婴儿被吓到会引起睡觉惊跳频繁吗？宝宝睡觉常常突然惊跳

文|福林妈咪

前两天，一个当上宝妈没多久的朋友问我一个事儿，说宝宝经常好好睡着觉，突然就会双手双脚向上收缩，有时候是立刻睁开眼睛，而且直直地瞪着。朋友就想，会不会是白天被什么吓到，晚上做恶梦了？

平常就比较迷信的婆婆更是一直在旁边说，小孩子眼睛干净，会不会是看见啥了，要不找人来看看？朋友知道不该这样，可是又不知道怎么跟婆婆说，特别苦恼。

其实，在三个月之前，宝宝出现这样的反应是很正常的。

宝宝的这种现象叫做莫罗反应，也叫惊跳反应，源于人类早期进化带来的一种应急反应，如果环境中出现危险的信号，没有能力的幼儿就会快速伸出自己的四肢抓住妈妈。

如果睡觉时周围突然出现比较响的声音，或者是比较强的光照，或者周围的被子枕头突然被移动，宝宝往往会出现这样的惊跳反应。

刚出生之后，由于宝宝神经系统发育还不够完全，所以神经元在传递外部信息的时候不够准确，不能将这些外部的刺激像大人一样集中到大脑皮层去处理，而是广泛的传递给宝宝的四肢肌肉神经，所以宝宝会在大脑反应过来之前出现四肢的抽搐或全身的抖动。

对于宝宝的惊跳反应，宝妈完全不必担心。

随着月龄的增长，到了3~5个月时，宝宝的神经系统会逐渐成熟，加上宝宝对周围环境的陌生感消失，安全感建立，对外界刺激的敏感度也会减弱，到时候宝宝就不会总是突然被吓一跳了。

如果宝妈仍然希望为宝宝的这种惊吓做些什么，可以从这两点出发。

一、坚持母乳喂养

母乳喂养和惊跳反应有直接关系吗？答案是有的，母乳中独特的营养成分可以促进一种关键物质的形成，就是大脑神经元外部的一层组织，叫做脂质髓鞘质，正是由于它的不完善，神经元在传递信息的时候才会出错，把来自外部环境的信息传递给宝宝的四肢。

如果妈妈的奶水不够宝宝吃，爸妈们不要着急，和宝宝一起努力，让宝宝多多吮吸，这样能够促进乳汁的分泌，对宝宝的神经系统发育提供更多助力。

二、做出安抚动作

如果妈妈在旁边发现孩子出现这样的惊跳现象，可以迅速抓住宝宝的小手，或者胳膊等身体的部位，轻轻按压，或者轻柔抚摸，传递你的支持，宝宝感受到安心，很快就会安静下来。妈妈做出的安抚动作，能让宝宝拥有安全感，能很快的平复宝宝惊吓的心灵哦

总之，宝宝的惊跳反应是由于神经系统发育尚不完善，并不是什么神奇的原因，出现这种情况，宝妈可以轻按宝宝的小手，或者柔声安抚，宝宝很快就能安静下来，另外，母乳喂养的宝宝能够神经元的外层组织尽快形成，对减少宝宝惊跳反应有很大作用哦！