却高达112大卡，当然热量并不是衡量健康与否的唯一标准，南瓜更被推崇的原因，是因为它可以带来饱腹感，可以延缓饥饿。

而南瓜带来饱腹感的关键原因，就是其含有丰富的果胶，果胶可以调节肠胃内部食物的吸收速度，使糖类吸收减慢，加上南瓜里富含的可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，属于一种低GL（糖负荷）的健康食品。

加上南瓜的味道的确鲜美，在我们中国人无比精湛的厨艺之下，它也成为我们经常会见到的食材之一。

南瓜虽然好，但是猫咪和我们的饮食结构并不一样，它们并不需要过多的水果和蔬菜。而南瓜之所以可以帮助到猫咪们脆弱的肠胃起到正常的作用，和南瓜里面含有的一些成分有关——

猫咪的肠道卫士

说到南瓜的神奇功效，不得不提起一个东西——益生元。

益生元是一个概念，指一些不被身体消化吸收，却能有选择性地促进其体内的益生菌的生长和繁殖，从而改善身体健康的有机物质。作为膳食补充的多数是低聚果糖（FOS），一般我们在一些食品上看到的“双歧因子”就是低聚果糖。

而南瓜，自身含有的可溶性膳食纤维，也属于益生元的一种，它们可以给猫咪肠道的益生菌提供合适的养分。无论是猫咪还是人类，肠道里面都存在着很多的细菌，正常的情况下，这些细菌在猫咪的身体内和平共处，并不会有什么影响。

可是一但猫咪吃多了或者是着凉，肠道里面的细菌群就有可能发生改变，一些蠢蠢欲动的“坏家伙”会通行一系列的破坏给猫咪带来一连串的肠胃问题。而持续肠道内益生菌的数量，也是对付这些“坏家伙”的关键因素之一。

所以在猫咪的肠胃出现小问题的时候，吃一点南瓜补充点益生元，可以帮助他们重新建立肠道里面的益生菌体系。

而前文提到的果胶，除了能带来饱腹感之外，它还有一个很神奇的作品，还是吸附和黏结猫咪肠道中的有害物质，比如一些有害元素，还可以保护肠胃的黏膜，增加肠道的蠕动等正面的效果。

不过给猫咪吃南瓜的时候，也要注意控制一个量，除了果胶和可溶性的膳食纤维之外，南瓜并不能提供更多有益的东西给猫咪，比如南瓜里面富含的类胡萝卜素，猫咪是无法将其转化利用，再上食用南瓜会带来饱腹感，会让猫咪吃不下其它的东西，造成猫咪维持身体机能营养的缺失，这就得不偿失哦。一般建议是在猫咪需要调理肠胃的时候，给它们平时饭量5-10%左右比例的南瓜，就可以有效地帮助它们恢复肠道机能。

南瓜虽然对猫咪肠道健康可以起到作用，不过也要注意不要贪嘴哦~