鄯善县库木塔格沙漠沙疗，魅力鄯善的神奇，沙疗

新朋友点上面蓝色字即可关注

鄯善沙漠与鄯善县城毗邻，东西长约65公里、南北宽约32公里，总面积约2500平方公里。鄯善沙漠静卧在我国海拔最低的盆地—吐鲁番盆地之中，区域内海拔一般高约500米，最高点尤热克塔格海拔只有681米。鄯善沙漠是世界土唯一与城市相连的沙漠，长年与绿洲友好相处，亲如近邻，创造了“沙不进、绿不退、人不迁”的世界奇迹。

梦中的沙漠总是给人“大漠孤烟直，

长河落日圆”的感觉，

神秘的景象是那么的令人向往,

与县城毗邻的鄯善沙漠跟前，

你才发现造物主远比想象中更伟大。

伟大到它轻轻地一挥手，

一座特大型的沙漠就静卧在绿洲之中，

像一幅画，五彩缤纷;

像一首诗，韵味无穷;

像一首歌，优美动人

......

一天里随着太阳的升起与落辉，

鄯善沙漠总能给人不同的印象：

清晨，展现的是一种安详、宁静之美;

午后，呈现的是一种阳刚、热烈之美;

黄昏，表现的是一种温柔、婉约之美;

夜晚，显露的是一种静谧、柔和之美。

......

喜欢刺激一点的，可以驾车玩冲沙喜欢温柔一点的，可以沙漠徒步，体验骑骆驼带着孩子的，可以选择安全有趣的滑沙想拍照的，也有机会一睹“大漠孤烟直”的壮丽沙漠美景

不过，会玩的人到了沙漠，一定会体验一种神奇的保健项目——

“

沙疗”什么是沙疗

沙疗是 埋沙疗法 的简称。

是将人埋在沙中，利用沙子的天然温热作用和磁性作用、矿物质渗透及沙粒的天然按摩作用等多种效应组成的以达到健体、祛病为目的的一种综合自然理疗方法。

在临床上没有副作用，适宜人群广泛，安全系数高，治疗效果好。

也就是说，想减肥瘦身，想舒缓压力，甚至想治疗风湿关节病，都OK！

躺着就好！

早在唐代，祖国医学著作中就有“西域埋沙热，除袪风寒诸疾”的记载。明代，大医学家李时珍在《本草纲目》中谈到沙疗方法可以祛病。

怎么个治疗法？

* 富含磁铁矿物质的沙子有助于多种关节类疾病的治疗。

* 沙温增加血液循环速度，加强人体代谢速度，对腹部、腿部、臀部有较好的消脂减肥作用。* 沙疗可以舒缓心理疲劳。

现代临床研究证明，埋沙治疗的有效率为 92% 以上，其中沙疗对关节炎有效率为 96.7% ，慢性腰腿痛有效率为 94.8% 。骨质增生总有效率 93.67% ，坐骨神经痛总有效率为 94.8% ，椎间盘突出的总有效率为 89.6% 。

对于在都市中忙碌惯了的亚健康人群来说，沙疗也是一种保健休闲体验生活方式。

那些世界上的沙疗名地

埃及 - 锡瓦

锡瓦是典型的热带沙漠气候，中午时分，室外的沙温度高达60摄氏度以上。当地人在劳动、忙碌之馀，都喜欢把自己埋在沙里，用以止痛、驱乏，这一养生防病法已流传多年，成为“锡瓦一绝”。

土耳其 - 伊斯坦布尔

在土耳其，沙疗相当盛行，这里有有专门的“沙疗”中心，配备了专职医务人员，每年夏季，来自世界各地体验“沙疗” 的游客络绎不绝。

不用出国，从长沙出发4个小时，就能到达世界顶级的沙疗沙漠——新疆的鄯善沙漠

它是世界上唯一与城市相连的沙漠，有“城中沙漠”之称。在这里，鄯善县人利用沙疗医治风湿类疾病历史悠久，具有极其浓厚的地域色彩和民族传统色彩。据说这一养生防病法在当地流传已有100多年，并逐渐成为“火洲一绝”。

世界上最好的沙疗宝贵资源

鄯善沙漠是中国唯一离城市最近的沙漠沙疗圣地。鄯善沙漠沙疗场地沙子十分纯净，即使汗手在沙中埋过，出来抖一抖就不沾一点沙子。

最难得的是，鄯善沙漠的沙子中富含17种矿物质，这些微量元素对治疗风湿性疾病起到关键性作用。

6-9月是鄯善沙疗的最佳时间

每年6月至9月，鄯善县高温、干热、少雨，白天气温高达38-42度时，表层沙温高达75-82度。每天北京时间5点后，阳光照射的沙堆10米深处的沙温仍在60-80度之间，是沙疗的天然场所，不需要加热增温，此时将身体部位埋入沙中，利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用治疗疾病效果很好。

现在，鄯善县还成立了“沙疗所”，配备了一流的沙疗设备设施和指导医生，沙疗指导医生根据的沙疗者的病因，对症制定不同的沙疗方案，特别是辅助不同维吾尔医秘方特制药物进行沙疗，起到很好的催化治疗的效果。

沙疗不只是被沙子埋住这么简单

沙疗分为全身疗法和局部疗法

全身疗法是将人体大部分部位用热沙覆盖，仅露出头面、颈部。局部疗法一般是沙疗者端坐，用热沙覆盖腰部以下部位。

这个时候，覆盖在你身上的沙子开始因为按摩效应、矿物质效应、磁 效 应、远红外线效应、温热效应来为你加速血液循环、提高抗病能力！

小贴士

沙疗注意事项：

一是沙疗容易出汗，所以沙疗后应该适当休息，及时补充特制盐水和水果，以防虚脱；沙疗后不宜立即用冷水洗澡，此时毛孔张开，以防着凉使寒气再次侵入体内。

二是沙温不宜过高，一般不超过48℃，以防超过患者的忍受程度或发生烫伤情况发生。

三是急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、有出血倾向者或其他禁止沙疗的疾病，禁用沙疗法。

四是洗澡会降低沙疗的效果，当地的居民建议沙疗人员不要洗澡等15-30天的理疗结束后再洗最好。鄯善县还有哪些好玩的

做完沙疗再疯玩一把，你可以——

鄯善是无核白葡萄、哈密瓜的原产地

葡萄个大甜润，哈密瓜香脆可口，最重要的是，价格超便宜！你可以在这吃个饱！

鄯善是吐鲁番木卡姆艺术发源地

在这里，你可以欣赏正宗地道的木卡姆

鄯善是阿凡提的故乡

出去转一转，说不定会变聪明哦~

鄯善沙漠、吐峪沟景区是新疆摄影之乡

绵延的黄金丘，无论是拍风景还是拍人都是绝佳风景

鄯善是1亿6千万年前中国最大规模侏罗纪恐龙家园

看化石？走起！

鄯善彩玉原产地

在这里挑选好看便宜的纪念品，带回去绝对大受欢迎

鄯善县南部是罗布泊野骆驼国家级自然保护区

你可以近距离的围观野骆驼，那可比旅游景点的骆驼神气多了~

来源 / 吐鲁番零距离

ssfx123

鄯善第一政务发布平台

长按二维码关注我们