男生脸长得小怎么显得成熟？脸不帅的男人如何靠气质取胜

很多女孩自称「看脸」，其实都是扯淡。

不信让她看看小雀斑Eddie Redmayne，满脸雀斑，鼻头大又圆，厚嘴唇，短眉毛，脸长成这样，还有一大群女孩嗷嗷喊帅。

再让她看看马龙・白兰度演的教父，嘴里塞着棉花，成了地包天，跟哈巴狗似的，无碍人家散发大佬气质。每个手势，每个摇头，不怒自威，全是智慧，简直是宇宙最帅教父：

比起一张帅脸，气质才是男人的生于天地间的筋骨。

这就是为什么女孩常说：男人可以没有帅脸，甚至可以没有大钱，但气质是必须坚守的底线。

提升气质不难，从日常行为规范、生活方式做起，继而改变内在就是通达法门。

下面Ming Ming具体告诉你，脸不帅的男人如何通过提升气质大幅改变形象。

肢体语言最容易暴露男性气质。

男人长相普通很正常，但不能不自信，举手投足总像一只没见过世面的小愣头青，穿得再人模狗样，走在路上也像是偷穿了爸爸的西服，配不上这件衣服。

提升肢体语言绝不仅仅昂首挺胸，而是透过以下细节：

• 同别人交谈时，正视对方的眼睛

眼睛是心灵的窗口，一个男人如果和人说话，连对方的眼睛都不敢直视，那该多畏缩？

正视对方眼睛不仅代表尊重，更体现自信。

记住，无论和上级，下属，还是同事，亦是酒吧里偶遇过去要联系方式的姑娘，在说话时一定是看着对方的眼睛说。一个自信的男人，眼里有发光，说话也有分量，看起来很帅。

• 懂得正确握手

握手是一个小动作，但能直接表现你的涵养。

腰板挺直，面带微笑，伸出右手保持与手肘持平，手掌朝上，握的时候务必让对方感受到力量，一般两到三次足够，切忌心不在焉软塌塌，那只会让别人觉得你没底气。

还得注意，如果女性没有先伸手，不必主动伸出手去，与长辈和上级同理。

• 站立要有力量

绝大多数*********着都显散漫。

站立的时候，略微挺胸，双腿分开，肩膀稍稍向后、收紧，胳膊自然下垂，别抱臂，这表示拒绝和自我保护，也别背手，特别像一个年过五十的村镇厂长动不动指点江山。

手要实在闲不住，插进裤袋里，但别在里面玩车钥匙，叮铃哐当很不礼貌，让人觉得你有多动症。

以上这三点只是基础肢体语言，还有很多你可以自行探索，也可以买本礼仪书看看，重要的是找一面试衣镜多练习几次。

有条件的可以给自己录个视频，简单做个自我介绍，然后看一下，你就会发现很多自己说话时的小问题，闪烁的目光，不自觉地向某个地方看，摇头晃脑，仪态不正…非常有效。

发现问题，多多练习，没有人能够一蹴而就成为「教父」，男人要变帅，总要经过一番磨炼。

肢体语言提升气质是第一步，下面是谈吐言语。

英国人大概不是欧洲最帅的，但一定最绅士，谈吐极具气质。不少人吐槽他们说话像喉咙里塞了刀片，但不可否认，你潜意识会觉得伦敦腔有腔调。

在美国，很多广告会专门找个伦敦腔配音员，调查显示消费者觉得这样的商品更加有档次。英音之所以有腔调，就是背后体现一个男人地位、教养和性魅力的幻想。

别以为这是「装腔作势」，无腔，一定无势。

你不必学习英式口音，但可以参考口音背后的说话方式，借此提升气质。

• 开口要找共同话题

英国人一开口多半先谈天气。一项统计说，每个英国人一生要花六个月的时间讨论天气，聊天的秘诀在于找「共同话题」。

天气好坏都是共同话题，又不敏感，可以随便说，不妨从这种不涉及隐私，又不带冒犯没有什么风险的话题开始问好，可以迅速提升他人对你气质的评价。

• 少说废话多倾听

言语是把双刃剑，满口跑火车及废话多的男人在姑娘眼里没担当。

对长相普通的多数男性，话少会增加你说话的威信，就像教父一样，句句真金。

闭上嘴安静倾听人说话的男人才有魅力，记得其间适当点头，并用面部表情来表明你正在听，而不是漫不经心神游。

• 不轻易说脏话

脏话不是不能说，但满口脏话的男人轻浮，而且没教养，让人想用洁厕灵帮你清洗下口腔。

• 多说谢谢

这两个字非常简单，也确实很能拉高人对你的好感，也能体现涵养。

• 言出必果

答应了的事，就要记住并且做到，男人说过的话就像信用卡在POSE机上刷过去，迟早要还。

不停许下或大或小的诺言，不去兑现总有一天信用会透支，到那时，你所说的每一句话将一文不值。

记住，你的每一句话都不应该是废话，只有谈吐不俗，才能展现出气质，而这份不俗甚至会让人忽略你的颜值，只看到你的涵养。

最后，说回个人形象，有句话说，男人30岁后就应该为自己的形象负责，一点没毛病。

生活中，也有很多方法可以拔高精神面貌。这三点希望你们牢牢记住。

• 干净清爽是基本要求

这是男人气质的死穴。

即便996，也请记得保持形象干净清爽，随时能上台演讲，一副要干大事的样子，别让人以为你是单位传达室老大爷，随时待命准备奉献出自己残存的余热。

• 撸铁改变人生

男人应该为自己的身材负责。多少男人就是靠健身练出腱子肉气质大增，成为行走的荷尔蒙。

胖得一身软肉只会让人觉得你是直立行走的海象。瘦成竹竿身材，只会让女孩觉得你「不大行」。

其实不需你一定练出八块腹肌，只要有挺拔的身材，宽肩、窄腰、翘臀，昂首挺胸，怎么穿衣服都不会丑，光看背影就已经是杀手，不露脸就能俘获姑娘的芳心。

• 掌握穿衣基础

不会穿衣服的男人，长得再帅，不过是一只生活能够自理的猴哥。

以下起码你要知道：拒绝大logo衣服及印花T恤；关注西装面料，米色、蓝色、咖啡色更容易穿出气质，硬朗利落剪裁的西装很加分。

男人靠穿衣提高气质其实没那么困难，穿对衣服甚至能让脸化腐朽为神奇。

以上，即是迅速提升男性气质的全部。

男人虽然无法决定自己天生容貌，但他有机会在任何时候关注个人气质。绅士国话事人，撒切尔夫人曾经说过一段话，经历的事越多，越觉得有道理：

关注你的思想，它会变成口中的言语；

关注你的言语，它会变成行为；

关注你的行为，它会形成你的习惯；

男人的言行举止时刻影响其气质，你想改变，别废话，现在即最好的时机。

策划 Editor｜韩智、庄薇

排版 Layout｜王健羽

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