把喜怒哀乐藏在心里：别把喜怒哀乐放在脸上

把喜怒哀乐写在脸上。

有些人习惯将喜怒哀乐写在脸上，当别人得罪他时他会立即表现出不高兴；而有高兴的事时则会全部写在脸上。这种人在待人处事时很难赢得别人的心，无论内心有多大的波澜，都要藏在心里。这样做的原因有两个：首先，你内心的事情是你自己的，让别人分担是不公平的；其次，表现出来会被认为太肤浅，什么事都藏不住。

在待人处事方面，喜怒不形于色的人更容易成功。这种人不是卑躬屈膝，也不是为了吹捧上司而强颜欢笑，而是一直保持自然的神态。喜怒不形于色，没有一定的才华和阅历是很难做到的。

只要你想做，就不是不能做到。每天起床后或临睡之前，对自己说：“我不会表现出不耐烦的表情”，以此提醒自己，或者在日记上认真地写下来。每天坚持，记录自己的情绪。快乐时不必表现在脸上，有时难免会有些忧虑。要控制情绪，不被情绪所左右，开心的事情可以表现在脸上，但悲伤的事情不要表现出来。因为把一切都表现在脸上会让情绪更加强烈，难以忍受悲伤。

特别是在待人处事时，要尽量不表现在脸上。当你被大家视为喜怒不形于色时，大家可能已经在心里对你产生敬畏之情。无论别人如何嘲笑你、冷漠你，你都能默默忍受，连眉头都不皱一下。这种修养需要一定的自信才能做到。