c罗身高体重是如何达到完美均衡的？为孩子和女友买单是主要开销

虎扑10月14日讯 近日，意大利杂志《Novella 2000》撰文揭秘了C罗的“简单”生活。文章讲述道，C罗会在鸡肉沙拉和支付孩子学费上每年花费3万欧，而为孩子支付学费、为女友买单是C罗的主要经济开销。

在饮食上，葡萄牙巨星十分自律，他的前队友埃弗拉的那次做客经历是真实的，C罗会让客人们也跟着自己一起控制饮食。尽管他时不时会陪着女友乔治娜和四个孩子，一起光顾一些时髦的餐厅和披萨店，但鸡肉沙拉才是C罗日常菜单中的主角。为了维持新陈代谢，C罗每天要吃6顿饭，他不喝酒，相对的，他每天至少要喝2升水。

每天C罗会让自己有7个半小时的睡眠时间，他一周还会有5次午休，每次大约睡90分钟。此外，作为一名优秀的球员，C罗每天都会安排一个完整的个性化训练项目，游泳和普拉提是他日常生活的一部分，他本人也在采访中说过：“重要的是要学会聪明地训练，训练量并不重要，质量才是关键。”

如今，C罗已经是4个孩子的父亲了，其中最大已经9岁的迷你罗似乎也继承了父亲的足球天赋，同样身披7号球衣的他，赢得了意大利当地足球比赛儿童组的冠军。迷你罗在自己的第一场比赛中就收获了胜利，他攻入了球队7粒进球中的4粒。

C罗为他的孩子们选择了一所位于都灵的高级国际学校就学，这所学校提供传统的英语教育，尽管孩子们同时也学习着意大利语。在学费的支出上，每年会需要1-1.3万欧元。再算上鸡肉沙拉的饮食费用，C罗每年会为自己和孩子花上3万欧。

C罗生活支出的另一大来源便是为自己的女友买单。虽然C罗的家庭生活很“简朴”，但在外在形象的展示上则是另一件事。乔治娜在社交平台上有1300万粉丝，她在珠宝服饰上的花费不会含糊，在她最近晒出的几张照片中，她的装扮价值可以达到1.5万欧元。

(编辑：姚凡)