判断宝宝是否吃饱的六个技巧：如何判断宝宝吃饱了宝妈们看这4点就够了

对于每一个新手父母来说，如何判断宝宝吃饱了是一个非常重要的问题。因为孩子是否能够得到足够的营养和能量，直接关系到他们的健康成长。

对于宝宝来说，由于无法直接用言语和妈妈沟通，而宝宝又正处于生长发育期，需要大量的营养物质和能量来支持身体各项功能的发展。如果宝宝不能得到足够的营养和能量，则会影响他们身体健康和智力发展。

那么妈妈该如何判断宝宝是否已经吃饱呢？通常情况下，可以通过观察宝宝的饮食量和表现来判断是否吃饱了。比如有以下表现，则表示宝宝吃饱了：

看喂奶前后

妈妈喂奶前乳房丰满，乳房皮肤表面青筋显露，用手挤时很容易将乳汁挤出，宝宝吃奶时有连续咽奶声，几分钟吸奶的动作逐渐减慢，最后仅含着乳头或放掉乳头，表示母乳充足，且喂奶后乳房变得柔软，宝宝也就吃饱了。

看吃奶状态

✅宝宝吃奶后有满足感。如喂饱后会对你笑，或不哭了，或者马上入睡，就说明宝宝吃饱了。

❎反之，如果吃奶后还哭，或者咬着乳头不放，或者睡不到两小时就醒了，说明奶量不足，或者宝宝没吃饱就被强行停止了。

看尿便情况

✅宝宝吃饱后，一般尿布会24小时湿6次或6次以上，每天大便2-4次，呈现金黄色黏糊状或者成形。

❎反之，如果尿量较少，大便量少或多次出现稀薄发绿的大便，在没有生病的情况下，可以判断妈妈奶量不足或宝宝没吃饱。

看体重增减

宝宝出生的头几天，测量体重往往不是一个判断宝宝是否吃饱的标准，因为新生儿的体重一般在头三天会比出生体重减轻5%-10%，不过，如果等到他出生5-7天后再称体重，就应该能看出宝宝开始长大了。

一般来说，足月新生宝宝头一个月平均体重每天可增长30-40克，头一个月增加600-1200克。如果宝宝体重增长缓慢，说明母乳不足。

!小贴士!

如果经过上面表现的观察，妈妈仍然不能确定宝宝是否吃饱，可以每次在宝宝吃完奶后，用手指点点宝宝的下巴，如果他很快将手指含住吮吸，说明没吃饱，应稍加奶量。

掌握正确判断方法以确保给予足够奶量同时保证宝宝身心健康成长。同时也希望本文内容能够帮助妈妈们更好地了解如何判断宝宝是否已经吃饱，在实践中取得良好效果！

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参考来源|岳然.新生儿婴儿护理百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;《健康大讲堂》编委会.妊娠分娩育儿大全书[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2012.3;网络

编辑 | 乐乐

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